Gewohnheit Podcasts kostenlos hören

Vital Erstrahlen ist dein Podcast für nachhaltiges Wohlfühlen und einen gesunden, schlanken Körper, der bleibt. Du erfährst, wie Ernährung, Bewegung, Hypnose und dein Unterbewusstsein zusammenwirken – dort, wo unsere tiefsten Prägungen, Gewohnheiten und inneren Muster entstehen. Abnehmen ist so viel mehr als Kalorien zählen: Dieser Podcast ist für alle, die nicht nur abnehmen, sondern einen vitalen Körper aufbauen wollen – von innen nach außen, jenseits von Diäten und oberflächlichen Lösungen. Für mehr Energie, Leichtigkeit und eine völlig neue Lebensqualität!

«Essen erlaubt» ist der ehrliche Schweizerdeutsche Podcast über Genuss, Gewohnheiten und Gesundheit.

In diesem Podcast begleite ich dich auf deinem Weg Herzwärts – zu mehr innerer Ruhe, Vertrauen und einem Leben, das sich wirklich nach dir anfühlt. Wenn du merkst, dass Diäten und Ernährungspläne dich nicht weiterbringen und alte Gewohnheiten dich immer wieder zurückhalten, bist du hier richtig. Echte Veränderung beginnt nicht im Außen – sie beginnt in dir. Ich zeige dir, wie du alte Denk- und Verhaltensmuster erkennst und nachhaltig veränderst, deiner inneren Stimme wieder vertraust und Schritt für Schritt im eigenen Körper ankommst – ohne Druck, ohne Zwang, ohne gegen dich selbst zu kämpfen. Mit Impulsen aus Mentaltraining, TCM-Ernährungsenergetik und meiner eigenen Erfahrung bekommst du praktische Werkzeuge und neue Perspektiven für eine Veränderung von innen heraus. Für Frauen, die sich nicht länger optimieren wollen – sondern sich endlich wohlfühlen möchten. Ich bin Rosi Wang – Mentaltrainerin & TCM-Ernährungsenergetikerin – und begleite dich vom Kopf ins Herz, vom Herz ins echte Leben.

Hi, wir sind Jil und Julia. Dieser Podcast dreht sich rund um unsere Reisen, über uns, über Harvey, unseren Hund, über alle Gefühle von Neuanfang bis Gewohnheit. Wir nehmen dich mit in unsere Welt und zeigen dir ehrlich und offen das, was uns derzeit beschäftigt.

Gesünder essen, bessere Gewohnheiten entwickeln, entspannter mit Geld umgehen – und das ohne Frust? Wie das funktioniert, erfährst du in diesem Podcast! Heilpraktikerin Petra Kuhn aus München erklärt dir alltagstaugliche psychologische Strategien, um dein Verhalten nachhaltig zu verändern. Ob Ernährungspsychologie, Money Mindset oder Stressmanagement – mit praktischen Tipps und einer Prise Humor wird Veränderung leichter. Mehr Informationen findest du unter: https://petrakuhn-muenchen.de/ Impressum: https://petrakuhn-muenchen.de/impressum/ Cover-Foto: Oliver Rehbinder

Dein täglicher Begleiter in die Nacht. Tauche ein in faszinierende psychologische Phänomene, während deine Gedanken zur Ruhe kommen. Keine trockene Theorie, sondern spannende Einblicke in das menschliche Erleben – von Träumen über Gewohnheiten bis zu unbewussten Mustern. Mit beruhigender KI-Stimme verbindet jede Folge wissenschaftliche Erkenntnisse und sanfte Erzählweise. Perfekt für alle, die nicht abschalten können, deren Gedankenkarussell sich dreht oder die einfach etwas Sinnvolles hören möchten. Lerne entspannt, schlafe besser, wache klüger auf.

Daniel Peischl - Abnehmexperte und Coach für Frauen

Mindset Power – Push the Limit Stark denken. Echt leben. Ich bin Toni Carriero – Coach, Speaker, Vater von fünf Kindern. Hier bekommst du kraftvolle Impulse für mentale Stärke, neue Gewohnheiten und echte Veränderung – im Job, in Beziehungen, mit Kindern und im Alltag. Ob Burnout, Ängste, Emotionen, Motivation oder Vertrieb – wir reden Klartext. Echt. Lebensnah. Wirksam. Let’s move!

"Dein Kompass für dein Glück" Wege zu einem erfüllten Leben - ist dein regelmäßiger Podcast für tiefgehende Motivation und inspirierende Geschichten. Wir zeigen dir, wie du dein Denken und deine Gewohnheiten verändern kannst, um ein Leben voller Erfolg, Erfüllung und Glück zu führen. Mit wöchentlichen Episoden, die praktische Tipps, Experteninterviews und persönliche Erfolgsgeschichten bieten, unterstützen wir dich dabei, alte Blockaden zu überwinden und dein bestes Leben zu leben. Begib dich mit uns auf die Reise zu einem glücklicheren und erfüllteren Selbst.

Dieser Podcast ist für alle, die Pornografie für immer überwinden möchten! Du kriegst wertvolle Infos zu deinem Gehirn und lernst, wie du 100 % schamfrei von deiner Porno-Gewohnheit loskommst. Wenn du dir ein Leben ohne Pornografie wünschst, ist dieser Podcast das Richtige für dich. Die Inhalte sind zudem eine grosse Hilfe für alle, die mit anderen negativen Gewohnheiten zu kämpfen haben oder Angehörige mit diesem Problem verstehen und ihnen zur Seite stehen möchten. Besuch uns: www.por-no.ch Übertragen aus dem Englischen von Sara Brewer: https://open.spotify.com/show/390wUtw09EFJY8jFYfbqMF

Dein Podcast für gesunde Ernährung, achtsames Abnehmen & Mindful Eating Willkommen bei Soulful Nourishment – dem Podcast für alle Frauen, die sich endlich in ihrem Körper wohlfühlen wollen. Ich bin Rahel Scheidegger, Ernährungs- und Wohlfühlexpertin, und zeige dir, wie du mit nährstoffreicher Ernährung, Stressmanagement, Darmgesundheit und achtsamen Gewohnheiten selbstbewusst, schön und sexy wirst – ganz ohne Verzicht oder Diäten. Mein Ziel? Dich zum Losgehen zu motivieren – für dich und deinen Wohlfühlkörper. Denn gesund essen und dich wohlfühlen ist nicht verhext – es darf leicht sein.

Mentale Stärke ist kein Mysterium – sie ist trainierbar! Du willst mental stark auf dem Fußballplatz sein? Dann bist du hier genau richtig! Mentale Stärke entsteht nicht zufällig, sondern durch dein tägliches Mindset-Training auf und neben dem Platz. In „Mentale Stärke im Fußball – Dein Mindset-Training mit Christian Pflug“ erfährst du, wie du dein Mindset gezielt trainierst, um in jeder Spielsituation selbstbewusst, fokussiert und widerstandsfähig zu bleiben. Hier geht es nicht um Manipulation oder leere Motivationssprüche, sondern um die Bildung von Routinen und mentale Gewohnheiten, die Top-Spieler nutzen, um Druck zu meistern, Blockaden zu lösen und ihr volles Potenzial auszuschöpfen. Dich erwarten: - Strategien für mentale Stärke – Wie du dein Mindset täglich trainierst - Praxisnahe Routinen – Erfolgreiche Gewohnheiten für den Fußball & dein Leben - Spannende Einblicke – Mentale Tricks der besten Fußballer der Welt - Klartext & Motivation – Ehrliche Tipps für dein Spiel & deine Karriere Egal ob Profi oder Amateur – dein Mindset entscheidet, ob du im Leben gewinnst oder verlierst! Trainiere es täglich mit diesem Podcast. Jetzt abonnieren & dein Mindset in mentale Stärke verwandeln! PlayMentallyStronger⚽️🧠💪🏼

Och Nö, noch ein Gaming Podcast... Wir sind Aleks und Calvin, leidenschaftliche Gamer und reden gerne wenn der Tag lang ist. Bei GTA: Highscore Stories geht es primär um Games und alles was dazu gehört. Wir besprechen aktuelles aus der Industrie, diskutieren unsere Gewohnheiten und mehr.

Hi, wir sind Kill around the World und wir nehmen euch mit auf einen Trip rund um die Welt im True Crime Style. Taucht mit uns ein in verschiedene Länder, deren Kulturen und ihren Gewohnheiten.. wenn es um Verbrechen geht! Geht mit uns auf Reisen und in unser Koffer packen wir: Spannung, Entsetzen, etwas Spaß und wahre Verbrechen. Wir freuen uns, wenn du reinhörst!

Spürst du auch, dass sich gerade alles verändert? Was gestern noch sicher war, scheint zu zerfallen. Orientierungslosigkeit, Zweifel, Angst – all das zieht dich immer wieder in den Strudel des Ungewissen. Ich kenne diesen Ort. Ich war auch dort. Doch dann habe ich erkannt: Dieser Wandel ist keine Bedrohung – er ist eine Einladung. Eine Einladung, nicht unterzugehen, sondern aufzuwachen. Eine Einladung, dich nicht zu verlieren, sondern dein wahres Selbst zu entdecken. Eine Einladung, dein Leben bewusst und selbstbestimmt zu gestalten. Mein Name ist Peter von Ah. Als Tiefenpsychologe und Mentor habe ich in den letzten beinahe 30 Jahren tausenden Menschen und Unternehmen von Südostasien bis hin zum südlichen Zipfel von Chile dabei geholfen, ihr Leben nachhaltig zu transformieren und ihr Business erfolgreich zu machen. In diesem Podcast begleite ich dich auf deinem Weg zu mehr Authentizität, innerer Stärke und Klarheit. Gemeinsam entdecken wir wöchentlich, wie du alte Gewohnheiten transformierst, Resilienz entwickelst und dir nachhaltig dein selbstbestimmtes Leben kreierst. Bist du bereit? Dann höre jetzt die neueste Folge! Dein Seelenfunke wartet darauf, wieder entfacht zu werden.

Willkommen beim Podcast Happiness Hacks! Hier dreht sich alles um mentale Gesundheit, gesunde Stressbewältigung und Meditation! @juliaaaavictoriaa https://instagram.com/juliaaaavictoriaa?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA== https://www.stresscoachberlin.de  In diesem Podcast möchte ich Dir hilfreiche Tipps und Ratschläge geben, um Deine mentale Gesundheit zu verbessern und Deine Stressbewältigung zu unterstützen. Oft ist das moderne Leben  sehr hektisch und stressig  und deshalb ist es wichtig, dass Du dir Zeit nimmst, um dich um Deine mentale Gesundheit zu kümmern. - Wie kann man Stress abbauen und  mentale Gesundheit zu stärken -Meditationen, Entspannungsübungen, Atemtechniken  - die Bedeutung von Achtsamkeit  und wie Du deine  Gedanken und Gefühle bewusster wahrnehmen kannst, um Deine mentale Gesundheit zu verbessern.  - Wie kann man gesunde Gewohnheiten und Routinen entwickeln, um  Stresslevel zu reduzieren und  mentale Gesundheit zu verbessern Ich hoffe, dass dieser Podcast Dir helfen wird, Deine mentale Gesundheit zu stärken. Bleib  dran und höre regelmäßig rein, um mehr über mentale Gesundheit, Stressbewältigung und Meditation zu erfahren!

No Fitness ist der ehrliche Fitness-Podcast mit EmJay: Training, Ernährung, Mindset und Studio-Alltag – ohne Hype, ohne Quatsch, mit Praxis.

Im überlaufen-Podcast sprechen der Mediziner, 3000m-Hindernisläufer, Staatsmeister und EM-Teilnehmer Tobias Rattinger und der 1500m-Rekordler, Olympiateilnehmer, Sportwissenschaftler und Theologe Raphael Pallitsch über Themen des Laufsports. Sie geben Einblicke ins Training, Facetten der Erholung und Ernährung im Profisport, witzeln über ihre Gewohnheiten und besprechen Wettkämpfe und die Welt des Laufsports im Allgemeinen. INSTAGRAM: @raphael_pallitsch @tobi.rattinger EMAIL: ueberlaufenpodcast@gmail.com

Persönlichkeitsentwicklung und Gesundheit

Die Energiewende. Ein großes Wort. Aber was bedeutet das eigentlich genau? Und wie steht es aktuell um die Energiewende, in Deutschland und rund um den Globus? Was können wir alle beitragen, um die angestrebten Ziele zu erreichen? Im Alltag und mit Blick auf unsere Gewohnheiten? Der Podcast beleuchtet die verschiedenen Aspekte rund um das große Thema Energiewende. Es geht um energetische Sanierungen und darüber, was du in deinem Haus tun kannst, aber auch in deiner Mietwohnung. Wir schauen auf Themen wie Geld, Strom und Innovationen, und wir vergleichen, was in anderen Teilen der Welt bereits unternommen wird – vor allem aber, was noch getan werden muss. Wir hinterfragen Mythen und Halbwissen rund ums Thema, wir sprechen über Digitalisierung, über E-Mobilität und vieles mehr. Wichtig dabei: In »Energielotse« werden komplexe Zusammenhänge verständlich aufbereitet. Der Podcast erklärt in insgesamt zwölf Folgen die Energiewende – so einfach und verständlich, wie sie sonst nirgendwo erklärt wird. Sei dabei und lass dich von uns durch die Energiewende lotsen. »Energielotse«, der Pfalzwerke-Podcast zur Energiewende. Neue Folgen gibt es ab dem 31.10. jeden Donnerstag überall da, wo es Podcasts gibt.

Du findest intuitiv essen klingt megaaa und vielleicht probierst du es schon länger, aber die Angst vor Zunahme und das Gefühl, dass es bei dir einfach nicht klappt lähmen dich auf deinem Weg?! Vielleicht weißt du rational auch alles, aber fühlst es irgendwie nicht und fragst dich, ob es für dich überhaupt möglich ist Frieden zu schließen mit dem Essen, dich selbst mehr anzunehmen und deinem Körper zu vertrauen? Dann bist du hier richtig. Been there. Done that. Und viiiielen meiner Kundinnen geht's genau. so. Ich bin Pauline Löffler – Heilpraktikerin für Psychotherapie, zertifizierte Beraterin für intuitives Essen und Sozialpädagogin. 2020 gründete ich Bewusst Diätfrei und begleite seitdem Frauen auf ihrem Weg zu mehr Freiheit im Essen und einen freundlichen Blick auf ihren Körper. Ich arbeite gewichtsneutral nach Health at Every Size® (HAES) - das heißt wir fokussieren uns hier auf gesunde Gewohnheiten und nicht nur aufs Gewicht - denn am Ende ist "Abnehmen" keine Gewohnheit. In diesem Podcast erwarten dich zig Folgen mit Erfahrungen aus über 8 Jahren intuitivem Essen, Kundenerfahrungen, Tipps und Inspirationen. Ich begleite dich außerdem mit Coaching, Therapie und Kursen auf deinem Weg.

Willkommen beim Hot Girl Glow Up Club Podcast - deinem Go-To Podcast rund um die Themen Wellness, gesunde Gewohnheiten und den Healthy und Hot Girl Lifestyle. Gehostet wird der Podcast von deiner liebsten Wellness- und Lifestyle-Influencerin annekabeee. Um keine News, Tips und Updates mehr zu verpassen folge @hotgirlglowupclub und @annekabeee auf Instagram und werde Teil des Hot Girl Glow Up Clubs.

Willkommen zum Podcast "Klartext! by Jens Bockisch ... Samthandschuhe kann Jeder!" - Dein ehrlicher Begleiter auf dem Weg zu einem gesunden und nachhaltigen Gewichtsverlust und einem starken Mindset! In diesem Podcast tauche ich tief in die Welt des Abnehmens ein und betrachte sie aus meiner einzigartigen Perspektive als leidenschaftlicher Abnehmcoach. Hier wird Klartext gesprochen - ohne Kompromisse und ohne Scheu vor unbequemen Wahrheiten. Wenn du auf der Suche nach Motivation, Inspiration und einem ungeschönten Blick auf das Thema Abnehmen und Ernährung bist, dann bist du hier genau richtig. Ich teile meine langjährige Erfahrung und mein Fachwissen und spreche dabei auch über das Verhalten im Alltag. Abnehmen ist nicht nur eine Frage von Diäten und Workouts, sondern auch eine mentale Herausforderung, die im täglichen Leben bewältigt werden muss. Der Fokus meines Coaching liegt auf den Aufbau eines starken Mindsets, das dir hilft, deine Gewohnheiten nachhaltig zu ändern und dich nicht von Rückschlägen entmutigen zu lassen. Sei bereit für unverblümte Diskussionen, ehrliche Meinungen und konkrete Tipps, die dir dabei helfen, deine Ziele zu erreichen. Egal, ob du ein Abnehm-Anfänger oder ein erfahrener Gesundheitsenthusiast bist - dieser Podcast wird dich inspirieren, motivieren und zum Nachdenken anregen. "Klartext! by Jens Bockisch ... Samthandschuhe kann Jeder!" - der Podcast für alle, die sich mit der Wahrheit konfrontieren, ein starkes Mindset aufbauen und einen neuen Weg einschlagen wollen. Lass dich von mir mitreißen und starte noch heute deine Reise zu einem gesünderen und glücklicheren Ich! Bei Instagram findest du mich als @coaching_by_jensbockisch und mehr über mich und mein Coaching kannst du unter coaching-by-jensbockisch.de/mitgliedschaft/ erfahren.

Willkommen im Shine in Balance Mind Gym – deinem mentalen Fitnessstudio für innere Stärke und Balance. Der Podcast ist für alle doch speziell von einer Working Mom für Working Moms konzipiert, die ihre Balance zwischen Karriere und Familie finden und dabei ihr eigenes Wohlbefinden nicht aus den Augen verlieren möchten. Ich bin Jasi, ehemalige Workaholic, Perfektionistin, Burnout Überwinderin und leidenschaftliche Mutter, die durch eine persönliche Transformation zur Schöpferin der „Shine in Balance“ Methode wurde. In jeder Episode nehme ich dich mit auf eine inspirierende Reise zu mehr Selbstliebe, Selbstvertrauen und Lebensfreude. Hier erfährst du, wie du den Spagat zwischen Beruf und Familie meistern kannst, ohne dich selbst dabei zu verlieren. Gemeinsam entdecken wir Strategien für ein ausgewogenes Leben, in dem du sowohl im Job als auch zu Hause glänzen kannst – und das ganz ohne Stress und Überforderung. Ich teile meine eigene Reise zurück zu mir und den emotionalen Weg, "sich wieder zu finden". Als erfolgreiche Karrierefrau, Burnout-Überwinderin und Ex-Workaholic mit Hang zum Perfektionismus und Helfersyndrom sowie Erfahrung mit emotionalem Übergewicht, kann ich ein Lied davon singen, was Selbstaufopferung und Vernachlässigung der eigenen Bedürfnisse bedeutet. Freue dich auf ehrliche Geschichten aus meinem Leben, praktische Tipps und wertvolle Erkenntnisse, die dir helfen werden, deinen eigenen Weg zu mehr Balance und innerem Strahlen zu finden. Euch erwarten Themen wie Gewohnheiten, Werte, Glaubenssätze, Meditation, Affirmation, Selbstwert, Selbstvertrauen, Selbstliebe, Balance, Leichtigkeit und emotionales Essen auflösen. Und übrigens – eine Portion Humor ist immer dabei. Mach den ersten Schritt in ein ausgeglicheneres und strahlenderes Leben und abonniere den Podcast. Lass uns gemeinsam die Herausforderungen des Alltags meistern und deine persönliche Erfolgsreise starten. Ich freue mich darauf, dich dabei zu begleiten, dich neu in dich und dein Leben zu verlieben. Bleib in Balance und strahle von innen heraus – mit „Shine in Balance“. Abonniere jetzt und verpasse keine Episode! Instagram: @jasi_shineinbalance Website: www.shineinbalance.at

nourish.UNFOLD ist ein Podcast über ganzheitliche, nährende Lebensführung. Im Fokus steht dein eigener nährender Kern – jenseits von Ernährungstrends und Selbstoptimierung. Es geht um gutes Essen, Achtsamkeit, Schlaf, Gewohnheiten und eine Lebensgestaltung, die dich stärkt. Du bekommst fundiertes Wissen, alltagstaugliche Impulse und klare Gedanken, die dich dabei unterstützen, bewusster mit dir umzugehen und dein Leben so zu gestalten, dass es dich stärkt und dir nachhaltig Energie schenkt.