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Soulely

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Nabila und Vjollca 5 Episoden Neueste vor 2 Jahren

Herzlich willkommen zu Soulely - unserem Podcast! Wir freuen uns, dass du hier bist und mit uns auf eine Reise des Selfgrowth und des positiven Mindsets kommst. In diesem Podcast werden wir gemeinsam verschiedene Themen erkunden, die uns helfen, uns.....

Gesundheit & Fitness
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Episoden

5. Achtsamkeit

37 Minuten
Hallo zusammen ️

In unserer neuesten Folge gehen wir in die Tiefe des Themas Achtsamkeit. Wir sprechen über die Bedeutung von Achtsamkeit, ihre Auswirkungen auf unseren Alltag und geben praktische Tipps, wie ihr mehr Achtsamkeit in euer Leben integrieren könnt.

Gemeinsam erkunden wir die Grundlagen der Achtsamkeit, ihre positiven Einflüsse auf die geistige und körperliche Gesundheit, und teilen konkrete Ansätze für mehr Achtsamkeit im Alltag. Ob durch Atemübungen, bewusstes Essen oder andere Methoden – wir möchten euch dazu ermutigen, bewusster im Hier und Jetzt zu leben.

Wir hoffen, dass euch diese Episode genauso inspiriert wie uns. Euer Feedback ist uns wichtig, und wir freuen uns über neue Themenideen sowie Fragen, die ihr gerne mit uns teilen möchtet.

Ihr könnt uns auf Instagram unter @soulelypodcast erreichen oder uns eine E-Mail an soulelypodcast@gmail.com schicken.

Vielen Dank für eure Unterstützung und viel Liebe von den Soulely-Girls ️

Lasst uns gemeinsam auf dem Weg zu mehr Achtsamkeit sein!

4. Selbstfürsorge

28 Minuten
Hallo ihr Lieben ️

In unserer neuesten Episode sprechen wir über einem Thema, das uns allen am Herzen liegen sollte: Selbstfürsorge.

Gemeinsam erkunden wir, was Selfcare bedeutet, warum es so entscheidend für unser Wohlbefinden ist und wie wir sie in unseren hektischen Alltag integrieren können. Von kleinen, täglichen Ritualen bis hin zu umfassenden Lebensansätzen - wir teilen Tipps und Erfahrungen, die euch dabei unterstützen, euch selbst mehr Aufmerksamkeit und Führsorge zu schenken.

Wir hoffen, dass diese Episode euch genauso inspiriert wie uns. Euer Feedback ist uns wichtig, und wir freuen uns über neue Themenideen sowie Fragen, die ihr gerne mit uns teilen möchtet.

Ihr könnt uns auf Instagram unter @soulelypodcast erreichen oder uns eine E-Mail an vandn.podcast@gmail.com schicken.

Vielen Dank für eure Unterstützung Eure Soulely-Girls ️

3. Stress

43 Minuten
Hallo ihr Lieben ️

In dieser neuen Folge tauchen wir tiefer in das Thema STRESS ein. Dabei sprechen wir über die Entstehung von Stress, wie sich dieser auswirkt und was man dagegen tun kann.

Wir hoffen, dass ihr genauso begeistert seid wie wir. Wir haben bis jetzt unfassbar viel Spaß beim Podcast und freuen uns auf neue Zuhörer:innen ️

- wir freuen uns vor allem über neue Themenideen und Fragen, ihr könnt uns gerne anschreiben unter:

Instagram: @soulelypodcast

Email: vandn.podcast@gmail.com

Much love, eure Soulely-Girls ️

2. Schlaf

39 Minuten
Hallo ihr Lieben ️

In dieser neuen Folge tauchen wir diesmal etwas tiefer in das Thema SCHLAF ein. Dabei sprechen wir über Schlaf im Allgemeinen und wie man guten Schlaf fördern kann.

Wir hoffen, dass ihr genauso begeistert seid wie wir. Wir haben bis jetzt unfassbar viel Spaß beim Podcast und freuen uns auf neue Zuhörer:innen ️

- wir freuen uns vor allem über neue Themenideen und Fragen, ihr könnt uns gerne anschreiben unter:

Instagram: @soulelypodcast

Email: vandn.podcast@gmail.com

Much love, eure Soulely-Girls ️

1. Wer sind wir? Was bedeutet Gesundheit?

31 Minuten
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Über diesen Podcast

Herzlich willkommen zu Soulely - unserem Podcast! Wir freuen uns, dass du hier bist und mit uns auf eine Reise des Selfgrowth und des positiven Mindsets kommst. In diesem Podcast werden wir gemeinsam verschiedene Themen erkunden, die uns helfen, uns persönlich weiterzuentwickeln und ein positives Mindset zu pflegen. Egal ob es um Selbstliebe, Achtsamkeit oder Motivation geht - wir werden inspirierende Geschichten teilen, praktische und vor allem anwendbare Tipps geben und Experteninterviews führen. Unabhängig ob es um berufliche Weiterentwicklung, zwischenmenschliche Beziehungen oder das Erreichen von persönlichen Zielen geht - Unser Goal ist es, dich zu motivieren und dir Werkzeuge an die Hand zu geben, um das Beste aus dir selbst herauszuholen. Wir glauben fest daran, dass jeder von uns das Potenzial hat zu wachsen und sich positiv zu verändern. Also schnapp dir deine Kopfhörer und sei bereit für spannende Gespräche und wertvolle Einsichten. Bleib dran und lass uns gemeinsam ein positives Mindset kultivieren! #Soulelyjustbeyou
Webseite
Soulely
Urheberangabe
Copyright Vjollca und Nabila
Durchschnittliche Länge
Ø 36 Min.
Erscheinungsweise
Unregelmäßig
Letzter Check
vor 6 Std.
Zuerst veröffentlicht
vor 2 J.

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