Gesund Podcasts kostenlos hören

Dieser Podcast richtet sich an ehrgeizige Frauen, die sich dem Islam zugehörig fühlen – unabhängig davon, ob sie ein Kopftuch tragen oder nicht. Für Frauen, die trotz Herausforderungen als Mutter, Ehefrau oder Tochter ihren sportlichen Lebensstil leben möchten. Mit meiner Erfahrung als Sportwissenschaftlerin, Trainerin und angehender Physiotherapeutin unterstütze ich dich dabei, gesund zu kochen, achtsam zu leben und Sport in deinen Alltag zu integrieren – für ein Leben, das dich erfüllt und glücklich macht.

Bei "Der Mensch im Trikot" sprechen wir alle zwei Wochen über die große Welt des Sports, noch genauer über die Welt des Fußballs. Wie Sportler ein gesundes Mindset entwickeln und Blockaden überwinden können, steht dabei im Fokus! Gemeinsam mit vielen spannenden und abwechslungsreichen Gästen diskutieren Lennardt Hachmeister, Friedemann Schott und Lucas Seelhorst, was zu einer erfolgreichen Karriere als Profisportler dazugehört. Viel Spaß beim Anhören!

Der AOK PLUS Podcast

Was ist eigentlich gesunde Ernährung? Welche Ernährungsform ist am besten für mich geeignet? In diesem Podcast werden Begriffe und Zusammenhänge verschiedener Ernährungsformen Folge für Folge leicht aufbereitet. Mag. Axel Dinse ist Ernährungswissenschaftler, Autor, Universitätslektor, Ausdauersportler und Yogalehrer. Georg Platzer ist Osteopath, ausgebildeter Trainer und betreibt Kampfsport und Kraftsport. Die beiden haben die meisten Ernährungsformen studiert und selbst ausprobiert und verschaffen etwas Durchblick zwischen alten Ernährungsmythen und ständig wechselnden Trends.

Willkommen bei EllaEssenz. Ich bin Michaela Catau, bekannt als Ella. Meine Meditationen und Podcast-Folgen entstehen aus meinem eigenen Heilungsweg und meiner persönlichen Geschichte. Ich teile hier ehrlich und traumasensibel, wie ich durch meine Themen gegangen bin, was mir in über 30 Jahren Therapie und Persönlichkeitsentwicklung geholfen hat und was Heilung für mich bedeutet. EEssenz steht für das Wiederfinden deiner eigenen Essenz. Wenn Frauen in ihre Wahrheit und Kraft kommen, werden Beziehungen gesünder – die zu dir selbst und diesem Leben. Dafür stehe ich. Dafür brenne ich. An Deiner Se

Pro Jahr erkranken etwa 16.500 junge Menschen zwischen 18 und 39 Jahren an Krebs. „Jung & Krebs - Wissen für junge Betroffene“ ist ein Podcast der Deutschen Stiftung für junge Erwachsene mit Krebs, der auf genau diese Gruppe aufmerksam machen möchte.  In diesem Podcast können junge Betroffene, Angehörige, Ärzt:innen und auch Partner:innen Informationen im Umgang mit der Diagnose und dem Leben mit und nach dem Krebs erhalten.  Dafür klärt Schauspielerin und Botschafterin der Stiftung Lea Marlen Woitack monatlich gemeinsam mit jungen Betroffenen sowie Expert:innen wichtige Fragen: Wie kann mein Leben als junger Erwachsener mit Krebs aussehen? Wie kann die Kommunikation mit meinem Arzt in Zukunft auf Augenhöhe stattfinden? Wie kann ich trotz der Diagnose eine gesunde Beziehung zu meinem/r Partner:in führen und wie kommuniziere ich schambehaftete Themen wie sexuelle Unlust oder Veränderungen an meinem Körper? Jung & Krebs - Ein Podcast, der mehr als Wissen vermittelt für, mit und über junge Betroffene. Die Stiftung mit Sitz in Berlin wurde 2014 von der DGHO Deutsche Gesellschaft für Hämatologie und Medizinische Onkologie e. V. gegründet. Sie ist als gemeinnützig anerkannt und ihre Arbeit ist spendenfinanziert. Das Ziel ist es, die Therapiemöglichkeiten und Versorgungssituation für junge Erwachsene mit Krebs zu verbessern. Mehr Informationen über die Stiftung findet ihr auf der Homepage: https://junge-erwachsene-mit-krebs.de “Jung & Krebs - Wissen für junge Betroffene” ist ein Podcast der DSfjEmK in Zusammenarbeit mit Auf die Ohren. Cover: © Studio GOOD

Dein Podcast für ein entspanntes Verhältnis zum Essen und ein besseres Körpergefühl! Als Oecotrophologin und Yogalehrerin geht es mir in meiner Arbeit vor allem darum, das Thema Essen und gesunde Ernährung aus dem Denken wieder mehr ins Fühlen zu bringen! Für alle, die keine Lust auf Verbote, dafür aber ganz viel Lust auf Genießen haben! Mit viel Ernährungswissen und Übungen zum Wohlfühlen! Wenn Du achtsames / intuitives Essen lernen willst, dann buche Dir ein 1:1-Coaching oder komm in einen meiner Online-Kurse: www.foodcoaching-hamburg.de Ich freue mich auf Dich!

Wie esse ich im Alltag gesund und lecker? Was ist wirklich sinnvoll, wenn ich fit bleiben will – und welche aktuellen Tipps gibt es aus der Wissenschaft? Diplom-Ernährungswissenschaftlerin Dr. Ann-Kristin Dorn spricht in jeder Folge mit einem Gast über Wissenswertes und beantwortet spannende Fragen rund um ausgewogene Ernährung. Ein Podcast von IN FORM – Deutschlands Initiative für gesunde Ernährung und mehr Bewegung, gefördert durch das Bundesministerium für Ernährung und Landwirtschaft. Weitere Informationen rund um eine ausgewogene Ernährung erhalten Sie unter: https://www.in-form.de Folgen Sie außerdem dem BMEL auf Social Media: @lebensministerium (Instagram) @bmel (Twitter)

Die Evolution des Menschen hat uns an den Punkt gebracht, an dem unsere Genetik einfach nicht mehr Schritt halten kann. Digitalisierung, Industrialisierung, Essen aus dem Labor und zu wenig Bewegung auf der einen Seite. Fettleber, Diabetes, Bluthochdruck, Übergewicht (Risikogruppe?) auf der anderen Seite. Der erste Schritt: echtes Esse / der zweite Schritt die Bewegung / und der wichtigste: DU musst nicht abnehmen um gesund zu werden, du musst gesund werden um Fett verbrennen zu lernen. Schritt für Schritt begleite ich dich durch das endokrine System und du bekommst jede Menge Tipps um deine Gesundheit selbstverantwortlicher in die eigenen Hände zu nehmen, damit auch du sagen kannst: NIE wieder Diät.

Nutrition meets Science

Der Podcast zu Co-Abhängigkeit und Selbstwert

„An Apple A Day“ ist der Podcast für alle Ernährungsinteressierte. Als Diätologin und Gesundheitswissenschafterin spricht Susanne Dirisamer über aktuelle und interessante Ernährungsthemen. Zuhören lohnt sich, denn mit jeder Folge bekommst du nicht nur Spannendes rund ums Essen und Trinken serviert, sondern auch konkrete Tipps und Tricks mit auf den Weg, die dich gesünder und fitter machen! Zudem lädt Susanne immer wieder interessante Persönlichkeiten aus der Gesundheitsbranche ein, mit denen sie über deren Werdegang, Philosophie und Zugang zum Thema Ernährung spricht. Feedback zu den Folgen und Themenvorschläge gerne an praxis@ernaehrung-dirisamer.at!

Die Aktiv Reha Freiburg startet ihren Podcast "Aktiv Radio" mit Gastgeberin Sophia Eckert und verschiedenen Gästen aus dem Gesundheitswesen. Unter dem Motto **bleibt gesund & aktiv** erwarten euch interessante und fesselnde Folgen zu den Themen Fitness, Therapie und gesunder Lebensstil. (http://www.aktivreha.de/)

Erfolg lässt sich nicht planen, aber man kann viel dafür tun: über Kommunikation, Führung, sicheres und gesundes Arbeiten, Motivation der Beschäftigten. Im Podcast der BG ETEM kommen Themen aus der betrieblichen Praxis vors Mikrofon. Hören Sie, wie es andere machen. Hier berichten Praktiker und Fachleute über Erfahrungen, Schwierigkeiten und Lösungsstrategien. Nützliche Tipps helfen bei der Umsetzung eigener Strategien. Machen Sie Arbeits- und Gesundheitsschutz zum selbstverständlichen Faktor für Ihren betrieblichen Erfolg. Der Podcast unterstützt sie dabei jeden Monat mit einem neuen Thema – ganz sicher.

In der Gesundheitswerkstatt lernst du, wie du lange gesund bleibst.

In diesem Podcast erfährst du, was eine artgerechte und gesunde Ernährung für deinen Vierbeiner ist. Zusammen klären wir die Mythen rund um Hunde- und Katzenfutter auf. Vieles ist heute überholt und nicht mehr zeitgemäß. Was gehört in das Katzenfutter und was sollte besser nicht enthalten sein? Aus welchen Bestandteilen setzt sich das optimale Hundefutter zusammen? Im Podcast gebe ich dir meine langjährige Erfahrung und hilfreiche Tipps für die Praxis weiter. Seit 2018 bin ich selbstständig und als zertifizierte Tierernährungsberaterin tätig.

“Du bist, was Du isst" - ist Dein Podcast für eine bewusste Ernährung. Es geht um unsere tägliche Ernährung, das Wissen und vor allem Bewusstsein darüber, dass das, was wir essen, auch ein Teil von uns ist. Ich bin Carla von GrüneSmoothies.de, trinke seit Jahren Grüne Smoothies & frisch gepresste Säfte und liebe vor allem eines: Gutes und gesundes Essen. Deshalb gehe ich für "Du bist, was Du isst" auf die Suche nach hochwertigen Lebensmitteln und Rezepturen, die uns ein Maximum an Geschmack und Vitalität bieten. In den Podcast-Episoden spreche ich mit den unterschiedlichsten Experten: Vom Bäcker des besten Sauerteigbrots zum Bio-Bauern oder zur veganen Farmerin, vom Fermentations-Guru zur Wildkräuter-Expertin, vom Ernährungscoach bis hin zur Sterne-Köchin – ich treffe Menschen, die mit Liebe und Handwerkskunst Lebensmittel so herstellen, dass sie für das Leben und nicht dagegen sind. Was ich gefunden habe, möchte ich mit Dir teilen. Wenn Du bei "Du bist, was Du isst" reinhörst, erhältst Du außerdem jede Menge Inspiration, Experten-Tipps und Rezepte wie Du Dich vielfältiger, vitalstoffreicher und natürlich auch gesünder ernähren kannst. „Du bist, was Du isst“ – ist der Podcast für alle Menschen, die gerne essen und Kulinarisches genießen, die aber auch wissen wollen, was auf ihrem Teller liegt. Denn was Du isst und bist, entscheidest Du!

Schön, dass du hier bist. In diesem Podcast geht es um Themen wie Selbstliebe, Selbstverwirklichung, spirituelles Bewusstsein, Transformation, gesunde und ungesunde Beziehungen, Narzissmus, Heilung und wie du mehr Freude in dein Leben bringst. Und dann gibts hier noch, wie der Titel schon sagt: gute Energie! Ich wünsche dir viel Freude beim Hören! Deine Inga Du möchtest noch tiefer in die Themen einsteigen, wünscht dir ein persönliches Coaching oder möchtest an einem meiner Kurse teilnehmen, schau gern auf meiner Homepage vorbei: www.ibanati.de

Der Podcast aus dem fit & fröhlich

HER HEALTHY HUSTLE – der No.1 Podcast für Frauen: Für alle, die viel leisten und ihre Gesundheit nicht hinten anstellen wollen! Hier trifft Business Drive auf Health & Wellbeing. Für mehr Gesundheit, Energie und Resilienz im Alltag. Host Birgit Amelung, Gründerin von The HER KLUB, teilt jede Woche gemeinsam mit starken Expertinnen, Unternehmerinnen und inspirierenden Role Models fundierte Insights, ehrliche Erfahrungen und konkrete Tools für den Alltag. Dieser Podcast ist für dich, wenn du: ambitioniert arbeitest und gesund bleiben willst Karriere, Selbstständigkeit oder Leadership lebst Business, Mindset und Gesundheit zusammendenken möchtest dir echte Learnings statt leerer Motivation wünschst deinen Hustle langfristig und kraftvoll gestalten willst Her Healthy Hustle zeigt, dass Erfolg und Gesundheit kein Widerspruch sind. Dass wir nicht härter hustlen müssen – sondern klüger und gesünder. Und dass Health kein Extra ist, sondern der wichtigste Erfolgsfaktor. 🎧 Neue Folgen gibt es jeden Mittwoch – abwechselnd als Deep Dive oder als kurzer Strong Bite. Dein Podcast für einen Hustle, der sich gut anfühlt.

Der Podcast vom Hühnercoach für Hühneranfänger

Hello & herzlich Willkommen in deinem Balance is the key Podcast. Hier dreht sich alles rund um das Thema Balance im Alltag und wie Du diese für Dich erschaffst. Ich bin Chantal, 25 und zertifizierter Emotionscoach spezialisiert auf die Themengebiete gesunde Routinen und Emotionsmanagement. Hier wirst du also regelmäßig versorgt mit interessanten Fakten zu deinen Emotionen, Wissen zum Umgang mit diesen und Inspiration & Tools für neue gesunde Routinen die dich bei deiner individuellen Balance im Alltag unterstützen. Denn meine Vision ist. Menschen dabei zu unterstützen Balance wieder jeden Tag zu leben & daraus zu handeln - denn das hat jeder verdient 🤍 Ich freue mich Dich ganz bald auf meine Socials, in einem meiner Workshops oder in einem Coaching persönlich kennenzulernen ! Folge mir gerne auf Instagram: https://www.instagram.com/chantal_brauner/ Hier kannst Du dir ein kostenloses Erstgespräch buchen: https://linktr.ee/chantalbrauner

Willkommen bei unserem Dearest Podcast. In kurzen Folgen stellen wir dir psychologische Konzepte und Coachingübungen in kompakter Weise vor, die dir helfen dich zu reflektieren und zu lernen gesünder zu lieben. Unsere Tipps lassen sich ganz einfach in...

Hundimpuls - Der Podcast für ein gesundes und glückliches Hundeleben! Hallo ihr lieben Leute (und Fellpopos 🐶), mein Name ist Angela und ich bin Hundephysiotherapeutin und Hundeosteopathin. Das Wohl der Tiere liegt mir sehr am Herzen ❤️ und deshalb möchte ich mein Wissen und meine Erfahrungen mit Dir teilen. In wünsche mir, dass Du viele Informationen und Tipps mitnehmen kannst und somit deinem tierischen Liebling etwas gutes für seine körperliche und seelische Gesundheit tun kannst. Angela von Hundimpuls 🐕

Jeden Tag entscheiden wir, was wir essen, zubereiten oder für die nächsten Tage einkaufen. Die Lebensmittel, die wir konsumieren kommen dabei aus aller Welt. „Iss was?“ informiert darüber, was mit unserer täglichen Ernährung verbunden ist – vom Samenkorn bis auf unsere Teller – und macht globale Zusammenhänge sichtbar. Wir von Essen mit Zukunft beleuchten Entwicklungen, Zusammenhänge, Probleme und diskutieren Lösungen rund um globale Ernährung. Es kommen Expert*innen zu Wort, die sich genau wie wir die Frage stellen: „Wie können sich alle Menschen heute und in Zukunft gesund und klimafreundlich ernähren?“ Ein Podcast von Essen mit Zukunft (www.essen-mit-zukunft.de) Musik: hedkandi Der Podcast wird gefördert von MISEREOR, Norddeutsche Stiftung für Umwelt und Entwicklung, Postcode Lotterie. Folge 1 ist eine gemeinsame Produktion mit dem Forum Umwelt & Entwicklung.