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  3. Tee für Zwei Podcast
  4. Im Moment Leben (Wie wir unseren Urlaub gerettet haben)
In dieser Folge sprechen Luli und Zeyd darüber, wie man lernt,
den Moment wirklich zu genießen – ohne ständig an das Nächste zu
denken.

Es geht um kleine Alltagsübungen, die helfen, den Kopf
freizubekommen: den sogenannten Braindump, Dankbarkeit im Alltag
und den Mut, einfach mal still zu werden.

Wir teilen Gedanken darüber, warum es so schwer ist, präsent zu
bleiben – und wie man trotzdem immer wieder dorthin zurückfindet:
ins Jetzt.

Mach dir eine Tasse Tee, atme durch und bleib einen Augenblick
hier.

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„Im Moment Leben (Wie wir unseren Urlaub gerettet haben)“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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