Selbstoptimierung Podcasts kostenlos hören

Die LebensSchmiede steht für: * Erfahrungen austauschen * Inspirationen sammeln * und die nötigen Tipps und Tricks für deinen Alltag mitzunehmen. Von Keynotespeaker, Coach und Trainer: Marco Belluardo-Engelhardt https://www.marco-belluardo.de/ und Podcast-Begleiter und Moderator: Johannes Reuter https://johannesreuter.com/

Frauen fragen Frauen Fragen – Der Podcast für ehrliche Gespräche, die das Leben schreibt. Wir, Judith und Sabrina, zwei langjährige Freundinnen, stellen uns alle zwei Wochen die großen und kleinen Fragen, die uns Frauen bewegen. Ob Selbstzweifel, Erfolgsmomente oder Veränderungen – bei uns gibt es keine Tabus! Mit viel Humor, Tiefgang und einer Portion Leichtigkeit tauschen wir uns über all die Höhen und Tiefen aus, die das Frausein so mit sich bringt. Ehrliche Worte, inspirierende Geschichten und jede Menge Lachen erwarten dich in jeder Folge. Also schnapp dir einen Kaffee und sei dabei, wenn Frauen fragen Frauen Fragen!

Inke Shenar spricht mit bekannten deutschen Yogalehrern und erfahrenen Ashtangis, die ihr umfangreiches Wissen und ihre persönlichen Yoga-Erfahrungen großzügig teilen. Dabei geht es zum einen immer wieder um die Frage, was man mit der eigenen Praxis und dem Unterrichten erreichen möchte, zum anderen aber auch um gesellschaftsrelevante Themen wie Ernährung, Umweltschutz und ganz aktuell die Corona Pandemie. Nicht zuletzt geht es auch um die Frage, was im Leben wirklich wichtig ist und wie man seine persönlichen Ziele am besten erreichen kann.

Wir sind Fritzi und Valentin (zusammen sind wir 84). Da wir ohnehin pausenlos Sprachnachrichten austauschen, über Gott und die Welt uns unterhalten, war es nur eine logische Konsequenz (man könnte auch Fügung sagen), dass wir diesen Podcast starteten. Wir philosophieren über das Leben, sprechen über "moderne" Spiritualität, Yoga und vieles mehr. Andere Menschen zu einem bewussteren Leben zu inspirieren, das Leben zu genießen und den eigenen Wert zu erkennen sind nur wenige unserer Wünsche für diesen Podcast. Schön, dass du uns gefunden hast. Folge uns auch auf Insta & auf Youtube!

Auf den Spuren der Möglichkeiten

Was hast du auf dem Herzen?

Recovery to go - die dritte Staffel dreht sich rund um das Thema Essstörung. Ich habe selbst Erfahrungen mit Anorexie und Orthorexie und berichte hier im Podcast über meine Erfahrungen, aber spreche auch mit anderen Menschen, da jede Essstörung individuell ist. Thoughts to go - die dritte Staffel dreht sich rund um das Thema Essstörung. Ich habe selbst Erfahrungen mit Anorexie und Orthorexie und berichte hier im Podcast über meine Erfahrungen, aber spreche auch mit anderen Menschen, da jede Essstörung individuell ist. Mit dem Podcast möchte ich mehr Aufmerksamkeit für das Thema schaffen. Der Podcast ersetzt keine Therapie und dient nur der Unterhaltung. Kontaktiere mich gerne bei Instagram oder über meine Website (https://www.lenalini.de), falls du Themenwünsche und Anregungen hast oder irgendetwas anderes loswerden möchtest. Schreib mir auch gerne, falls du deine Geschichte auch gerne im Podcast teilen möchtest.

Wissenschaft und Technik geht uns alle an. IQ berichtet verlässlich, tief und kritisch über aktuelle Forschung aus Bereichen wie Technik, Astronomie, Medizin, Archäologie, Biologie, Natur.

Der Podcast für alle, die wenig Zeit haben und trotzdem mehr Leistung brauchen! Du bekommst Input, kurz und knackig zu den Themen Bewegung, Ernährung und Mindset. Alles was du brauchst, um auf dein nächstes Level zu gelangen und alle deine täglichen Herausforderungen zu meistern. Ich freue mich auf alle gemeinsamen Folgen, deine Constanze Köbing.

Haltung statt Harmonie ist der Podcast für Frauen in Verantwortung, die verstehen wollen, warum Kompetenz im Job nicht einfach reicht. Kein Impostor-Syndrom als persönliches Problem. Kein Selbstoptimierungs-Jargon. Stattdessen psychologische Einordnung, klare Sprache und der ehrliche Blick auf die Mechanismen, die Selbstzweifel und Anpassung im Beruf erst möglich machen. Von Anne Scharmach, Coachin mit psychologischem Ansatz.

Sebastian Schlösser

Führen. Wirken. Und trotzdem du bleiben. BECOMING ist der Podcast für Menschen in Führung und Verantwortung, die Leistung und innere Entwicklung zusammenbringen wollen – ohne sich dabei selbst zu verlieren. Daniela Kolar, Andreas Kolar & Natascha Dockal sprechen über Selbstführung, Leadership, innere Konflikte, Selbstverrat, Resilienz und Inner Development Goals – ehrlich, direkt und ohne Selbstoptimierungs-Trends. Themen: Führungskultur · Werte · Purpose · Burnout-Prävention · psychologische Sicherheit · Mindset · Transformation · Verantwortung · Authentizität · New Work

Der Podcast „Plopp! Dein Persönlichkeits-Popcorn“ mit den Freundinnen Christine (Sozialpädagogin, 45 Jahre) und Sinja (Psychologin, 40 Jahre) ist eine bunte Mischung aus psychologischen Impulsen, persönlichen Geschichten, Humor, Persönlichkeitsentwicklung und praktischen Tipps. Verpackt in locker-leichte Häppchen ("Popcorn" eben). Für alle, die sich selbst besser kennenlernen wollen, ohne von trockener Theorie überrollt zu werden. Wir glauben, Persönlichkeitsentwicklung darf Spaß machen. Ohne Selbstoptimierungswahn, ohne erhobenen Zeigefinger. Viel Spaß beim Zuhören – wir freuen uns auf dich!

​Dieser Podcast ist für Menschen mit ADHS, Autismus oder einem hochsensiblen Nervensystem. Hier geht es um Bewusstsein ohne Esoterik. Um Selbstregulation statt Selbstoptimierung. Um das echte Leben mit einem anders verdrahteten Gehirn. Wir sprechen über Nervensystem, Masking, Überforderung, Beziehungen, Business, Mutterschaft und Identität. Ohne Drama. Ohne spirituelle Überhöhung. Dafür mit Tiefe, Klarheit und radikaler Ehrlichkeit. Neurodivergent und bewusst. Alle weiteren Inhalte von mir findest du hier: https://alfima.com/audhs

Was macht ein glückliches und erfülltes Leben wirklich aus? In Happy Life spricht Jochen Schropp mit spannenden Gästen und Expertinnen und Experten über mentale Gesundheit, Beziehungen und persönliche Weiterentwicklung – ehrlich, nahbar und ohne den Druck, ständig „besser“ werden zu müssen. Im Mittelpunkt stehen echte Geschichten und Gespräche über Themen, die viele Menschen im Alltag begleiten: familiäre Prägungen, Selbstwert, Grenzen setzen, Stress, Nähe und Veränderung. Statt schneller Lösungen oder Selbstoptimierungs-Dogmen geht es um neue Perspektiven, alltagstaugliche Impulse und Aha-Momente, die wirklich nachwirken. Happy Life ist ein Gesprächspodcast über das, was uns als Menschen verbindet – und über die Fragen, die im Alltag oft untergehen. Folge Jochen Schropp auf Instagram unter https://www.instagram.com/jochenschropp/ Folge "Happy Life" auch auf Instagram unter https://www.instagram.com/happylife_podcast/ “Happy Life mit Jochen Schropp” ist ein Podcast von Podimo. Du möchtest den Podcast gern kostenlos mit Video schauen und auch in die exclusive Bonusfolge im Premiumbereich reinhören? Dann teste doch Podimo mal unverbindlich: https://podimo.de/happylife_podcast Podimo ist eine Podcast-App, bei der du nicht nur alle frei verfügbaren Podcasts findest, sondern neben vielen Hörbüchern auch eine Menge exklusiver Podcasts. Host: Jochen Schropp Executive Producer: Juliane Rinne Producer: Kiana Lensch und Jochen Schropp Sounddesign: Felix Andorf Marketing: Katharina Witzani Cover-Design: Christoph Brandes und Johanna von Holst "Happy Life mit Jochen Schropp" erscheint immer donnerstags.

Zwei Typen. Zwei Perspektiven. Kein Masterplan. Tobias macht Karriere-Content im Internet. Darius macht Filme und denkt in Bildern. Beide haben gelernt, dass man nicht „fertig“ sein muss, um seinen Weg zu gehen. Und dass Schwächen manchmal einfach nur falsch benannte Stärken sind. Wir sprechen über Selbstzweifel. Über Egoismus, der eigentlich Selbstschutz ist. Über Introvertiertsein in einer lauten Welt. Über ADS, Scanner-Mindset, Perfektionismus. Über dieses Gefühl, irgendwie klarzukommen und sich trotzdem manchmal komplett fehl am Platz zu fühlen. Hier gibt’s keine 10-Schritte-Pläne. Keine Hustle-Sprüche. Kein „Du musst nur positiv denken“. Sondern ehrliche Gespräche. Mit Widerspruch. Mit Pausen. Mit Gedanken, die noch nicht perfekt sortiert sind. Wenn du dich nicht in klassischen Selbstoptimierungs-Formaten wiederfindest aber trotzdem wachsen willst, auf deine Art dann ist dieser Podcast für dich mentale Wellness. Mittendrin. Daneben. Und wahrscheinlich genau da, wo du gerade auch bist.

Peak Potential Podcast ist ein Podcast über körperliche und mentale Entwicklung. Wir sprechen über Leistungs­sport, Selbstoptimierung, Disziplin, Identität und den Weg zum maximalen Potenzial. Basierend auf unserer Erfahrung im Wettkampf-Bodybuilding und Coaching teilen wir ehrliche Einblicke, reflektieren Trends und diskutieren Entscheidungen, Rückschläge und Wachstum – ohne Inszenierung, mit Substanz.

Willkommen bei raw&real - dem ehrlichen und authentischen Podcast für Frauen, die selbstbestimmt und erfüllt leben wollen. Hier sprechen wir über weibliche Selbstbestimmung statt über Selbstoptimierung. Hier geht es nicht um höher, schneller, weiter sondern um klarer, freier, echter. Hier lassen wir den Perfektionismus hinter uns und widmen uns der Leichtigkeit im Leben. Hier dürfen sich limiterende Glaubenssätze genauso auflösen wie veraltete Überzeugungen übers Frausein. Hier beginnt dein Raum für Transformation. Mein Ziel ist es, dir Mut zu machen und dir zu zeigen, was alles in dir steckt. Ruth Theuermann ist Expertin für weibliche Selbstbestimmung und bringt seit über 12 Jahren Frauen zu mehr Klarheit, Freiheit und Leichtigkeit in ihrem Leben. Instagram: instagram.com/ruththeuermann Youtube: youtube.com/@ruththeuermann Web: www.r-source.at

"lifestyle: chaos" ist ein Podcast von zwei Studierenden, die irgendwo zwischen Wirtschaftsstudium, Sport und Musik versuchen, ihr Leben auf die Reihe zu kriegen. Wir reden über Alltag, Gedanken, Interessen und alles, was uns gerade beschäftigt - mal ernst, mal komplett chaotisch. Lifestyle bedeutet bei uns nicht Selbstoptimierung, sondern Realität. Keine Experten, keine Tipps von oben herab, einfach Gespräche aus dem echten Leben. Ungefiltert, entspannt und ohne Plan.

Der HEAD BEYOND Podcast bietet dir zum Start ins Jahr täglich kurze Impulse, Denkanstöße und Gedanken, die zur Selbstreflexion anregen – nicht zur Selbstoptimierung. In wenigen Minuten geht es um das Erreichen neuer Ziele, Umgang mit Veränderungen, Stress, Druck sowie innere Ruhe, Gelassenheit, Orientierung und den bewussten Umgang mit den kleinen und großen Herausforderungen des Alltags. Die Impulse sollen ein Begleiter durch das Jahr werden. Sie greifen aktuelle Themen auf und helfen dabei, seine Gedanken zu sortieren und den eigenen Weg klarer zu sehen. Wenn du dir eine persönliche Begleitung wünschst, findest du mehr Informationen zu meinem Coaching-Angebot auf: 👉 www.head-beyond.de

Deep Reflections ist ein psychologisch fundierter Podcast für Führungskräfte und Menschen in Verantwortung, die unter Druck klar, präsent und innerlich stabil bleiben möchten.

Stärke Leib, Geist & Seele – Vom Krieger zum Kaiser des Lichts Ich bin Nico Schmidt. Projector 6/2 – Spontaneous Recognition – Life Theme Charades (Masken). Wassermann Sonne – Waage Mond - Skorpion Aszendent. Ich war Hooligan und in der rechten Szene. Ich war pleite mit über 120.000€ Schulden. Ich habe mit Hunderten Frauen geschlafen und viele davon gegen Geld. Ich habe den Tod am 29. Februar 2024 wahrgenommen und dank der energetischen Kraft zweier Menschen wieder weggeschickt. Am 30. November 2025 habe ich die letzte Maske abgelegt. Dieser Podcast ist für Männer, die bereit sind, alles zu verbrennen, was nicht echt ist. Keine Selbstoptimierung. Kein Blabla. Nur rohe Wahrheit, Blut und Wiederauferstehung. Wenn du noch lebst, hast du noch nicht einmal angefangen. Folge 1 & 2 sind draußen. Hör sie dir hintereinander an. Und wenn du danach immer noch atmest, schreib mir. Instagram: @nico.schmidt.online Warteliste 1:1 & Retreats 2026: https://leibgeistseele.carrd.co/

Still & stark durch den Dezember

Unbecoming – Weniger müssen. Mehr sein. Willkommen bei Unbecoming, dem Podcast für Frauen, die genug haben vom ständigen Funktionieren und der endlosen Selbstoptimierung. Hier geht es nicht darum, dich neu zu formen oder noch besser zu machen – sondern darum, Schicht für Schicht all das abzulegen, was nicht zu dir gehört. Spirituell, ehrlich und mit einer guten Portion Real Talk begleite ich dich zurück zu mehr Leichtigkeit, innerer Stärke und einem Leben, das sich wieder nach dir anfühlt. 🌙✨

Erfolgspodcast.de – Werde frei. Sei du selbst. Erkenne dein Potenzial. 🐳🐬 Mit Monika Bubel, die WalBotschafterin. Dieser Podcast ist eine Einladung: raus aus dem ständigen Müssen, raus aus dem Lärm, und vielleicht wieder ein Stück näher zu dir selbst. Seit vielen Jahren begleite ich Menschen auf Segelyachten im Lebensraum der Wale und Delfine vor Teneriffa und La Gomera. Die Begegnungen auf dem Atlantik, die Ruhe auf dem Meer und die vielen Gespräche an Bord haben meinen Blick auf Erfolg verändert. Denn Erfolg bedeutet für mich heute nicht mehr: höher, schneller, mehr. Sondern: freier zu werden, mehr man selbst zu sein und den eigenen Weg bewusster zu gehen. Im Erfolgspodcast.de findest du: 🐳 Geschichten vom Meer 🌊 Gedanken über Freiheit und persönliche Wege ⚓ echte Erfahrungen vom Atlantik 🎙️ Gespräche mit besonderen Menschen ✨ Inspiration für ein bewussteres Leben 💭 ruhige Impulse über Veränderung, Klarheit und Präsenz Bis Folge 100 bestand der Podcast vor allem aus Interviews mit Menschen, die ihren eigenen Weg gegangen sind. Danach begann für mich selbst eine Phase der Neuorientierung — und genau daraus entstand die heutige Richtung dieses Podcasts: weniger Selbstoptimierung, mehr Echtheit. Der Erfolgspodcast.de ist kein klassischer Business- oder Motivationspodcast. Sondern eher: ein ruhiger Raum für Menschen, die sich nach Tiefe, Natur, Freiheit, echten Begegnungen und einem Leben im eigenen Rhythmus sehnen. Neue Folgen erscheinen jeden Sonntag um 9 Uhr. Mehr über die WalWochen: https://walwochen.de Mehr Geschichten vom Meer 🌊: https://walwochen.de/wal-geschichten Vaya Ashala (Gruße der Wale) Monika Bubel 🐳🐬 #Freiheit #Segeln #walwochen #wale #delfine #geschichten #geschichtenvommeer