Achtsamkeit Podcasts kostenlos hören

Ein Podcast über alle Themen rund um den Buddhismus, einfach und alltagstauglich. Philipp Leuschner führt Interviews mit langjährigen praktizierenden Buddhist*Innen aus dem deutschsprachigen Raum. Außerdem berichtet er über seine persönlichen Erfahrungen in der Praxis. Einige Folgen stellen angenehm angeleitete Meditationen dar. Der Podcast ermöglicht ein tieferes Verständnis über den Buddhismus und Achtsamkeit.

Finde deine Balance, deine Freude und dein leichtes Leben.

Meditation lernen Werkzeuge, Techniken und Kurse, um dein größtes Potenzial freizusetzen Ein Meditationskurs. Meditation lehrt dich, deine Energie zu konzentrieren, das zu manifestieren, was du im Leben willst. Das Werkzeug, um dein größtes Potenzial freizusetzen. Achtamkeit hilft dir deine eigenen Gedanken und Handlungen zu verstehen. "Sich selbst zu kennen, ist der Beginn der Weisheit." Experimentiere, um herauszufinden, was dich glücklich macht... LERNE… DEINEN VERSTAND MEISTERN KONZENTRATION UND FOKUS WILLENSKRAFT ENTWICKELN SITZEN UND ATMEN ARBEIT MIT ENERGIE MEDITIEREN Lerne unterschiedliche Meditationstechniken kennen, Techniken, die von jedem praktiziert werden können und die dich dazu bringen, Intuition, Kreativität und spirituelle Entfaltung zu erleben und hervorzubringen. Lerne, deine Energie zu fokussieren, zu nutzen und auf einen bestimmten Punkt zu fokussieren, mithilfe von Meditation. Meditation bedeutet, mit deiner Energie zu arbeiten, und diese gewonnene Energie in alle Bereichen des Lebens zu leiten und diese zu unterstützen! Die Fokussierung deiner Energie wird dir helfen, dein wahres Ich kennenzulernen, dich mit deinem Herzen zu verbinden und ein authentisch, erfülltes Leben zu führen.

Für mehr Achtsamkeit und Soulpower

Hier ist der offizielle Podcast des Sera Benia Verlags – mit über 200 Folgen für deine Selbstfindung und Persönlichkeitsentwicklung, für mehr Achtsamkeit, Authentizität und Leichtigkeit im Leben. In diesem Coaching-Podcast gewinnst du einen neuen, erfrischenden Blick auf dich selbst und deinen Alltag. Spiritual Life Coach Seraphine Monien und unser Creative Director Benedikt Heiming sprechen über die ganz normalen Themen des Lebens, über die großen und kleinen Herausforderungen und Probleme, die uns tagtäglich begegnen – und darüber, wie wir sie mit befreiender spiritueller Logik verstehen und überwinden können. Wie kann ich in stressigen Zeiten entspannen? Wohin mit den Schmerzen der Vergangenheit? Wie funktioniert Resilienz im hektischen Familienalltag? Was bedeutet gelebte Selbstliebe im Freundeskreis? Und wie halte ich meinen inneren Frieden auch an der vollen Supermarktkasse? Wenn du dir solche Fragen stellst, findest du hier verblüffende Antworten, inspirierende Erfahrungsberichte und motivierende Geschichten aus unserer jahrzehntelangen Praxisarbeit sowie heilsame Weisheiten alter Kulturen und hilfreiche Tipps und Tricks für deine ganz persönliche Reise zu dir selbst. Willkommen in deinem vollkommen neuen Lebensgefühl – willkommen bei „All about life“. Dein Sera Benia Online-Shop: https://www.sera-benia.de Besuche uns auf Facebook: https://bit.ly/3VRhlLP Folge uns auf Instagram: https://www.instagram.com/serabeniaverlag/ Mehr zu Seraphine Monien: https://www.sera-benia.de/pages/seraphine-monien

Bei 'Ay love to talk about it' geht es um Liebe, Sex und Achtsamkeit. – Lasst uns mehr über die schönste Sache der Welt reden, ganz offen und ehrlich! – vor allem darüber, wie es auch noch schöner werden kann. Einfach in dem wir achtsamer lieben. Im Hier und Jetzt!

Interviews zum Thema Achtsamkeit und Glück

Gesundheit, Frauen, Familie, Darmgesundheit, Achtsamkeit

Herzlich willkommen zum Zwischenhalt, dem Podcast über Achtsamkeit, Meditation, Coaching und das Leben. Ich erzähle dir im Zwischenhalt von meinen Erfahrungen mit Achtsamkeit und Meditation im Alltag, spreche mit Gästen über ihre Erfahrungen und Erkenntnisse und möchte dir Anregungen geben, wie du auch in deinen Alltag mehr Ruhe und Gelassenheit bringen kannst. Viel Spass beim Zuhören. Du findest mich auf Instagram @retovogel, auf LinkedIn www.linkedin.com/in/retovogel, auf Facebook www.facebook.com/reto.vogel.meditation.coaching oder auf meiner Website www.retovogel.ch

One Body One Mind  *Achtsamkeit in Aktion* Wir, Nica Schuemie und Chiara Steuerer verkörpern *One Body One Mind*. In unserem Podcast sprechen wir über Achtsamkeit, sanfte Bewegungen und Meditation. Möchtest du auch mehr Beweglichkeit für Körper und Geist in deinen Alltag bringen? Dann sind wir genau richtig für dich. Wir freuen uns auf dich! Nica & Chiara  One Body One Mind www.onebodyonemind.at Nica Schuemie www.nicaschuemie.com  Chiara Steuerer www.chiara.fitness

Yes, we can! Jede und jeder kann etwas für ihre/seine psychische Gesundheit tun. Wir können nicht auf alles in der Welt Einfluss nehmen, jedoch immer und direkt auf uns selbst. Deshalb lautet eines meiner Lieblingsmottos: "Die Veränderung beginnt bei mir." Ja, denn hier können wir unmittelbar beginnen etwas zu verändern - Nämlich unsere Haltung und damit unser Verhalten, z.B. durch mehr Selbstfürsorge, Hilfsbereitschaft anderen gegenüber oder das "um Hilfe bitten". Und doch ist es viel mehr als das. Auch wenn wir als Individuum Einfluss nehmen auf unser Umfeld, so beeinflussen Umwelt- und Arbeitsbedingungen auch uns und damit unsere körperliche und psychische Gesundheit. Was ist denn nun eigentlich genau psychische Gesundheit? Im MENTAL HEALTH & HAPPINESS Podcast geht es nicht um die genaue Definition von mentaler Gesundheit oder Glück, sondern viel mehr darum zu erkennen, was uns eigentlich genau glücklich oder eben unglücklich macht, in dieser manchmal mehr, manchmal weniger schönen, neuen und so digitalen Welt. Wir blicken dazu direkt rein ins echte Leben zu Hause und unterwegs, in der Familie und der Gesellschaft, in der Schule, in der Wirtschaft, in große und kleine Unternehmen und wir schauen auch auf unser Inneres. Dazu stellen wir uns immer wieder aufs Neue die Frage: "Wie können wir es aktiv angehen, uns selbst und anderen ein gutes Leben zu schenken?" In meinem abwechslungsreichen Talkformat darfst Du Dich von ganz unterschiedlichen Menschen, ihren einzigartigen Geschichten, persönlichen Erfahrungen, diversen Ansichten und völlig verschiedenen Lebensweisen inspirieren lassen. Damit möchte ich Dir die Möglichkeit geben, neugierig über den Tellerrand zu schauen um neue Ideen und Impulse für weniger Stress und mehr Freude in Dein eigenes Leben mitzunehmen. Durch all die besonderen Menschen hier im Podcast möchte ich zeigen, was für ein Geschenk diese wunderbare Vielfalt an Menschen ist und wie bereichernd es sein kann, wenn wir uns tolerant, offen und empathisch begegnen. Denn nur gemeinsam kommen wir weiter in dieser immer schneller werdenden, komplexen, unvorhersehbaren und mehrdeutigen VUCA-Welt. Lasst uns voneinander lernen, uns gegenseitig unterstützen und damit alle gemeinsam nachhaltig erfolgreicher und glücklicher werden. Make the world a happier place! Dich interressiert noch, was Happiness für mich bedeutet? Es ist für mich, mehr als nur gute Laune oder zufälliges Glück. Es ist für mich das Ergebnis von mentaler Gesundheit mit all ihren Facetten wie Lebensfreude, Zufriedenheit, Zuversicht, Hoffnung, Stärke, Mut, Selbstwirksamkeit, Empathie, Vertrauen, Gelassenheit, Liebe und noch so viel mehr. Happiness ist damit DER Erfolgsfaktor für Menschen, aber auch für Unternehmen. Denn die Entwicklung einer gesunde (Selbst-)Führung und Unternehmenskultur führt schließlich auch zu mehr Employee Happiness. Und mental gesunde und glückliche MitarbeiterInnen machen Unternehmen erfolgreicher. Achtsamkeit hilft uns genau dort hinzukommen, indem wir lernen wirklich wahrzunehmen - Sowohl die angenehmen, als auch die eher unangenehmen Dinge des Lebens. Regelmäßige Achtsamkeitspraxis ermöglicht uns hinzusehen, hinein zu spüren, zu erkennen. Dann empowern wir uns selbst, etwas zu verändern oder es aktiv anzunehmen. Aus diesem Grund findest Du auch immer mal wieder eine Übung aus der Achtsamkeitslehre im MENTAL HEALTH & HAPPINESS Podcast. Ich freue mich, Dir hier eine achtsame, erlebnis- & erkenntnisreiche Zeit schenken zu dürfen und bin mir sicher, Du nimmst aus jeder Folge etwas für Dich, Dein Leben & Arbeiten und Dein gesamtes Umfeld mit. Und jetzt wünsche ich Dir viel Freude beim Reinhören - Du wirst es nicht bereuen ;) Dein Feedback ist übrigens zu jeder Zeit ausdrücklich erwünscht!!! Und wenn Du mir auch eine Freude machen willst, dann schenk´ mir doch eine positive Bewertungen oder diese fünf kleinen, feinen ⭐⭐⭐⭐⭐ Deine Mental Health & Happiness Guide LAURA www.mentalhealthhappiness.com

Bewusst, achtsam und gelassen mit René Träder

"Better be present than being lost in it." Das moderne Leben kann ganz schön chaotisch und herausfordernd sein. Aber wusstest du, dass die Art und Weise, wie wir damit umgehen können, eine Fähigkeit ist? Eine Fähigkeit, die du trainieren kannst. Los geht's! Hier ist dein Reset im Alltag: MindBites -Meditationen für zwischendurch. Ich bin Natalie Klein, Trainerin für Achtsamkeit und Emotionale Intelligenz und unterstütze dich dabei, Resilienz und innere Ruhe aufzubauen. Schau doch mal vorbei: www.nownow-achtsamkeit.de

Im "NICHTWISSEN" ruhen und dem "ENTSTEHEN" vertrauen.

Dein Podcast für Deine persönliche Weiterentwicklung und Dein Wachstum

Stressbewältigung durch Achtsamkeit

Hi, ich bin Satori, als spirituelle Coachin, Podcasterin und Speakerin unterstütze ich Menschen dabei, den Zugang zu ihrer eigenen Spiritualität zu finden und ihre innere Stimme wieder klar wahrzunehmen. In einer schnelllebigen, leistungsorientierten Welt entsteht oft das Gefühl, ständig funktionieren zu müssen und alles kontrollieren zu wollen. Genau hier setze ich an. Im Mittelpunkt steht die Verbindung zu dir selbst. Du lernst wieder zu spüren, wer du bist, was du wirklich willst und was dich im Kern erfüllt. Viele Menschen suchen nach Sinn, Richtung und einer Aufgabe, die sich stimmig anfühlt. Wenn du dich nach mehr Klarheit, innerer Ruhe und echter Ausrichtung sehnst, begleite ich dich dabei, deinen eigenen Weg zu erkennen und deiner Seele wieder zu vertrauen. Denn die Seele kennt ihren Plan. Kennst du ihn auch? In meinem Podcast spreche ich über moderne Spiritualität und Themen auf eine nahbare und alltagstaugliche Weise wie zum Beispiel Achtsamkeit und Meditation, Energiearbeit, Chakrenharmonisierung, Space Clearing, Ayurveda und Channeling. Wenn du tiefer in diese Welt eintauchen, neue Impulse für deinen Alltag mitnehmen und dich wieder stärker mit dir selbst verbinden möchtest, dann hör gerne rein. Schau auch gerne auf meine Webseite rein: www.spirit4yoursoul.de

„Bei Dir brennts wohl“ ist unser Podcast über Duft, Wirkung und Kerzen – und über den spannenden Weg, eine Idee in ein echtes Startup zu verwandeln. In diesem Podcast erzählen wir – Andrea und Alex – die Geschichte von CANDLESPIRIT, einem Startup mit einer großen Idee: Menschen mit achtsamen Aromatherapie-Kerzen in ihrer Tiefe zu berühren. Wir nehmen dich mit auf unsere Reise: Von der ersten Idee bis zum eigenen Duft-Label. Wir sprechen über die Magie ätherischer Öle, das Handwerk hinter dem Gießen, die Wirkung von Düften – und wie man als Paar gemeinsam ein Start-up aufbaut. Wir erzählen von den ersten Experimenten, Rückschlägen und Erfolgen. Von der Suche nach dem perfekten Wachs. Vom Etikettendesaster. Vom ersten Weihnachtsmarktstand. Vom QR-Code auf Probekerzen. Und von den vielen kleinen Momenten, in denen wir gespürt haben: Diese Kerze bedeutet mehr. Der Podcast ist für Freunde, Familie und die, die selbst gründen, gestalten oder sich einfach für Duft, Design und Achtsamkeit interessieren. Menschen, die Wert auf Qualität und Wirkung legen. Und an alle, die erfahren wollen, wie ein Produkt entsteht, das Kopf, Herz und Raum erfüllt. Begleite uns auf https://www.candlespirit.de und https://www.beidirbrenntswohl.de Produziert mit Liebe in der Klangstelle – deiner Podcast-Manufaktur in München.

Seelenzauberklang ist ein ruhiger Podcast für Herz und Seele. 💛 Ich lese meine eigenen Texte mit leisen Gedanken und Impulsen, die dich für einen Moment aus dem Alltag holen und sanft zurück zu dir führen dürfen. Gedichte, die aus meiner Seele entstehen. Hier geht es nicht um Antworten oder darum, etwas leisten zu müssen, sondern um Einladungen zum Fühlen, Innehalten und Erinnern. 🎙️Jede Folge dauert drei bis fünf Minuten und schenkt dir einen stillen Raum nur für dich. Ein Ort für Tiefe, Echtheit und kleine Momente der Verbindung mit dir selbst. Wenn du dich nach innerer Ruhe, Selbstwert, emotionaler Heilung oder einem sicheren Raum zum Ankommen sehnst, bist du hier richtig. Zwischen Poesie, leiser Meditation und persönlicher Entwicklung entsteht hier ein Raum für feinfühlige Menschen, die viel fühlen und sich selbst nicht verlieren wollen. Und für Menschen, die endlich wieder ins Fühlen kommen möchten. Dieser Podcast ist kein schneller Inhalt für zwischendurch. Er ist eine bewusste Pause. Ein Raum, den du dir schenkst, wenn du bereit bist, für einen Moment wirklich bei dir anzukommen. Worte, die berühren und in dir weiterklingen dürfen, auch über diesen Moment hinaus. Schön, dass du hier bist und dir diesen Raum schenkst. Jana 💛 Schau auch gerne auf meiner Website vorbei: www.seelenzauberklang.de ——————————————- Ruhiger Podcast für Selbstwert, innere Ruhe, Heilung, Meditation, emotionale Tiefe, Achtsamkeit und persönliches Wachstum. Für feinfühlige und hochsensible Menschen, für Frauen und Männer mit Mental Load, für Menschen in Veränderungsphasen, auf dem Weg der Selbstfindung oder in Zeiten innerer Neuorientierung. Und für Alle, die sich einfach Zeit für sich schenken möchten.

Du willst dich wieder schmerzfrei bewegen, besser schlafen oder einfach mit mehr Energie durch den Alltag gehen? Bei was dir gut tut bekommst du jede Woche umsetzbare Tipps für ein gesünderes Leben – von Rückentraining über Achtsamkeit bis zu cleveren Alltagshilfen. Verständlich, fundiert, direkt anwendbar. 🔗 Mehr Impulse findest du auf omokeya.de Powered by NotebookLM

PRANA BANANAS CLUB -  Ein Podcast für alle, die hungrig aufs Leben sind. So schön, dass du hier bist. Wir, Line und Katti, nehmen dich mit auf eine Reise zurück zu dir selbst. Zwischen Yoga-Matte und Lachanfall, Achtsamkeit und Alltagswahnsinn darfst du entdecken, was dich wirklich nährt. Im Prana Bananas Club sprechen wir ehrlich über Yoga, Bewegung und Entspannung, über Ernährung, Ayurveda, Selbstannahme, innere Prozesse und den ganz normalen Wahnsinn dazwischen. Mit persönlichen Erfahrungen, offenen Gesprächen, ganz viel Herz – und einer Prise Prana. Der Prana Bananas Club ist dein Ort für mehr Leichtigkeit, Lebensfreude und echte Verbindung. Was bedeutet Prana Bananas? Der Name ist für uns mehr als ein Wortspiel. Er beschreibt ziemlich genau, wie sich das Leben anfühlt – wenn wir es nicht perfekt machen wollen, sondern lebendig. In der indischen Philosophie sowie im Yoga und Ayurveda bezeichnet Prana (Sanskrit: प्राण, prāṇa) die universelle Lebensenergie, die uns durchströmt, uns nährt und in Bewegung bringt. Bananas bedeutet im Englischen umgangssprachlich so viel wie verrückt, durchgeknallt, ausgeflippt oder extrem enthusiastisch – und wird oft benutzt, wenn das Leben ein bisschen aus dem Rahmen fällt. Zusammen steht Prana Bananas für die Verbindung von Tiefe und Leichtigkeit. Für Lebensenergie und Menschlichkeit. Für Achtsamkeit und das echte Leben dazwischen., der dir nicht sagt, wie du sein sollst, sondern dich daran erinnert, wer du bist. Ganz nach dem Motto: Mehr Prana – weniger Drama.

Mein Name ist Madeleine und ich bin angehende Ärztin, Apothekerin, Diplom-Pharmazeutin und arbeite als ganzheitliche Yogatherapeutin. In meinem Leben habe ich viele Stationen durchlaufen, um meinen eigenen Weg zu finden. Die Liebe zur Wissenschaft und die Verbindung zur Natur begleiteten mich dabei stets. Medizinisch-wissenschaftliches Fundament trifft Natürlichkeit 🎧 Der IM Medicine Podcast ist ein Raum für ganzheitliche Gesundheit auf Augenhöhe. Du findest hier 🧠 moderne Medizin & Pharmakologie 🌿 Pflanzenheilkunde & Aromatherapie 🧘‍♀️ Yogatherapie, Nervensystemregulation & Achtsamkeit

Oft suchen wir nach Antworten im Außen, obwohl alle wesentlichen Ressourcen bereits in uns liegen. Durch bewusste Selbstwahrnehmung und das Erkennen innerer Zustände sowie deiner Denk-, Gefühls- und Verhaltensmuster entsteht Klarheit darüber, was dich steuert und was du gezielt verändern kannst. So gewinnst du Zugang zu innerer Handlungsfähigkeit und triffst stimmige Entscheidungen. Entfalte dein Potenzial. Der Podcast verbindet innere Arbeit, Achtsamkeit und NLP (Neuro-Linguistisches Programmieren) mit praxisnahen Impulsen, Übungen, und Interviews zur direkten Integration in den Alltag.

Der Podcast für mutige Entdeckungsreisen in Intimität und Erotik.   Hier geht es um echte Geschichten von Menschen, die sich auf ihren ganz eigenen Weg machen: zu mehr Freiheit und Leichtigkeit in Intimität, Sexualität, und Körpererleben. Ich spreche mit Gästen über ihre Erfahrungen in sexpositiven, achtsamen Seminaren – und über alles, was im echten Leben dazugehört: Dating, Elternschaft, Körperbilder, Kommunikation, Lust, Unsicherheit und Wachstum. Wir reden über Herausforderungen, mutige Schritte aus der Komfortzone und jene magischen Momente, die etwas im Inneren verschieben. Jede Folge hat einen inhaltlichen Schwerpunkt und lädt dazu ein, sich inspirieren zu lassen Ein Podcast für alle, die neugierig sind, wie Offenheit, Achtsamkeit und Ehrlichkeit uns näher zu uns selbst führen und damit auch in die Verbundenheit mit anderen. Ich bin Lisa, Sexualwissenschafterlin und Sex-Coachin aus Leidenschaft. Schön, dass du hier bist.

HERZFUNKELZEIT ist ein Podcast mit ruhigen Fantasiereisen für Kinder und für alle, die sich kleine Auszeiten vom Alltag wünschen. Dich erwarten sanfte innere Bilder, kurze Fantasiereisen und warme Momente zum Innehalten und Durchatmen. Leicht, ruhig und liebevoll erzählt. Im Mittelpunkt steht der kleine Funke. Er begleitet leise durch die Fantasiereisen, ohne zu drängen oder zu führen und erinnert daran, was in Kindern und Erwachsenen von innen heraus leuchtet HERZFUNKELZEIT ist Teil von MASCHENWERK, einem Raum für eine friedvolle Kindheit, getragen von Fantasie, Achtsamkeit und Verbindung