Bauchtanz + Yoga - Impulse für weibliche Balance - der Mystic Goddess Podcast

Bauchtanz + Yoga - Impulse für weibliche Balance - der Mystic Goddess Podcast

Episoden

Ich kann nicht tanzen – und warum das egal ist
11.11.2025
14 Minuten
Viele Frauen sagen: „Ich kann nicht tanzen. Ich hab zwei linke Füße. Ich bin zu unbeweglich.“ Doch hinter diesen Worten steckt oft etwas Tieferes – was uns abhält, wieder ganz bei uns selbst anzukommen. In dieser Episode spricht Birgit Kalusche über die Gründe, warum wir uns vom Tanzen zurückhalten – und warum genau diese Bewegung der Weg zurück in unsere Lebendigkeit ist. birgitkalusche@gmx.de
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Bauchtanz statt Burnout – warum Tanzen Medizin für Körper & Seele ist
13.10.2025
8 Minuten
Inspiriert von meinem Buch "Bauchtanz statt Burnout" – das es gerade auf Platz 1 der Amazon-Bestsellerliste im Bereich Bauchtanz geschafft hat, spreche ich darüber, warum Bauchtanz so viel mehr ist als ein Tanz Du bekommst eine Übung zum direkten Mitmachen: Schütteln – kleine Rituale, die dich sofort erden und dir neue Energie schenken https://www.amazon.de/dp/B0DNQVLRLX
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Die heilende Kraft des Bauchtanzes Kreisbewegungen: Der Schlüssel zur Entspannung
20.07.2025
8 Minuten
In dieser Episode spreche ich über die heilende Kraft des Bauchtanzes, insbesondere die Bedeutung der Kreisbewegungen.  hier ist der Link zum Youtube Livestream, über den ich spreche ⁠https://www.youtube.com/live/d1cPWI2N7VE?feature=shared⁠  
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Yasmin al Ghazali - Tanztechnik, die Graswurzel Revolution und der geschützte Raum im Orientalischen Tanz
31.05.2025
32 Minuten
In dieser Folge spreche ich mit Yasmin al Ghazali, Tänzerin, Lehrerin und Schöpferin der Tanztechnik Estoda – Essential Technique of Oriental Dance  Wir tauchen ein in die Ursprünge von Estoda,  was sie so besonders macht, und wie diese Technik Tänzerinnen helfen kann, mehr Klarheit, Tiefe und Bewusstsein in ihre Bewegungen zu bringen. 
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Bauchtanz statt Burnout! Was ist mit unserer mentalen Gesundheit?
06.02.2025
10 Minuten
„Bauchtanz war für mich immer viel mehr als Bewegung. Es war mein Anker in stürmischen Zeiten. Als meine Kinder klein waren, während stressiger Lebensphasen oder in der Isolation des Coronablues – Bauchtanz hat mir immer geholfen, mich selbst zu balancieren. Und ich weiß, dass er das auch für viele andere Frauen tun kann.“   
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Über diesen Podcast

Bauchtanz und Yoga - Impulse für weibliche Balance - der Mystic Goddess Podcast   Willkommen! Erfahre, wie die sinnliche Ausdruckskraft des Bauchtanzes und die meditative Achtsamkeit des Yoga nicht nur den Körper formen, sondern auch innere Stärke, Selbstbewusstsein und emotionale Balance fördern. Ob du nach einem tieferen Verständnis dieser Bewegungsformen suchst oder einfach Inspiration für deine eigene Praxis möchtest – hier findest du fundierte Erkenntnisse, inspirierende Gespräche und praktische Impulse.   Ich bin Birgit Kalusche, Tanzlehrerin und Yogalehrerin aus dem Norden Deutschlands, Begleite mich auf einer Reise zu mehr Selbstwahrnehmung und ganzheitlicher Lebenskunst, die Körper und Seele in Einklang bringt. Ich freu mich auf Fragen und Anregungen an...

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