Martina Brinkmann Podcast

Martina Brinkmann Podcast

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Episoden

#48 Business, Mindset & Erfolg: Was starke Frauen anders machen
05.06.2026
1 Stunde 9 Minuten
In dieser Folge spreche ich mit Sabine – Unternehmerin, Business-Mentorin, Mama und inspirierende Powerfrau. Sie erzählt von ihrem Weg in die Selbstständigkeit, den Herausforderungen auf ihrem Weg zum Erfolg und den wertvollen Erfahrungen, die sie als Unternehmerin gesammelt hat.


Wir sprechen über Business-Aufbau, Mindset, persönliche Entwicklung, Erfolg als Frau im Unternehmertum und darüber, warum innere Stärke oft der wichtigste Schlüssel für nachhaltigen Erfolg ist. Heute unterstützt Sabine andere Frauen dabei, ihr Potenzial zu entfalten, ihr Business erfolgreich zu führen und dabei sich selbst nicht zu verlieren.


Eine inspirierende Folge für Unternehmerinnen, Selbstständige und alle Frauen, die mehr Erfolg, Erfüllung und Leichtigkeit in ihr Leben und Business bringen möchten.





Sabine findest du hier:


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#47 Erholsamme Schlaf oder Schlafloßigkeit ?
06.05.2026
1 Stunde 17 Minuten
In dieser Folge habe ich die Sandra Dietl zu Gast – Ernährungswissenschaftlerin und ganzheitliche Schlaf- und Gesundheitsmentorin. Gemeinsam tauchen wir tief in das Thema Schlaflosigkeit und Schlafstörungen ein und beleuchten, wie eng ganzheitliche Gesundheit, Holistik und unser Nervensystem miteinander verbunden sind.


Wir sprechen darüber, warum Ein- und Durchschlafprobleme entstehen, welchen Einfluss Stress auf unseren Körper und unsere mentale Stärke hat und wie sich fehlende Regeneration auf unsere Lebensqualität und innere Balance auswirkt. Sandra erklärt, wie wir durch gezielte Stressbewältigung, mehr Bewusstsein und einen ganzheitlichen Ansatz wieder zurück zu erholsamem Schlaf finden können.


Ein zentraler Teil unseres Gesprächs ist das Mindset: Wie unsere Gedanken, Glaubenssätze und unsere Selbstwahrnehmung echte Veränderung ermöglichen. Es geht um Persönlichkeitsentwicklung, Selbstheilung und die Frage, wie wir nachhaltig neue Wege gehen können – hin zu mehr Gesundheit, Energie und Stabilität.


Außerdem teilt Sandra offen ihren eigenen Weg und Erfolg und zeigt, wie Veränderung möglich wird, wenn wir Körper, Geist und Emotionen in Einklang bringen. Eine inspirierende Folge für alle, die sich nach mehr Ruhe, Kraft und echter Balance sehnen.


Sandra findest du hier:


https://www.youtube.com/@holisticconcept


https://www.instagram.com/holisticsleepconcept/


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#46 Growth Mindset & emotionale Intelligenz - Zukunftskompetenz für junge Generation
25.02.2026
1 Stunde 5 Minuten
In dieser kraftvollen Podcast-Folge spreche ich mit LINDA CHALUPOVA, einer beeindruckenden Professorin, Autorin und Speakerin, die für Mindset, Durchhaltevermögen und Mut steht. Sie begleitet junge Menschen nicht nur fachlich, sondern stärkt ihren Geist, ihre mentale Gesundheit und ihre psychische Widerstandskraft – mit Klarheit, Empathie und echter Inspiration. Ihr ist immer wichtig Transformation, Bewusstseinsentwicklung, Selbstführung, emotionale Intelligenz und Wachstum.Als Professorin bricht sie bewusst mit alten, festgefahrenen Strukturen und lebt eine neue, moderne Form von Leadership und Persönlichkeitsentwicklung. Sie ermutigt dazu, groß zu denken, sich nicht kleinzumachen und mit Selbstbewusstsein, Ausdauer, Fokus und innerer Stärke den eigenen Weg zu gehen.Als Autorin verbindet sie Nachhaltigkeit, Zukunftskompetenz und Wertebewusstsein mit persönlicher Entwicklung. Trotz eigener Herausforderungen und Rückschläge ist sie ihren Weg konsequent weitergegangen – ein echtes Vorbild für Resilienz, Durchhaltevermögen, Selbstvertrauen und Klarheit.Eine Folge voller Inspiration für alle, die ihr Mindset stärken, mentale Gesundheit fördern, ihr Potenzial entfalten und mutig neue Wege gehen wollen.





Linda findest du hier:


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#45 Wechseljahre in Sexy -Alles über Menopause, Mindset, Mentale Stärke und Kraft aber auch unsere Schwäche und schatten Seiten
04.02.2026
1 Stunde 25 Minuten
Wechseljahre in sexy: Wir dürfen alles sein. Stark und weich. Laut und still. Diese Folge feiert unsere weibliche Kraft, unsere Schatten und die Freiheit, uns nicht länger zu verbiegen.


Wir sprechen über Mindset, mentale Stärke und unsere Schatten. Wechseljahre bedeuten nicht weniger – sondern mehr von uns. Echt. Weiblich. Frei.Bitte, erinnert dich daran: Du darfst alles fühlen, alles sein und dich nicht mehr anpassen. Willkommen in deiner weiblichen Kraft.


Kathrin Lindner findest du auch hier.


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#44 Mentale Stärke in der Menopause- Wechseljahre, Symptome, Mindset & weibliche Stärke - mit Melanie Berk
14.01.2026
1 Stunde 11 Minuten
Perimenopause, Menopause und Postmenopause – eine Lebensphase, die viele Frauen bereits ab 40 erleben und die körperlich, mental und emotional alles verändern kann. In dieser Podcastfolge spreche ich mit meiner Gästin Melanie, bekannt aus den sozialen Medien als HITZEFREI, offen über die Wechseljahre, hormonelle Veränderungen, Hitzewallungen, Schlafprobleme, Erschöpfung, Brain Fog und die oft unterschätzten mentalen Herausforderungen.


Wir sprechen darüber, warum diese Zeit im Frauenleben gleichzeitig anstrengend und zutiefst transformierend ist, wie sie unser Mindset, unsere Identität, Partnerschaften, Familie und den Alltag beeinflusst – und was wirklich hilft, um wieder bei sich selbst anzukommen. Es geht um persönliche Entwicklung, weibliche Stärke, Bewegung, Selbstfürsorge und darum, diese Phase nicht als Krise, sondern als Neubeginn zu verstehen.


Eine ehrliche, stärkende Folge über das Leben als Frau, Wechseljahre ab 40 und 50, innere Klarheit und die Kraft der Veränderung.


Melanie findest du hier:


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Über diesen Podcast

"Dein Kompass für dein Glück" Wege zu einem erfüllten Leben - ist dein regelmäßiger Podcast für tiefgehende Motivation und inspirierende Geschichten. Wir zeigen dir, wie du dein Denken und deine Gewohnheiten verändern kannst, um ein Leben voller Erfolg, Erfüllung und Glück zu führen. Mit wöchentlichen Episoden, die praktische Tipps, Experteninterviews und persönliche Erfolgsgeschichten bieten, unterstützen wir dich dabei, alte Blockaden zu überwinden und dein bestes Leben zu leben. Begib dich mit uns auf die Reise zu einem glücklicheren und erfüllteren Selbst.
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