Podcaster
Episoden
20.12.2025
11 Minuten
Wenn wir abnehmen wollen, entscheiden wir das mit unserem
bewussten Verstand. Wir vergessen dabei oft unser
Unterbewusstsein, das für über 90% unserer täglichen
Entscheidungen verantwortlich ist.
Im Zusammenspiel dieser beiden, funktioniert nachhaltiges
Abnehmen. Im Podcast erzähle ich dir, wie du direkt in die
Umsetzung kommen kannst.
Ich wünsche dir viel Freude beim Anhören!
Alles Liebe
deine Barbara
Instagram: https://www.instagram.com/vital_erstrahlen/
E-Mail: babsi@vital-erstrahlen.com
Facebook: Barbara Königsberger
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20.12.2025
2 Minuten
So schön, dass du hier bist!
Herzlich Willkommen im Vital Erstrahlen Podcast - dem Podcast für
alle, die ihren Körper nicht nur bekämpfen, sondern verstehen
wollen. Abnehmen beginnt nicht am Teller - sie beginnt in dir.
Ich heiße Barbara, bin Ernährungs-, Fitness- und angehende
Mentaltrainerin, Hypnosecoach, Mama und Lehrerin und möchte dir
mit diesem Podcast helfen, dass du deinen Körper und deine
unbewussten Muster besser verstehst - für deinen schlanken und
gesunden Körper, der bleibt!
Abonniere gerne diesen Podcast, um keine Folge zu verpassen.
Denk dran, Veränderung beginnt in dir!
Bis zum nächsten Mal!
Alles Liebe
deine Barbara
Instagram: www.instagram.com/vital_erstrahlen
E-Mail: babsi@vital-erstrahlen.com
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Über diesen Podcast
Vital Erstrahlen ist dein Podcast für nachhaltiges Wohlfühlen und
einen gesunden, schlanken Körper, der bleibt. Du erfährst, wie
Ernährung, Bewegung, Hypnose und dein Unterbewusstsein
zusammenwirken – dort, wo unsere tiefsten Prägungen, Gewohnheiten
und inneren Muster entstehen. Abnehmen ist so viel mehr als
Kalorien zählen: Dieser Podcast ist für alle, die nicht nur
abnehmen, sondern einen vitalen Körper aufbauen wollen – von innen
nach außen, jenseits von Diäten und oberflächlichen Lösungen. Für
mehr Energie, Leichtigkeit und eine völlig neue Lebensqualität!
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