Folge 094 - Das Geheimnis der Autopilot-Schlanken!

Kennst du die Menschen, die ein Stück Kuchen halb gegessen stehen
lassen, weil sie einfach satt sind? In dieser Folge knöpfe ich mir
die „Autopilot-Schlanken“ vor und lüfte das Geheimnis, warum ihr
innerer Regler komplett ohne Diät-Wahn wie ein Schweizer Uhrwerk
läuft. Ich räume radikal mit dem Mythos vom „normalen Essen“ auf
und zeige dir ungeschminkt, dass Übergewicht oft das Resultat einer
perfekt getarnten, emotionalen Fehlernährung ist. Ich zerlege
schonungslos, warum heute aus Stress, Langeweile oder Frust
gegessen wird und warum du versuchst, seelische Löcher mit Messer
und Gabel zu stopfen. Erfahre, wie du deinen verstellten Regler
wieder auf Werkseinstellung zurücksetzt und wie mein Klartext
Coaching, dich mit flexiblen Workshop-Aufzeichnungen dabei
unterstützt, den Selbstbetrug zu beenden. Ohren auf, heute gibt es
die nackte Wahrheit, absolut ohne Samthandschuhe!