Angst verstehen und besser mit ihr umgehen - mit Heilpraktikerin Lisa Sturm

In dieser Folge begrüße ich meinen ersten Gast im Podcast: Lisa
Sturm ist Heilpraktikerin für Psychotherapie und hat sich auf das
Thema Angst spezialisiert.





Angst kennen wir alle. Besonders dann, wenn sich etwas in unserem
Leben verändert, wir unsere Komfortzone verlassen und neue,
ungewohnte Wege einschlagen wollen. Doch was steckt wirklich
dahinter, und wie können wir besser damit umgehen?





In dieser Folge erfährst du:– was Angst genau ist und welche
Funktion sie hat– wie du im Alltag besser mit Angst umgehen
kannst– 3 konkrete Tools, die Lisa erfolgreich in der Arbeit mit
ihren Klienten einsetzt








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