Achtsamkeit Podcasts kostenlos hören

Willkommen in der Kinder Lern und Traum Welt! Hier erleben Kinder spannende Abenteuer, liebevolle Traumreisen und Geschichten zum Staunen, Lernen & Einschlafen. Jede Folge ist voller Fantasie, Wissen und Herz – perfekt für kleine Helden ab 3 Jahren. Unsere Geschichten fördern spielerisch Empathie, Hilfsbereitschaft, Freundschaft, Mut, Neugier, Achtsamkeit und Selbstvertrauen. So verbinden wir spannende Abenteuer mit pädagogisch wichtigen Werten, die Kinder auf ihrem Weg begleiten.

Getrennt und trotzdem verbunden. In diesem Podcast bekommst du Klarheit, Halt und Orientierung, wenn du als Elternteil durch eine Trennung gehst oder sie hinter dir hast. Egal ob du gerade zweifelst, mittendrin steckst oder schon Patchwork lebst: Hier erfährst du, wie du Trennung bewusst gestalten kannst, mit Verantwortung, Herz und dem Blick auf euer Kind. Wir sprechen über Gefühle, Umgangsmodelle, Kommunikation, Schuld, Selbstfürsorge und darüber, wie Kinder auch nach einer Trennung stark, sicher und geborgen aufwachsen können. Für alle Eltern, deren Kinder später einmal sagen sollen: „Ich hatte eine schöne Kindheit, trotz der Trennung meiner Eltern.“ Mit Katja & Susanne. Aus der Praxis, mitten ins Herz. Deine Gastgeberinnen: Susanne ist Trennungsbegleiterin für Familien, Kinder, Eltern- und Jugendcoach und Gründerin der Trennungshelden-Akademie. Mit ihrer Arbeit unterstützt sie Eltern dabei, Verantwortung zu übernehmen und ihre Kinder ohne Drama & Rosenkriege durch die Trennung zu begleiten. Website: www.trennungsbegleiterin.de Instagram: https://www.instagram.com/susanne_trennungsbegleiterin/ YouTube: https://www.youtube.com/@susanne-trennungshelden LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/susanne-pehse-3017331b3/ Katja ist Hebamme, traumasensible Gefühls- und Elterncoachin. Sie begleitet Eltern dabei, die Sprache ihrer Kinder und ihrer eigenen inneren Welt neu zu verstehen. Gerade in dieser sensiblen Phase unterstützt Katja dabei, den emotionalen Stürmen der Kinder mit Ruhe, Achtsamkeit und innerer Klarheit zu begegnen. Gemeinsam schaut sie auf alte Prägungen, Verletzungen und Muster, um sie liebevoll zu wandeln und Raum für Heilung zu schaffen. So kann ein wertfreier, liebevoller Kontakt entstehen, der Kindern Sicherheit, Vertrauen und Verbundenheit schenkt. Website: www.katja-westerbarkey.com Instagram: https://www.instagram.com/katja_westerbarkey/ Und gemeinsam sind wir das Team der starken Trennungskinder.

Zwei Stimmen, eine Tasse Tee und ganz viel Ruhe fürs Herz. Bei Tee für Zwei sprechen Zeyd & Luli über Gemütlichkeit, Beziehungen, Bücher, Achtsamkeit und alles, was uns langsamer und zufriedener macht. Für alle, die sich nach einem kleinen Stück Hygge im Alltag sehnen. Ab und zu schnurrt Fifo dazwischen – aber das gehört zur Gemütlichkeit. 🐾☕✨

Stress ist eine Entscheidung!

Ein Podcast, der einfach mal Psychologie, Philosophie und die Dinge des Alltags miteinander verknüpft.

Dein Podcast für Stimme, Achtsamkeit und Gesang. Ich bin Viviana, Sängerin, Logopädin & Stimmcoach. Hier dreht sich alles um deine innere und äußere Stimme: Wie kannst du sie pflegen, stärken und entfalten? Wie findest du im Alltag mehr Gelassenheit, Kraft und Ausdruck? Mit Themen wie Atmung, Stimmhygiene, Körperbewusstsein und Achtsamkeitsroutinen begleite ich dich auf dem Weg zu mehr Klarheit, Präsenz und Leichtigkeit. Ob beim Singen, Sprechen oder im Leben- deine Stimme ist dein Kompass. Lass uns gemeinsam entdecken, wie du sie in Einklang mit dir selbst bringst.

Magic and the Oils – der Podcast Hier geht’s um Emotionen, Öle und Energie. Um Magie, die du nicht erklären kannst – aber fühlst. Ich bin Steffi – Coachin, Expertin für emotionale Aromatherapie, Networkerin und Kundalini Reiki-Meisterin - und in diesem Podcast teile ich echte Geschichten aus dem Leben, inspirierende Gespräche und kleine Impulse, die dich ein Stück auf deinem Weg begleiten dürfen. Es geht um Pflanzen, Gefühle und Frequenzen – und um all das, was dich näher zu dir selbst bringt. Ich teile hier meine persönlichen Erfahrungen mit den Ölen, Geschichten aus meiner Praxis, Einblicke in Reiki und Impulse, wie du Körper, Geist und Seele in Balance bringen kannst – mit Leichtigkeit, Achtsamkeit und einer Prise Magie. ✨ Wichtiger Hinweis: Ich bin passionierte und begeisterte Nutzerin der ätherischen Öle von dōTERRA und arbeite mit dem Unternehmen zusammen. Dieser Podcast enthält daher Werbung für ätherische Öle und Produkte von dōTERRA, die ich selbst nutze und empfehle. Dieser Podcast ersetzt niemals eine medizinische oder therapeutische Behandlung oder Diagnose. Die Inhalte dienen ausschließlich der persönlichen Entwicklung, Inspiration und Bildung. Ätherische Öle und Energiearbeit können eine wertvolle Ergänzung zur ganzheitlichen Selbstfürsorge sein, ersetzen jedoch keinen Arztbesuch, keine Diagnose und keine medizinische Therapie. Bitte verwende ätherische Öle und Supplements stets in deiner eigenen Verantwortung und achte auf mögliche individuelle Bedürfnisse oder Unverträglichkeiten.

In unserer ersten Folge von „Dellen im Universum“ sprechen wir locker und tiefgründig über Bewusstsein: was es ist, wie schwer es fällt, die feinen Unterschiede zwischen Alltagswahrnehmung und erweitertem Gewahrsein zu erkennen, wie Achtsamkeit aus automatischen Mustern befreit und warum Entspannung („Ent-Spannung“) und Präsenz untrennbar verbunden sind. Wir zeigen, dass Bewusstsein Körper, Emotionen und Umwelt einbezieht, und wie Momente der Stille oft mehr sagen als tausend Worte – klar, einfach und ohne esoterische Floskeln. Mit Sascha Riekert und Dominik Esegovic.

„Tiefer leben“ – dein Podcast für Mut, mentale Stärke & bewusstes Sein. Mehr Sinn. Mehr Tiefe. Mehr du. 💛 Kein Ort für oberflächliche Tipps, sondern ein Raum zum Erinnern: an dein Licht, deinen Mut, das Wunder, das du bist. Für alle, die innere Klarheit, Achtsamkeit und Selbstliebe leben wollen. Ehrliche Geschichten & Impulse, um Ängste zu überwinden und mutig deinen Weg zu gehen. 🎧 Mehr Infos zu Christoph: https://linktr.ee/christophkleiber

Dein Podcast für mentale Stärke im Berufs- und Hochschulalltag

Luisa Hagedorn, Yogalehrerin sowie Coachin für Achtsamkeit und Meditation, lädt dich ein zu einer Atempause am Meer. Blende deinen stressigen Alltag für ein paar Minuten aus. Finde mit kurzen Atemübungen deine innere Ruhe. Sammle neue Energie für den Tag. Komm mit auf eine achtsame Audio-Reise​!

Willkommen bei selbstWERTvoll – dem Podcast für Frauen, die genug haben vom Funktionieren, Gefallenwollen und sich klein machen. Du funktionierst, statt zu leben? Du sagst Ja, obwohl du Nein meinst – aus Angst vor Ablehnung oder Konflikten? Dann bist du hier genau richtig. Hier geht es um Selbstheilung, emotionale Freiheit und den mutigen Weg raus aus dem „es allen recht machen wollen“– rein in ein Leben, das sich wirklich nach dir anfühlt. 🙋🏻‍Ich bin Sabine Linser, diplomierte Menataltrainerin & Emotionscoach - selbst geheilt von meiner People-Pleasing-Vergangenheit. 🎙️In diesem Podcast bekommst du Impulse, Übungen & ehrliche Geschichten rund um: • gesunde Grenzen setzen & dich zeigen • mentale Stärke & emotionale Gesundheit • Selbstwert & Selbstfürsorge • ehrliche Beziehungen auf Augenhöhe • mentale Gesundheit, Selbstheilung & Achtsamkeit selbstWERTvoll ist dein sicherer Raum, wenn du lernen willst, dich selbst an erste Stelle zu setzen – ohne dich erklären oder verbiegen zu müssen. Ab jetzt bestimmst du den Kurs. 💪🏻 Es ist Zeit, dass du dich selbstWERTvoll fühlst. 📩 Du hast Fragen? Schreib gern an: info@sabine-linser.com 🔗 Mehr über Sabine & ihre Arbeit: 🌐 www.sabine-linser.com 📸 Instagram 💼 LinkedIn ▶️ YouTube 📘 Facebook

Hey du Herz, ich bin Eva – zertifizierter Lifecoach, Netzwerkerin und absoluter Menschenmensch. Im Happy Heart Podcast spreche ich mit mutigen Herzensgästen über Heilung, Achtsamkeit und echter Persönlichkeitsentwicklung. Dich erwarten ehrliche Interviews, kraftvolle Tools für deinen Alltag – und ganz wichtig: mit einer riesengroßen Portion Humor für dich! Denn deine Heilung darf leicht sein! Nimm dir, was du brauchst und let’s get happy! ♡ Für mehr gute Vibes folge mir auf Instagram 👉 https://www.instagram.com/happyheart_podcast/ Ich freue mich auf dich! Dein Happy Heart Eva ♡

Starke Veränderungen – sanft geführt

Willkommen bei Selbstwert, Sinn & Kaffee Latte – …

Dieser Podcast ist ein rein fiktives Kriminal-Hörspiel. Jede Woche präsentiert eine Künstliche Intelligenz einen spannenden, frei erfundenen Fall – dramaturgisch verdichtet und ausschließlich zur Unterhaltung produziert. Die KI versucht dabei den Teilnehmer korrekte Stimmen zu geben. Ähnlichkeiten mit realen Personen – lebend oder verstorben – sowie mit tatsächlichen Ereignissen, Kriminalfällen oder Verbrechen sind rein zufällig und nicht beabsichtigt. Es besteht keinerlei Zusammenhang zu realen Vorfällen. Inhaltshinweis: Einige Folgen können Themen wie Gewalt, Tod oder psychische Belastung beinhalten. Wir empfehlen daher, diesen Podcast mit Achtsamkeit zu hören. Viel Freude beim Eintauchen in die Welt der Schattenakte. Alle Folgen bestehen aus KI-generierten Texten und synthetischen Stimmen zur Illustration. Alle Aussagen beruhen auf öffentlich zugänglichen Daten oder dem "reinen" Zufall.

Verbinde dich. Der Podcast für eine tiefere Beziehung zu dir selbst. In einer Welt, die oft laut und hektisch ist, laden wir dich ein, einen Moment innezuhalten und dich auf die wichtigste Beziehung in deinem Leben zu konzentrieren, die zu dir selbst. In diesem Podcast erkunden wir gemeinsam Wege, wie du deine innere Stimme stärken, Selbstliebe kultivieren und authentische Verbindungen aufbauen kannst. Lass dich von inspirierenden Geschichten und tiefgehenden Gesprächen begleiten, um mehr Achtsamkeit und Harmonie in dein Leben zu bringen.

Willkommen bei Making Waves – deinem Podcast für Achtsamkeit und echtes Leben. Ich bin Anni Werner – chronische Overthinkerin, mit Hang zur Hochsensibilität, introvertiert – und gehöre trotz allem zum Team „einfach mal machen“. Denn das Leben ist verdammt kurz. Ich lebe seit über 10 Jahren auf den Kanaren und teile hier meine Erfahrungen, Gedanken und das, was mir unterwegs hilft. Vielleicht findest du dich ja in manchen Momenten wieder – schön, dass du da bist. Neue Folgen jeden Mittwoch Mehr über mich: instagram.com/_anni_werner_ Mein Buch: buchshop.bod.de/salty-life

Willkommen beim Podcast Akademie Deines Lebens – Deinem Begleiter für Themen rund ums Lebens und mehr Ruhe, Gelassenheit und mentale Stärke! In diesem Podcast dreht sich alles rund um die Themen Stressmanagement, Burnout-Prävention, Resilienz, Achtsamkeit und Kommunikation. Jeden Monat erwarten Dich tiefgehende Gespräche und Beiträge, praktische Tipps und inspirierende Interviews, die Dir helfen, den täglichen Druck und Stress zu überwinden und ein ausgewogenes Leben zu führen. Erfahre, wie Du Deine innere Ruhe wiederfindest, gelassen bleibst und Deine Kommunikation auf ein neues Level hebst. Lerne Deine inneren Antreiber kennen und so umzustellen, dass Du eine langfristige Verbesserung Deines Stresserlebens erfährst. Sei dabei und starte Deine Reise zu einem stressfreieren Leben – Dein Wohlbefinden liegt in deiner Hand! Ich freue mich, wenn Du mir hier folgst: Instagram: https://www.instagram.com/alexanderamann.de Facebook: https://www.facebook.com/alexanderamann.de Weitere Informationen findest Du hier: Internetseite: https://www.alexanderamann-akademie.de

Dein Podcast für innere Stärke, Achtsamkeit und neue Wege im Schulalltag

Willkommen bei 8samleben, deinem Podcast mit mir, Denis. Hier dreht sich alles um Achtsamkeit als Werkzeug und Lebenshaltung für mehr Entspannung, Ruhe, Gelassenheit und Leichtigkeit. In jeder Folge teile ich einfache Übungen und inspirierende Gedanken, die du direkt in deinen Alltag integrieren kannst. Gemeinsam entdecken wir, wie Achtsamkeit dein Leben bereichern kann. Mach es dir bequem, atme tief durch und lass uns zusammen direkt anfangen, achtsamer zu werden. 🕊️ Ich freue mich, dich auf dieser Reise zu begleiten. Dein Denis

Der Podcast zur Traditionellen Europäischen Medizin (TEM)

Willkommen bei Mindshift – dem Podcast, der dir hilft, alte Denkmuster zu hinterfragen und neue Perspektiven zu gewinnen. Hier geht es um persönliches Wachstum, mentale Klarheit und das bewusste Gestalten deines Lebens. In jeder Folge erwarten dich ehrliche Gespräche, inspirierende Gedanken und praktische Impulse aus den Bereichen: Persönlichkeitsentwicklung Achtsamkeit & Mindset Kreativität & Motivation Lebensentscheidungen & Veränderung Ob du gerade in einer Übergangsphase steckst oder einfach neue Denkanstöße suchst – dieser Podcast ist für alle, die nicht stehen bleiben wollen. 🎧 Neue Episoden erscheinen regelmäßig. Abonniere jetzt und mach dich bereit für deinen nächsten Mindshift!

Praxisnah, kreativ und alltagstauglich – für Erzieherinnen, Eltern und alle, die Kinder stärken wollen.

Der Meditations-Podcast