#50 "Er kam zurück - und ich schloss die Tür für immer." - Warum Narzissten zurückkehren und Heilung eine Entscheidung ist.

Nach anderthalb Jahren No Contact kam er zurück.
Gleiche Worte, gleiche Muster, gleiche Dynamik.


In dieser Folge erzähle ich offen von meinem letzten Kontakt mit
meinem narzisstischen "Endgegner" – nach sechs Jahren Geschichte,
Abhängigkeit und Trauma-Bonding.


Ich spreche darüber, wie er genau dort weitermachen wollte, wo er
aufgehört hatte, und warum mir in diesen Tagen endgültig klar
wurde: Sie verändern sich nicht. Sie wiederholen sich – wenn man
sie lässt.


Ich teile mit dir, wie schwer mir der letzte Schritt gefallen
ist, warum ich mir Zeit genommen habe, hineinzufühlen.


Und wie ich es schließlich geschafft habe, ihn überall zu
blockieren und die Tür zur Vergangenheit endgültig zu schließen.


Diese Folge ist für dich, wenn du:




einen narzisstischen Menschen loslassen willst, der immer
wieder zurückkommt




No Contact kennst, aber spürst, dass innerlich noch etwas
offen ist




verstehen willst, warum Hoffnung Teil des Kreislaufs ist




und warum Heilung oft erst dann beginnt, wenn man konsequent
wird




Manchmal ist Blockieren kein Drama.
Manchmal ist es Selbstschutz.
Und manchmal ist es der Anfang von Freiheit.





Manche Türen schliesst man nicht aus Wut, sondern aus Liebe zu
sich selbst.





Viel Freude beim Hören.


Deine Inga