Lust & Liebe

Gefesselt – und frei: Wie Shibari Körperbewusstsein, Vertrauen und Selbstausdruck verändern kann. In diesem inspirierenden Interview ist Kiki von BlueRopes zu Gast. Sie erzählt von ihrer leidenschaftlichen Reise in die Welt des Shibari. Kiki spricht über die Geschichte dieser Kunstform, über Techniken und Sicherheitsaspekte sowie über die emotionale Tiefe, die darin liegen kann. Wir sprechen darüber, wie Shibari Vertrauen, Selbstausdruck und Verbindung fördern kann und welchen Einfluss diese Praxis auf Körperbewusstsein und Sexualität haben kann. Außerdem teilt Kiki praktische Einblicke für Menschen, die Shibari achtsam, sicher und mit Bedeutung für sich entdecken möchten. Kiki kommt am 19.04.2026 für einen Shibari-Workshop nach Oldenburg! Mehr Infos & Tickets gibt es hier: https://deine-lustakademie.de/events/ Links zu Kikis Arbeit: Instagram - https://www.instagram.com/blueropes_fesselkunst/ Website - https://www.joyclub.de/business/12093481.blueropes_fesselkunst.html Kapitel 00:00 Einführung in Shibari und Kikis Weg 03:06 Shibari verstehen: Geschichte und Techniken 06:02 Kikis persönliche Erfahrung und erste Begegnung mit Shibari 08:54 Die emotionalen und körperlichen Aspekte von Shibari 11:56 Kommunikation und Konsens im Shibari 15:04 Selbstentdeckung durch Shibari 17:48 Der meditative Zustand beim Fesseln 20:59 Die Rolle von Schmerz und Lust im Shibari 24:05 Die Bedeutung von Vertrauen und Verbindung 26:58 Kikis Entwicklung als Rigger 30:03 Die Kunst des Shibari – jenseits von Ästhetik 32:54 Die Essenz von Shibari in der Fotografie einfangen 41:30 Unvollkommenheit in der Kunst annehmen 44:52 Die Verbindung zwischen Rigger und Model 48:56 Räume schaffen, in denen Authentizität möglich ist 52:00 Die Rolle von Kommunikation im BDSM 54:53 Mit emotionalen Grenzen und Kapazitäten in Sessions umgehen 01:00:59 Körperbild und Selbstakzeptanz im Shibari 01:09:02 Die Verbindung zwischen Shibari und Sexualität verstehen 01:14:03 Ermutigung zur eigenen Entdeckungsreise in der Shibari-Community Keywords Shibari, Rope Art, Körperbewusstsein, emotionale Verbindung, Selbstausdruck, Sicherheit in der Fesselkunst, Rope Jams, Meditation, Body Positivity, Sexualität

In dieser Episode begrüße ich Anna, um über ihre Reise zur Erforschung von Sexualität und Intimität zu sprechen. Wir tauchen in Annas Erfahrungen mit sexpositiven Workshops wie der Tempelnacht und ihrem Interesse an BDSM ein. Anna reflektiert ihre früheren sexuellen Erfahrungen, die Entdeckung von BDSM in ihren 20ern sowie den Einfluss von Trauma auf ihre sexuellen Beziehungen. Das Gespräch dreht sich um die heilenden Aspekte des Wiedererlebens von Kindheitsemotionen in sicherem Umfeld, die Wichtigkeit der bewussten Partnerwahl und die transformative Wirkung von Kommunikation und Grenzen in intimen Situationen. 00:00 Einführung und Begrüßung 01:49 Frühe sexuelle Erfahrungen 02:17 Entdeckung von BDSM 02:43 Die Erfahrung der Tempelnacht 04:18 Trauma und Heilung 06:54 Beziehungen und Grenzen gestalten 08:07 BDSM bewusst erkunden 09:26 Die Rolle von Konsens und Kommunikation 13:25 Die Bedeutung sicherer Räume 18:57 Rückblick auf persönliches Wachstum 24:09 Die Kraft des Loslassens 34:10 Prägende Workshop-Erfahrungen 37:41 Grenzen in Intimität verstehen 38:47 Die Bedeutung von Kommunikation in Beziehungen 43:47 Erwartungen und Leistungsdruck navigieren 55:46 Der Einfluss von Trauma auf Sexualität 01:02:34 Single-Sein annehmen und persönlich wachsen 01:05:39 Ausblick: Zukunftspläne und weitere Heilung

In dieser Podcast-Episode begrüßt Lisa ihren Gast Ailena, um über deren Erfahrungen mit sexpositiven Events wie der Tempelnacht zu sprechen. Eine Tempelnacht ist ein Ort, an dem es um Selbstentdeckung im erotischen Raum geht - um das "Was will ich eigentlich wirklich?" und das "Wie zeige ich mich damit?", "Wie bin im Kontakt mit anderen?". Ailena teilt ihren Weg zum Verständnis von BDSM und der Bedeutung von Grenz- und Bedürfniskommunikation. Die beiden diskutieren, wie wichtig es ist, klare und ehrliche Kommunikation zu haben, um tiefere und respektvollere zwischenmenschliche Verbindungen zu erreichen. Ailena beschreibt auch, wie diese Erfahrungen nicht nur ihren sexuellen Selbstausdruck, sondern auch ihr tägliches Leben in verschiedenen Kontexten positiv beeinflusst haben. Zum Schluss gibt Ailena Empfehlungen für Menschen, die an solchen Events teilnehmen möchten, und sie reflektiert über das Wachstum und die Selbsterkenntnis, die sie durch diese Erfahrungen gewonnen hat. 00:00 Begrüßung und Einführung 01:38 Einstieg in sexpositive Events 03:12 Erste Erfahrungen und Erkenntnisse 04:20 Umgang mit Grenzen und Kommunikation 06:30 Herausforderungen beim Ausdrücken eigener Bedürfnisse 10:44 Lernen durch Erfahrung 14:51 Die Bedeutung von Kommunikation 18:53 Innere Hürden verändern 37:43 Empowerment und Selbstentdeckung 40:26 Authentizität in Wünschen und Kommunikation 41:51 Verletzlichkeit und Selbstausdruck zulassen 43:08 Eigene Grenzen und gegenseitigen Respekt navigieren 47:31 Die Bedeutung von Selbstakzeptanz 50:02 Soziale Prägungen überwinden 57:16 Die Kraft des Teilens verletzlicher Momente 01:14:01 Abschließende Gedanken und Empfehlungen