28. Über Innehalten - Eine Woche Achtsamkeit in Aarau und in Biel

In dieser Folge des Zwischenhalt-Podcasts erzähle ich dir von
Innehalten, der Achtsamkeitswoche, die in diesem
Jahr bereits zum zweiten Mal stattfindet.


Innehalten hat mich die letzten 1,5 Jahre
praktisch rund um die Uhr begleitet – es ist ein echtes
Herzensprojekt von mir. Deshalb möchte ich, dass möglichst viele
Menschen davon erfahren. In dieser Folge erzähle ich dir, wie es
dazu kam, dass ich eine Achtsamkeitswoche in Aarau organisiere,
was Innehalten genau ist und wie die diesjährige
Ausgabe gestaltet ist.


Du kannst Innehalten unterstützen und ein Teil
davon werden:


Als Mitglied: www.innehalten-schweiz.ch/verein


Mit einer Spende: www.innehalten-schweiz.ch/spende


Erzähl auch gerne anderen von Innehalten –
allen, die in ihrem Alltag etwas mehr Achtsamkeit, Mitgefühl und
Gemeinschaft brauchen können.


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Wenn du Feedback für mich hast, freue ich mich über deine
Nachricht:


Per E-Mail an hallo@retovogel.ch


Oder über Instagram und LinkedIn.


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mich, wenn du ihn abonnierst, bewertest und weiterempfiehlst.


Ich danke dir von Herzen, dass du dabei bist.


Reto