Podcaster
Episoden
16.04.2026
11 Minuten
Prof. Dr. Michael Musalek und Verena Titze haben eine Rubrik ins Leben gerufen, in der sie EURE Publikumsfragen „On Air“ beantworten. Dieses Mal stellt uns Maria ihre Frage: “Herr Professor Musalek. Trinken Sie selbst Alkohol? Und wenn ja, wie viel ist für sie persönlich vertretbar?
Vom Podcast zur TV Show!
Aus "Im Rausch des Lebens" wird zu "Musalek & Titze – The Gentle Peoples Club"!
Erstausstrahlung, Mittwoch 10. Dezember 2025, 20h auf W24
Infos zu Verena's Auftritten gibts aktuell immer auf ihrer Webseite!
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09.04.2026
25 Minuten
Prof. Musalek erklärt, dass “Nein” zu sagen in zwischenmenschlichen Beziehungen mehr Mut erfordert, als "Ja" zu sagen. Es braucht auch viel Mut für sich einzustehen und zu sagen, wenn etwas nicht passt. Dazu brauchen wir Verantwortung uns selbst gegenüber.
Verena erzählt, dass sie es früher allen Recht machen wollte und sich selbst unter Druck setzte: “Du musst mehr leisten, du musst mehr bringen.” Ihr fiel es - wie vielen von uns - schwer Grenzen zu setzen. Nach Jahren der Therapie gab es einen Wendepunkt: Als es darum ging, ob sie mit heiserer Stimme auf die Bühne gehen sollte.
Wie immer steht Prof. Musalek mit Fachwissen und hilfreichen Ratschlägen zur Seite.
Wie lassen sich Grenzen setzen? Woher kommt der Mut? Wie lässt sich mutig sein in Beziehungen lernen?
All das und mehr erfahrt ihr in dieser Folge!
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Erstausstrahlung, Mittwoch 10. Dezember 2025, 20h auf W24
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Verena erzählt, dass sie es früher allen Recht machen wollte und sich selbst unter Druck setzte: “Du musst mehr leisten, du musst mehr bringen.” Ihr fiel es - wie vielen von uns - schwer Grenzen zu setzen. Nach Jahren der Therapie gab es einen Wendepunkt: Als es darum ging, ob sie mit heiserer Stimme auf die Bühne gehen sollte.
Wie immer steht Prof. Musalek mit Fachwissen und hilfreichen Ratschlägen zur Seite.
Wie lassen sich Grenzen setzen? Woher kommt der Mut? Wie lässt sich mutig sein in Beziehungen lernen?
All das und mehr erfahrt ihr in dieser Folge!
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02.04.2026
12 Minuten
Prof. Dr. Michael Musalek und Verena Titze haben eine Rubrik ins Leben gerufen, in der sie EURE Publikumsfragen „On Air“ beantworten. Dieses Mal stellt uns Max seine Frage: Mein Vater trinkt seit Jahrzehnten zu viel, aber er sieht kein Problem. Muss man irgendwann akzeptieren, dass man nichts ändern kann?
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26.03.2026
27 Minuten
Ein Gebäude, das sie am liebsten gemieden hätte. Ein Moment, in dem alles in ihr gezögert hat – und sie sich trotzdem entschieden hat, hineinzugehen. Das erfüllte sie mit Stolz. Verena Titze erzählt Prof. Michael Musalek von dieser persönlichen Erfahrung und davon, wie sich Mut ganz konkret anfühlen kann.
Ausgehend von diesem Erlebnis sprechen die beiden darüber, was Mut eigentlich ist: Ist Mut die Abwesenheit von Angst – oder entsteht er gerade mitten in ihr? Welche Formen kann Mut annehmen, jenseits von großen Heldengeschichten? Und warum zeigt er sich oft in kleinen, unscheinbaren Entscheidungen im Alltag?
Mut ist mehr als nur ein Entschluss im Kopf. Er hat auch mit Gefühlen zu tun, mit innerer Spannung, mit dem Ringen zwischen Rückzug und Aufbruch. Mit der Bereitschaft, etwas zu tun, das sich nicht sicher anfühlt – vielleicht sogar dann, wenn es Nachteile mit sich bringen könnte.
All das und mehr erfahrt ihr in dieser Folge!
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Erstausstrahlung, Mittwoch 10. Dezember 2025, 20h auf W24
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Ausgehend von diesem Erlebnis sprechen die beiden darüber, was Mut eigentlich ist: Ist Mut die Abwesenheit von Angst – oder entsteht er gerade mitten in ihr? Welche Formen kann Mut annehmen, jenseits von großen Heldengeschichten? Und warum zeigt er sich oft in kleinen, unscheinbaren Entscheidungen im Alltag?
Mut ist mehr als nur ein Entschluss im Kopf. Er hat auch mit Gefühlen zu tun, mit innerer Spannung, mit dem Ringen zwischen Rückzug und Aufbruch. Mit der Bereitschaft, etwas zu tun, das sich nicht sicher anfühlt – vielleicht sogar dann, wenn es Nachteile mit sich bringen könnte.
All das und mehr erfahrt ihr in dieser Folge!
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19.03.2026
9 Minuten
Prof. Dr. Michael Musalek und Verena Titze haben eine Rubrik ins Leben gerufen, in der sie EURE Publikumsfragen „On Air“ beantworten. Dieses Mal stellt uns Renate ihre Frage: “Frau Titze, vermissen sie Alkohol manchmal noch oder wird das irgendwann wirklich komplett egal?”
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Über diesen Podcast
Verena Titze erleidet 2020 ein Burnout. Sie merkt, sie hat sich
jahrelang überarbeitet und eine innere Leere mit Alkohol und Sex
gefüllt. Verena zieht die Reißleine und geht auf Alkoholentzug. Sie
hat ein Buch darüber geschrieben („Burnt.Out“) und performt den
Inhalt auf der Bühne.Prof. Dr. Michael Musalek ist Psychiater und
Leiter des Instituts für Sozialästhetik und psychische Gesundheit
an der Sigmund Freud Privatuniversität. Der Suchtexperte kennt sich
mit Burnout und Drogen aus, aber auch mit dem Finden von Genuss und
Glück.In diesem Podcast geht es um Verenas persönliche Geschichte,
um Burnout, Alkoholismus, Sucht, wie wir Leere kompensieren, um
Scham und Stigma, gesellschaftlich akzeptierte Drogen, Ursachen für
die Sucht nach Rausch (in allen Facetten) und um Tools, die einem
im täglichen Leben helfen können, alles etwas leichter zu
gestalten. Folgt uns und stellt uns eure Fragen auf Instagram:
https://www.instagram.com/musalekundtitze
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