Vom Burnout in NYC zur puren Lebensfreude – Emotional Mastery mit Bianca Gfrei (Teil 1)

Was passiert, wenn das Leben im Außen perfekt aussieht – aber du
dich innerlich immer weiter von dir selbst entfernsIn dieser
ersten Folge unseres zweiteiligen Gesprächs sprechen wir mit der
wundervollen Bianca Gfrei über genau diesen Moment. Über
Erfolg, Burnout und die Angst loszulassen.

In einem tiefen Gespräch erzählt uns Bianca von ihrem Weg:
vom Aufbau zwei erfolgreicher Tech-Startups in Europa und New
York, Forbes „30 under 30“ hin zu einem tiefen Burnout – und der
Entscheidung, alles zu hinterfragen. Heute begleitet sie Founder
und Leader dabei, wieder mehr Verbindung zu ihrem Körper, ihren
Emotionen und ihrer echten Lebendigkeit zu finden.


Wir sprechen darüber:
warum unser Körper oft früher merkt als unser Verstand, dass
etwas nicht mehr passt
weshalb wir Gefühle nicht nur verstehen, sondern wirklich
fühlen müssen
weshalb echte Spiritualität nichts mit „toxic positivity“ zu
tun hat
und warum unsere Lebendigkeit oft hinter Anpassung und
Funktionieren verborgen liegt

Bianca nimmt uns außerdem mit nach Sri Lanka und Indien –zu
Ayurveda, Yoga, Somatics und der tiefen Frage:


Wie fühlt es sich an, wieder wirklich lebendig zu sein?


Wenn du tiefer in Biancas Arbeit eintauchen möchtest, findest
du hier mehr:


Instagram: ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/biancagfrei/⁠⁠


Webseite & Retreats: ⁠⁠⁠⁠https://www.biancagfrei.com/⁠⁠


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