Die Stresstante

Vom Koch aus dem Ruhrgebiet zum erfolgreichen Unternehmer im Network Marketing und der Kryptowelt – in dieser Podcastfolge spreche ich mit Pierre Fornahl über seinen ungewöhnlichen Lebensweg. Pierre hat früh gemerkt, dass der klassische Karriereweg nicht zu ihm passt. Nach seiner Ausbildung als Koch hat er verschiedene berufliche Wege ausprobiert, bis er schließlich im Network Marketing und im Kryptobereich seine Chance erkannt hat. Mit Mut, Neugier und Unternehmergeist hat er sich Schritt für Schritt ein neues Leben aufgebaut. Seine Reise führte ihn vom Ruhrgebiet über Dubai bis nach Thailand, wo er heute lebt. In unserem Gespräch erzählt Pierre offen über Entscheidungen, Chancen, Risiken und darüber, wie wichtig Mindset, Freiheit und persönliches Wachstum für ihn geworden sind. Wir sprechen über Auswandern, Unternehmertum, finanzielle Freiheit und darüber, warum er heute ein erfülltes Leben führt – und sich gleichzeitig auf eine ganz neue Rolle vorbereitet: bald wird er Vater. Eine inspirierende Folge über Mut, Veränderung und den eigenen Weg zu gehen. Wer mit Pierre in Kontakt treten möchte: https://wa.me/491732938526?text=Hallo%20Pierre.%20Ich%20habe%20deinen%20Podcast%20mit%20Kristina%20geh%C3%B6rt%20und%20interessiere%20mich%20f%C3%BCr%20dein%20Business Zu Kristinas Homepage: https://kristina-flammer.ch/

Nackenverspannungen und Zähneknirschen ist eines der häufigsten Beschwerden in meiner osteopathischen Praxis. Die klassische Therapie setzt auf Massagen und Aufbissschiene. Aber ist das wirklich die Lösung? In dieser Folge nehme ich dich mit in die Praxis. Ehrlich. Direkt. Und mit einer neuen Sicht auf eine lösungsorientierte Behandlung.  Mehr Infos zu meiner Arbeit findest du auf meiner Homepage: https://kristina-flammer.ch/ Zum Kurs:  https://alfima.com/kristina/Schluss-mit-Nackenschmerzen

Du fühlst dich müde, ausgelaugt und nicht belastbar – aber deine Blutwerte sind „unauffällig“? In dieser Folge erkläre ich, warum chronischer Stress dein Nervensystem erschöpft, ohne dass klassische Laborwerte Alarm schlagen. Wir sprechen über Daueranspannung, stille Entzündungen und warum Erschöpfung oft ein Regulationsproblem ist – kein Willensproblem. Mehr Infos zu mir und meiner Arbeit findest du auf meiner Homepage https://kristina-flammer.ch/ Hier geht es zum Kurs: https://alfima.com/kristina/Schluss-mit-Nackenschmerzen

In dieser Folge habe ich Steffi Christian zu Gast. Steffi arbeitet seit vielen Jahren mit Menschen, die spüren, dass sie in ihrem Leben an einem Punkt stehen, an dem es so nicht weitergeht – innerlich wie äußerlich. In ihrer Arbeit verbindet sie persönliche Erfahrung, intuitive Begleitung und einen sehr alltagsnahen Blick auf Veränderungsprozesse. Unter dem Ansatz des sogenannten Schmetterlingseffekts begleitet sie Menschen dabei, kleine innere Schritte ernst zu nehmen, die langfristig große Veränderungen möglich machen können. Steffi beschäftigt sich intensiv mit den Themen Angst, Entscheidungskraft und Lebensfreude. Sie zeigt, dass Angst kein Zeichen von Schwäche ist, sondern oft ein Hinweis darauf, dass Wachstum ansteht. Und dass Stress häufig dort entsteht, wo wir gegen unsere innere Wahrheit leben oder Entscheidungen zu lange aufschieben. In unserem Gespräch sprechen wir darüber, wie Ängste entstehen und warum sie uns oft blockieren, weshalb Entscheidungen so viel Druck auslösen können, und wie ein bewussterer Umgang mit Stress dazu beiträgt, wieder mehr Vertrauen in sich selbst zu finden. Diese Folge ist für alle, die sich nach mehr Klarheit sehnen, vor wichtigen Entscheidungen stehen oder lernen möchten, mit Angst und Stress auf eine freundlichere Weise umzugehen. Schön, dass du dabei bist. Mehr zu Steffi Christian: https://www.schmetterlingseffekt888lebensfreude.de/ueber-mich Hier geht es zu meiner Homepage und zu meinen Angeboten: https://kristina-flammer.ch/