3 Dinge, die jede Frau über ihre Intimgesundheit wissen sollte I STRONG BITE #52

Diese Folge ist für dich, wenn du das Gefühl hast, dass über
weibliche Intimgesundheit noch immer viel zu selten offen
gesprochen wird. Wenn du mehr über Hormone, Pflege, Sexualität
und Wohlbefinden erfahren möchtest. Und wenn du verstehen willst,
was deinem Körper wirklich gut tut, ohne Scham, Tabus oder
gefährliches Halbwissen.


In dieser STRONG BITE Folge teilt Dr. Vivien Karl, promovierte
Apothekerin und Gründerin der FemHealth-Marke Dr. Vivien Karl die
drei wichtigsten Dinge, die jede Frau für ihre Intimgesundheit
wissen sollte.


 


Was du in dieser Folge erfährst


• Warum du Beschwerden wie Jucken, Brennen oder Zwicken nicht
einfach hinnehmen solltest • Weshalb sich die Bedürfnisse des
Körpers mit den Jahren verändern und Gleitgel kein Tabuthema sein
darf • Warum Intimpflege nicht nur Pflege ist, sondern echte
Prävention


 


ABOUT HER HEALTHY HUSTLE


HER HEALTHY HUSTLE ist der Gesundheits-meets-Business Podcast von
THE HER KLUB für alle, die viel leisten und ihre Gesundheit nicht
länger hinten anstellen wollen.


Ich bin Birgit Amelung, Gründerin von THE HER KLUB und der
Agentur AWAKE, zweifache Unternehmerin, Mama von zwei Kindern,
Buchautorin und Health-Enthusiastin. Ich habe selbst viele Jahre
gehustled, bis mein Körper die Reißleine gezogen hat. Heute weiß
ich: Gesundheit ist kein Nice-to-have, sondern die Grundlage für
alles.


In HER HEALTHY HUSTLE teile ich gemeinsam mit starken
Expert:innen und inspirierenden Role Models fundierte Insights,
ehrliche Erfahrungen und konkrete Health Hacks, die du direkt in
deinen Alltag integrieren kannst.


Jeden Mittwoch als Deep Dive oder snackable Strong Bite.


 


Kapitel


00:00 Intro – Welche 3 Dinge wir Frauen für unsere
Intimgesundheit tun können 01:11 Hör auf deinen Körper 01:40
Gleitcreme / Gleitgel für deine Haut ab 40 02:35 Intimpflege als
Prävention


 


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