S2E1 - Resilienz als Prozess

vor 18 Stunden

7 Minuten

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Trotzdem Ja zum Leben sagen

Gesundheit & Fitness

Beschreibung

vor 18 Stunden

Resilienz wird oft als Fähigkeit beschrieben, Krisen zu
überstehen. Aber wie entsteht sie eigentlich?

In dieser Episode geht es nicht um schnelle Lösungen oder
Durchhalteparolen. Stattdessen entdecken wir das Resilienz nicht
nur aus Faktoren besteht, sondern einen Weg beschreibt, den viele
Menschen unbewusst gehen, wenn das Leben schwierig wir. Wie
dieser Weg aussieht, erfährst du in dieser Episode.

Vielleicht bist du gerade mitten in einer Herausforderung. Dann
könnte diese Episode genau der Impuls sein, den du heute
brauchst.