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Episoden

43 Minuten
Ich date wieder.

Und ich habe dabei Erfahrungen gemacht, die alles verändert haben.

Ich habe heraus gefunden, warum ich immer wieder bei Männern "klicke", die emotional nicht verfügbar sind. Warum ich mich sehnsüchtig hineinträume und sogar hinterherlaufe, statt loszulassen. Warum das kein Zufall war, sondern mein eigenes Muster. Mein eigener vermeidender Bindungsstil.

Diese Folge kann deinen Blick auf dein Dating und auf dich selbst komplett verändern. Auf die Menschen, die du dir ausgesucht hast. Die du wolltest. Denen du hinterhergelaufen bist.

Sie schenkt dir einen wohlwollenderen Blick auf dich selbst. Und sie ist eine Einladung, dich selbst liebevoll zu umarmen und zu akzeptieren, genau so, wie du bist.

Es lohnt sich immer, dich selbst besser kennenzulernen. Vielleicht hilft dir diese Folge dabei.

Wenn du dich wiedererkennst, schreib mir gern.

Viel Freude beim Hören.

Deine Inga
1 Stunde 40 Minuten
In dieser neuen Podcast-Folge habe ich mit Madelaine Kaufmann gesprochen – Therapeutin und Expertin für Narzissmus, toxische Beziehungen und Persönlichkeitsstörungen.

Und ich sage dir ganz ehrlich: Diese Folge ist ein echtes Schätzchen geworden.

Wenn du meine Arbeit kennst, weißt du, dass ich kein Interesse an oberflächlichen Erklärungen habe. Ich spreche aus Erfahrung, aus echter Auseinandersetzung mit dem Thema – und genau das hat dieses Gespräch mit Maddy auch getragen: Klarheit, Tiefe und ein ehrlicher Blick auf das, was viele Menschen in Beziehungen wirklich zerreißt.

Wir sprechen über die verschiedenen Formen von Narzissmus und darüber, wie Narzissmus und Borderline und ähnliche Strukturen zeigen können.

Und warum diese Störungsbilder sich in ihrer inneren Organisation erstaunlich ähnlich sind. Genau dieser Punkt ist besonders spannend: Denn wenn man versteht, wie diese Dynamiken aufgebaut sind, verändert sich der Blick auf Beziehungen oft grundlegend.

Es geht um Muster, um emotionale Realität in Beziehungen und um das, was hinter dem Verhalten steckt – ohne zu vereinfachen, aber auch ohne drumherum zu reden.

Ausserdem teile ich etwas sehr persönliches von mir und gebe dir einen kleinen Einblick, wie ich als junge Frau mit eigenen schwierigen Persönlichkeitsanteilen zu kämpfen hatte.

Für alle, die selbst betroffen sind, verstehen wollen oder schon länger tiefer in das Thema eintauchen: Diese Folge könnte genau die Perspektiven öffnen, die bisher gefehlt haben.

Viel Freude beim Hören – und vielleicht auch beim Wiedererkennen.

Deine Inga

Madelaine Kaufmann findest du hier:

www.beratung-kaufmann.de

https://www.instagram.com/madelaine_kaufmann?igsh=aTY0cms4OXltcjNq
39 Minuten
Nach anderthalb Jahren No Contact kam er zurück.

Gleiche Worte, gleiche Muster, gleiche Dynamik.

In dieser Folge erzähle ich offen von meinem letzten Kontakt mit meinem narzisstischen "Endgegner" – nach sechs Jahren Geschichte, Abhängigkeit und Trauma-Bonding.

Ich spreche darüber, wie er genau dort weitermachen wollte, wo er aufgehört hatte, und warum mir in diesen Tagen endgültig klar wurde: Sie verändern sich nicht. Sie wiederholen sich – wenn man sie lässt.

Ich teile mit dir, wie schwer mir der letzte Schritt gefallen ist, warum ich mir Zeit genommen habe, hineinzufühlen.

Und wie ich es schließlich geschafft habe, ihn überall zu blockieren und die Tür zur Vergangenheit endgültig zu schließen.

Diese Folge ist für dich, wenn du:

einen narzisstischen Menschen loslassen willst, der immer wieder zurückkommt

No Contact kennst, aber spürst, dass innerlich noch etwas offen ist

verstehen willst, warum Hoffnung Teil des Kreislaufs ist

und warum Heilung oft erst dann beginnt, wenn man konsequent wird

Manchmal ist Blockieren kein Drama.

Manchmal ist es Selbstschutz.

Und manchmal ist es der Anfang von Freiheit.

Manche Türen schliesst man nicht aus Wut, sondern aus Liebe zu sich selbst.

Viel Freude beim Hören.

Deine Inga
1 Stunde 16 Minuten
Diese Podcastfolge ist ein Juwel. Und ein echtes „must hear“, wenn du dich und andere besser verstehen möchtest.

Was, wenn du nie falsch warst?

Nie zu viel? Nie zu wenig? Nie komisch?

Was, wenn du mit perfekten fertig definierten Anteilen zur Welt kamst?

Und mit noch leeren Anteilen, die aufgenommen haben, was dir die Welt erzählt hat?

Und was, wenn du dich wieder erinnerst, wer du wirklich bist?

Das, was du warst, bevor du in ein System passen musstest, das dir nicht entspricht?

Du bist nicht falsch. Du bist ein Design. Ein Human Design.

 

Triff in dieser Folge auf Özden und Victoria von The School of Mojo und lass dich in die Welt von Human Design mitnehmen.

Ich verspreche dir, du wirst Dinge hören, die dir die Lampe anmachen.

Freu dich auf Deep Talk und erhellende Erkenntnisse.

 

Viel Freude beim Hören.

Deine Inga

Verlinkungen:

Hier gehts zur Homepage von School of Mojo, dort kannst du dein Chart erstellen:

https://www.theschoolofmojo.com

Mit Inga20 gibt es 20% Rabatt auf dein 60 Seiten PDF Human Design Chart als Download.

Instagram:

https://www.instagram.com/schoolofmojo/
37 Minuten
Diese Folge ist zum Einen eine Nachbesprechung der Folge davor, das Interview mit Maximilian Pollux, und zum Anderen ein Eintauchen in narzisstische bzw. sexualisierte Gewalt.

Das Interview der letzten Folge, insbesondere ein Satz von Maximilian, und eine Doku, die ich inzwischen gesehen habe, haben mir selbst die Augen geöffnet und mir ganze Kronleuchter angemacht.

Komm mit mir in einen sehr intimen Teil meiner eigenen Geschichte und lass uns nochmal der Frage nachgehen "Hätte es funktionieren können, wenn ich anders gewesen wäre?"

Wir werfen auch nochmal einen Blick auf Gaslighting und verschiedene Formen von sexualisierter Gewalt in narzisstischen Beziehungen.

Diese Folge ist sicher keine leichte Kost, aber wichtig.

Und vielleicht geht dir ja auch ein Kronleuchter auf beim Hören.

Ich wünsche dir gute Erkenntnisse.

Deine Inga.
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Über diesen Podcast

Schön, dass du hier bist. In diesem Podcast geht es um Themen wie Selbstliebe, Selbstverwirklichung, spirituelles Bewusstsein, Transformation, gesunde und ungesunde Beziehungen, Narzissmus, Heilung und wie du mehr Freude in dein Leben bringst. Und dann gibts hier noch, wie der Titel schon sagt: gute Energie! Ich wünsche dir viel Freude beim Hören! Deine Inga Du möchtest noch tiefer in die Themen einsteigen, wünscht dir ein persönliches Coaching oder möchtest an einem meiner Kurse teilnehmen, schau gern auf meiner Homepage vorbei: www.ibanati.de
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„Wo geht denn hier die Lampe an? “

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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