Origin Mother

Origin Mother

Von der Überforderung zurück in deine Urkraft – das ist Mama-Sein, wie es gemeint war

Episoden

#020 Meditation in Übergangsphasen
26.02.2026
17 Minuten
Du bist in einer Phase, in der du nicht mehr die Frau bist, als die dich alle kennen. Aber du bist auch noch nicht in dieser neuen Phase angekommen, in der du dein wirkliches Sein wirklich verkörpern und leben kannst. Als du Mama geworden bist, durftest du die Identifikation als berufstätige Frau loslassen und dich in der Rolle als Mutter komplett neu wieder finden.  Wenn du gerade in einer erneuten Übergangsphase warst, dann ist das hier dein Raum für Reflexion und Rückblick. Eine Meditation um dich zu stärken und zu stützen und dich leichter in der neuen Version von dir wiederzufinden.
Mehr
#019 Überreiztes Nervensystem im Mama-Alltag: 12 Symptome, die Mütter oft übersehen
12.02.2026
25 Minuten
Fühlst du dich als Mama ständig angespannt, schnell gereizt oder dauerhaft erschöpft obwohl du eigentlich genug schläfst? In dieser Podcast-Folge spreche ich darüber, wie du ein überreiztes Nervensystem erkennen kannst und welche 12 Symptome viele Mütter im Alltag übersehen. Denn Dauerstress, Mental Load und fehlende Regeneration führen dazu, dass dein Nervensystem permanent im Alarmmodus bleibt. In dieser Folge erfährst du: • welche körperlichen und emotionalen Symptome auf ein überreiztes Nervensystem hindeuten • warum viele Mütter chronisch im „Kampf-oder-Flucht“-Modus festhängen • wie Stress dein Hormonsystem, deine Verdauung und deinen Beckenboden beeinflusst • welche Ursachen im Mama-Alltag oft dahinterstecken Diese Episode ist für jede Mama, die verstehen möchte, was in ihrem Körper wirklich passiert und wie sie wieder in ihre Kraft zurückfindet.
Mehr
#018 Wenn dein Kind provoziert - Was hinter dem Verhalten deines Kindes steckt
11.12.2025
23 Minuten
Dein Kind kratzt, beißt und haut. Es provoziert dich. Und du? Könntest platzen vor Wut. Du bist verärgert und wirst vielleicht sogar laut. In dieser Folge beleuchten wir, warum dich das Verhalten deines Kindes so triggert und was dein Kind in diesen Momenten wirklich braucht. ____________________________________________________________________________ Aus meiner Perspektive gibt es 3 Säulen für eine erfüllte Mutterschaft: Sacred Body - Sacred Mind - Sacred Success Der Temple of Ease stärkt dich in allen 3 Säulen: Temple of Ease www.dermamaclub.com/temple-of-ease (The Self-Led Woman (www.divina-vida.com/the-self-led-woman) im Wert von 490€ geschenkt bis 06.12.25) Was ist der Temple of Ease - A new Era of Motherhood? Es ist der Beginn einer Reise, in der du Mutterschaft ganz neu definierst.   Du hörst auf, deinen Körper immer weiter optimieren zu wollen.  Stattdessen schenkst du ihm alles was er braucht aus Liebe dir selbst gegenüber und aus Respekt vor deiner Gesundheit.  Du beginnst, deinen Tag im Einklang mit deinem Nervensystem zu leben. Vollkommen reguliert und in tiefer Verbundenheit mit deinen Kindern. Du steigst aus, aus dem "keine Zeit" Strudel deines Alltags, in dem das Leben an dir vorbeirauscht wie mit 250km/h auf der Autobahn und beginnst wieder, deine Mutterschaft wahrhaftig und aus Liebe zu leben.  Das ist Mutterschaft, wie es ursprünglich von der Natur gemeint war. Wenn du in den Temple eintrittst, darf all das, was dich tagtäglich belastet, von dir abfallen. Deine Zeit im Temple ist wie ein Wellness-Urlaub mit deiner besten Freundin. Du kannst dein Herz ausschütten, du findest echte Entspannungs- und Regenerationsmomente und fühlst dich unter gleichgesinnten Frauen endlich richtig verstanden. Der Temple of Ease ist dein Raum voller Wärme und Halt. Hier bekommst du alle Infos und kannst dich anmelden: www.dermamaclub.com/temple-of-ease
Mehr
#017 Erschöpft oder unerfüllt? Was deine Wut dir wirklich sagen will
04.12.2025
35 Minuten
Aus meiner Perspektive gibt es 3 Säulen für eine erfüllte Mutterschaft: Sacred Body - Sacred Mind - Sacred Success Der Temple of Ease stärkt dich in allen 3 Säulen: Temple of Ease www.dermamaclub.com/temple-of-ease (The Self-Led Woman (www.divina-vida.com/the-self-led-woman) im Wert von 490€ geschenkt bis 06.12.25) Was ist der Temple of Ease - A new Era of Motherhood? Es ist der Beginn einer Reise, in der du Mutterschaft ganz neu definierst.   Du hörst auf, deinen Körper immer weiter optimieren zu wollen.  Stattdessen schenkst du ihm alles was er braucht aus Liebe dir selbst gegenüber und aus Respekt vor deiner Gesundheit.  Du beginnst, deinen Tag im Einklang mit deinem Nervensystem zu leben. Vollkommen reguliert und in tiefer Verbundenheit mit deinen Kindern. Du steigst aus, aus dem "keine Zeit" Strudel deines Alltags, in dem das Leben an dir vorbeirauscht wie mit 250km/h auf der Autobahn und beginnst wieder, deine Mutterschaft wahrhaftig und aus Liebe zu leben.  Das ist Mutterschaft, wie es ursprünglich von der Natur gemeint war. Wenn du in den Temple eintrittst, darf all das, was dich tagtäglich belastet, von dir abfallen. Deine Zeit im Temple ist wie ein Wellness-Urlaub mit deiner besten Freundin. Du kannst dein Herz ausschütten, du findest echte Entspannungs- und Regenerationsmomente und fühlst dich unter gleichgesinnten Frauen endlich richtig verstanden. Der Temple of Ease ist dein Raum voller Wärme und Halt. Hier bekommst du alle Infos und kannst dich anmelden: www.dermamaclub.com/temple-of-ease
Mehr
#016 Die 3 Säulen einer erfüllten Mutterschaft
27.11.2025
40 Minuten
Aus meiner Perspektive gibt es 3 Säulen für eine erfüllte Mutterschaft: Sacred Body - Sacred Mind - Sacred Success In dieser Folge erkläre ich dir genau, was hinter diesen einzelnen Säulen genau steckt, wie sie ineinander greifen und wie sich das auf dein Leben als Mutter auswirkt. Hier ist ein Überblick über die Links, über die ich in dieser Folge gesprochen habe: Stressfrei Mama sein www.dermamaclub.com/stressfrei-mama-sein The Self-Led Woman www.divina-vida.com/the-self-led-woman Mama Balance Club www.dermamaclub.com/mama-balance-club (50% Rabatt bis 30.11.25) Temple of Ease www.dermamaclub.com/temple-of-ease (The Self-Led Woman im Wert von 490€ geschenkt bis 30.11.25)
Mehr

Über diesen Podcast

Weder 9/5 Business noch 24/7 Mama Dieser Podcast ist pure Selbstermächtigung für Frauen und Mütter, die nicht länger die "alles-allein-bewältigende Mama" kurz vor dem Burnout sein wollen. Für Frauen, die spüren, dass bewusstes Muttersein und bedürfnisorientierte Beziehung mehr bedeutet, als nur zu funktionieren. Die nicht länger auf Autopilot leben, sondern ein Leben als Mutter UND Frau führen wollen. Als Frau, mit einem regulierten Nervensystem, die wieder einen Gedanken zu Ende denken kann. Die lacht und weint, wild und frei ist ohne Angst vor Bewertungen. Dieser Podcast ist für die bewusste Mama, die als erste Frau ihrer Familie ihre eigene Meinung wichtiger nimmt, als die Meinung anderer. Sie definiert Mutterschaft wieder vollkommen neu und dabei vollkommen  ursprünglich: Mit dem Beckenboden als Kraftzentrum Mit dem Mama sein als Rückverbindung zu ihrem wahren Selbst Mit der Rückentdeckung ihrer Identität als Frau  Und mit einem ortsunabhängigen Business, das sie wirklich erfüllt, ihr Freiheit schenkt und ihre weibliche Urkraftnährt. So entsteht  Raum  für das echte Leben fernab des modernen Gehetztes. Wenn du die Frau, bist die ihre Kinder über alles liebt und tief im Inneren weißt, dass es möglich ist, aus diesem erschöpfenden Mama-Alltag auszusteigen, dann findest du in diesem Podcast die Inspiration und Werkzeuge dafür: Selbstführung, Körperarbeit, emotionale Heilung und die Rückverbindung zu deiner Urkraft als Frau. Jede Folge: eine Ausdehung und Rückbesinnung.  Ein echter Ausstieg aus dem Wahnsinn des Alltags. Gemeinsam bringen wir das Dorf wieder zurück in dein Leben. Mit der Verbundenheit, die du suchst, mit Raum für dich und der Leichtigkeit, die daraus entsteht. Auch wenn du jetzt noch nicht weißt, wie: Lass dich ein auf diese ganz besondere Reise in deine bewusste Mutterschaft, für ein achtsames, freies und selbstermächtigtes Leben. 

Kommentare (0)

Lade Inhalte...

Abonnenten

15
15