Inner Podcasts kostenlos hören

Fühlraum ist ein Podcast für Menschen, die viel fühlen, viel tragen und sich selbst dabei manchmal aus dem Blick verlieren. Für Menschen, die lieben, zweifeln, hoffen, funktionieren und sich innerlich trotzdem nach mehr Klarheit, mehr Tiefe und mehr echtem Verstandenwerden sehnen. Claudia Redlhammer öffnet mit Fühlraum einen Raum, in dem Gefühle nicht peinlich sind, nicht klein gemacht werden und nicht schnell zugedeckt werden. Es geht um Beziehungen, Sehnsucht, Selbstwert, Überforderung, Nähe, Distanz, Verletzlichkeit und um die oft leise, aber entscheidende Frage, warum wir fühlen, wie wir fühlen. Dieser Podcast verbindet persönliche Erfahrung, coachende Begleitung und sorgfältige Reflexion. Er will nicht belehren, sondern berühren. Nicht einfache Antworten geben, sondern helfen, sich selbst und andere tiefer zu verstehen. Fühlraum ist kein Ort für schnelle Lösungen. Er ist ein Ort für ehrliches Hinschauen, neue innere Perspektiven und für die langsame, manchmal mutige Annäherung an das, was in uns wirklich lebt. Für die technische Herstellung des Podcasts nutzt Claudia Redlhammer zeitgemäße KI Werkzeuge. Die Gedanken, die Sprache und das gesprochene Wort stammen jedoch von ihr selbst. Die innere Stimme dieses Podcasts ist und bleibt menschlich

Du spürst: Da muss noch mehr sein? Mehr Sinn. Mehr Freiheit. Mehr Leben. Ich nehme dich mit raus in die Welt und auf die innere Reise zu dir. Ich bin Julia Morgenthaler - Weltreisende, Autorin und ehem. ZDF-Journalistin. Nach 20 Jahren im sicheren TV-Job bin ich ausgestiegen und spüre seither dem Glück auf der ganzen Welt nach. Inspiriert durch mein Buch über meine Weltreise zu den Geheimnissen des Glücks erwarten dich hier neue Geschichten und vertiefte Erkenntnisse über Mut und Veränderung – mit Herz, Bewusstsein und einem klaren inneren Kompass. Weitere Infos: www.juliamorgenthaler.de

8 ist die Zahl der Balance. Sie verbindet deine innere mit deiner äusserent Welt. Nehme dir von deinen 1440 Minuten pro Tag exakt 8 Minuten um dich daran zu erinnern, dass du ein Herz hast, dass Zuneigung in Form von Entspannung braucht. Dieser deutsch gesprochene Podcast verfolgt das Prinzip verschiedene Gedankenreisen und Meditationen in verbaler Form für dich zu produzieren, damit du im Alltag Ruhe finden kannst. Ich wünsche dir ganz viel Spass!

Stabilität, Unabhängigkeit und Klarheit – ein Podcast für Menschen in Verantwortung. Ich übersetze das Wissen des Yoga Sūtra, eine 2.000 Jahre alte Schrift, in den aktuellen Kontext. Statt sich von äußeren Krisen treiben zu lassen, entwickeln Sie innere Stabilität, sichern Unabhängigkeit, gewinnen Klarheit. Worum geht es wirklich? Erfolg neu denken erscheint alle zwei Wochen Montagsmorgens. Kontakt Website https://marie-therese-gels.de Instagram https://instagram.com/marietheresegels ⁠Newsletter https://marie-therese-gels.activehosted.com/f/1

Traditionelles tantrisches Yoga, bewusste Atemübungen und Meditationen für mehr innere Klarheit, Präsenz und Transformation. Ich bin Helena, Yoga- und Meditationslehrerin, und teile hier praxisnahe Übungen, Inspirationen und Impulse für deine persönliche Weiterentwicklung. Ideal für dich, wenn du Stress loslassen, in deine Kraft kommen und dich wieder tiefer mit deiner wahren Essenz verbinden möchtest. Alle Infos zu mir und meinen Angeboten findest du hier: www.helenahartmann.de Auf Instagram nehme ich dich mit in meinen Alltag und versorge dich mit wertvollen Tipps: @helena.yoga.meditation

Jesus im Chaos: Bibel. Theologie. Alltagswahnsinn. Das Leben ist oft verdammt schwer. Familie, Beruf, Glaubensfragen, gesellschaftliche Spannungen, innere Kämpfe – Chaos ist kein Ausnahmezustand, sondern Alltag. Genau hier setzt dieser Podcast an. Ich bin Manuel – Theologe, Missionar in Thailand, Vater von vier tollen Kindern, Mann einer wunderbaren Frau, Bible-Nerd und leidenschaftlicher Jesus-Nachfolger. In „Jesus im Chaos“ nehme ich dich mit auf eine Reise: Wie sieht ein wirklich Jesus-zentriertes Leben aus – mitten im Alltagswahnsinn? Dieser Podcast verbindet Tiefe mit Alltag. Hier geht es um große theologische Fragen – und darum, was sie ganz praktisch mit deinem Leben zu tun haben. Wie liest man die Bibel so, dass sie nicht trennt, sondern verbindet? Wie bleibt man Jesus treu in einer chaotischen Welt voller unterschiedlicher Meinungen, Polarisierung und Informationsblasen? Wie lernt man, im Streit sanft zu reagieren, in Unsicherheit klug zu handeln und im Chaos nicht die Hoffnung zu verlieren? Du kannst verschiedene Arten von Episoden erwarten: 📖 Bibelstudium – Verständlich & Jesus-zentriert 💎 Urtext-Schätze – Spannende Einblicke in den Urtext 🤝 Counterpoints – Ein Thema aus mehreren Perspektiven, fair und verständlich erklärt 📚 Buchrezensionen – Meine Gedanken zu Büchern die ich lese 🏡 Alltagswahnsinn – Jesus-Nachfolge im Alltag 🎙 Stories aus Mission und Leben – Zeugnisse von dem, was Gott weltweit tut ❓ Zuhörerfragen – Ehrliche Antworten auf echte Fragen Dieser Podcast ist für Menschen, die Jesus lieben und tiefer in die Bibel einsteigen wollen. Für alle, die genug von Schwarz-Weiß-Denken haben, aber nicht im Relativismus landen wollen. Für Christen, die Einheit suchen statt Grabenkämpfe. Für Bibel-Liebhaber, die lernen möchten, radikal Jesus-zentriert zu lesen. Hier wird geprüft, hinterfragt, gelernt – aber immer mit einem klaren Fokus: Jesus steht im Zentrum. Seine Person, sein Charakter, sein Kreuz sind der Maßstab. „Jesus im Chaos“ ist kein perfekter Podcast von einem perfekten Christen. Es ist die Reise eines Lernenden, der ehrlich teilt, was er entdeckt – und der andere einlädt, mitzugehen. Wenn du einen Podcast suchst, der Theologie und die Bibel ernst nimmt, aber das echte Leben nicht vergisst, dann bist du hier richtig. Lass uns gemeinsam lernen, Jesus im Chaos zu finden – und ihm mitten darin nachzufolgen.

Eine Klangodyssee in 10 Episoden A sonic odyssey …

CREATIVE SOLUTIONS Astrologie Psychologie Potenzialentfaltung  Creative Solutions – der Podcast für kreative Lösungen, weil das Leben Fragen stellt – und wir kreative Antworten suchen. Tatiana Schildt (Paar- & Familientherapeutin) und Sarah Kaldewey (Schneidermeisterin & Designerin) verbindet die Astrologie – ihr roter Faden durch alle Themen. Gemeinsam öffnen sie Räume für innere Erkenntnis und äußere Gestaltung. „Creative Solutions“ vereint die Weisheit der Astrologie, die Klarheit der Psychologie und echte Lebenserfahrungen. Hier wird neugierig und spielerisch hinterfragt, liebevoll anerkannt und ganzheitlich betrachtet.  Ob persönliche Themen, Beziehungen, Beruf, Gesundheit, Spiritualität oder innere Entwicklung: Wir geben dir Impulse, dein Leben selbstwirksam und bewusst zu gestalten.

Selbstgespräche mit meinem eigenen höheren Selbst. Hilfe zur Selbsthilfe. In „Higher Self Talk“ führe ich Gespräche mit meinem höheren Selbst, meiner Seelenessenz. Diese leise Stimme, oft vom Ego übertönt, ist in jedem von uns vorhanden. Dieser Podcast richtet sich an Menschen, die sich mit ihrem Seelenkern auseinandersetzen und bereit für persönliche Weiterentwicklung sind. Ich teile Impulse, die mir begegnen, und hoffe, dass sie dir auf deinem eigenen Weg dienen. Lass dein inneres Licht erstrahlen! www.daniela-jakowitsch.at

Ich bin Christina, Diplom-Soziologin und Bestseller-Autorin – und selbst lange von Angst betroffen. In ANGST UNPLUGGED spreche ich offen, ehrlich und ohne Filter über Angst, Panik, körperliche Symptome (Psychosomatik) und das Nervensystem. Du bekommst verständliche Erklärungen, alltagstaugliche Übungen, Erfahrungen von Betroffenen und Gespräche mit Expert*innen – für mehr Sicherheit, Wissen und innere Ruhe im Umgang mit Angst. Instagram: @happydings Workshops: happydings.net/workshops

The Regulated Athlete ist der Podcast über den oft übersehenen Teil von Leistung: Regulation. Viele Athleten trainieren Technik, Ausdauer und mentale Stärke. Doch kaum jemand trainiert das System, das Leistung überhaupt ermöglicht — das Nervensystem. In diesem Podcast geht es um die Grundlagen nachhaltiger Leistungsfähigkeit: Nervensystem-Regulation, mentale und emotionale Selbststeuerung und die Fähigkeit, zwischen Anspannung und Entspannung zu wechseln. Host Jonas, Ruder-Weltmeister, spricht mit Athleten, Trainern und Experten über die innere Realität des Leistungssports: Druck, Überlastung, Wendepunkte, Identität und den Moment nach dem Erfolg. Keine Motivationssprüche. Keine Performance-Hacks. Sondern ehrliche Gespräche über das, was Leistung wirklich trägt. Ein zentrales Thema dieses Podcasts sind die drei Athletentypen, die im Leistungssport immer wieder sichtbar werden: Athleten, die dauerhaft unter Spannung stehen. Athleten, die Leistung nur phasenweise abrufen können. Und Athleten, deren System stabil und tragfähig ist. Die meisten erkennen sich in einem dieser Muster wieder — oft ohne es benennen zu können. Themen des Podcasts • Nervensystem & körperliche Regulation • Stressphysiologie im Leistungssport • mentale und emotionale Selbstregulation • Regeneration & nachhaltige Leistungsfähigkeit • Druck, Identität und Leben jenseits der Leistung Die zentrale Frage dieses Podcasts lautet: Was trägt Leistung wirklich? 🎯 Finde es für dich heraus Wenn du verstehen möchtest, welcher Typ Athlet du bist und wie dein System aktuell arbeitet, finde es in 3 Minuten kostenfrei heraus: 👉 Welcher Typ Athlet bist Du? https://forms.cloud.microsoft/r/Li35Yzw93S 👉 The Regulated Athlete Website https://regulatedathlete.de/

Lebendig - Entspannt - Erfolgreich

Achtsam ballern ist der Podcast für Menschen mit Ambition, Verantwortung und Anspruch an sich selbst. Es geht um High Performance, Leadership sowie mentale und körperliche Energie – ohne Burnout, ohne innere Leere und nicht auf Kosten der Gesundheit. Als Psychotherapeutin spreche ich mit Expertinnen darüber: – wie echte Performance und Energie entstehen – wie wir coolen Drive und Motivation erzeugen – warum reine Disziplin und Funktionieren langfristig scheitern – wie Glaubenssätze und alte Prägungen sabotieren, blockieren und Energie ziehen – wie Führung gelingt, ohne sich selbst zu verbrennen – wie Fokus und Konzentration nachhaltig aufgebaut werden kann Dafür verbinde ich Fachbereiche, die sonst selten gemeinsam gedacht werden: – Psychotherapie und Coaching (Nervensystem, Stress, Trauma, innere Muster) – Leadership und Unternehmertum – Darmgesundheit und Darm-Hirn-Achse – Longevity-Medizin und Biohacking inkl. Supplemente & Mikronährstoffe – Schlaf, Regeneration und Stressphysiologie

Chinesische Astrologie und BaZi Suanming einfach erklärt

How deep can we get? Conversations on energy, feelings & connection. Ich bin Nora J Katz – Wellness Founder & (Event) Host von summeronyourmind. Nach Jahren voller persönlicher Erfahrungen mit Mental Health und Inner Work ist dieser Podcast mein nächster Schritt: ein Raum für ehrliche Gespräche und bewusstes Wachstum. Dein digitaler Safe Space für Themen rund um Mental Health, Persönlichkeitsentwicklung, Mindset und co. In Dig Deeper spreche ich mit Gästen – oder solo – über alles, was unter die Oberfläche geht. Go deeper. Grow further. Regelmäßig neue Folgen auf Deutsch (& Englisch).

Wild und weise – der Podcast mit Ellen Langstein. Hier geht es um Frauengesundheit, Heilpflanzen, Jahreskreisfeste, Rituale und die innere Reise zurück zu deiner Natur. Jeden Sonntag lade ich dich ein, tiefer zu hören: in deinen Körper, deine Rhythmen, deine Intuition. Dich erwarten Impulse aus Naturheilkunde und alten Weisheiten, kleine Übungen für mehr Verbundenheit und ab und zu geführte Meditationen, die dich erden und erinnern: Du bist wild. Du bist weise.

Shine bright – der Podcast für Frauen, die eigentlich ein perfektes Leben haben und trotzdem nicht glücklich sind. Ich unterstütze Frauen dabei, wieder zurück zu sich selbst zu finden, ein glückliches Leben zu führen, das sie von innen heraus erfüllt, sodass sie abends im Bett liegen und spüren: „Ich liebe mein Leben und mein Leben liebt mich." Statt rumdoktern an Symptomen setze ich auf tiefgreifende Veränderungen. Auf das Vereinen von Herz und Verstand. Auf Neuausrichtung des Unterbewusstseins. Auf innere Umprogrammierung für ein Leben das sich wirklich nach dir anfühlt. Und auf Begleitung dieser Veränderungsprozesse, damit du diesen Weg nicht alleine gehen musst. Deine Mandy www.mandyteichmannscharf.de

Zwischen Herz und Hirn – Der Podcast über echte Führung, innere Klarheit und den ganz normalen Wahnsinn im Kopf. Was passiert eigentlich in uns, wenn im Außen alles funktioniert, aber innerlich Chaos herrscht? Warum sabotieren wir uns selbst, zweifeln an anderen oder laufen einfach nur noch im Autopilot? In diesem Podcast geht es genau darum: um das, was in uns passiert – nicht das, was wir nach außen zeigen. Wir sprechen Klartext über innere Prozesse, emotionale Muster, alte Prägungen und mentale Stolperfallen. Du erfährst, wie dein Denken dich beeinflusst, wie Gefühle dich leiten – und wie du wieder in echten Kontakt kommst: mit dir selbst, mit deinem Leben und mit den Menschen um dich herum. Hier geht’s nicht um Theorie oder Gelaber, sondern um ehrliche Einblicke und konkrete Impulse, wie du dich aus alten Mustern befreist und ein selbstbestimmtes, bewusstes Leben führst. Denn echte Veränderung beginnt nicht im Außen, sondern genau zwischen Herz und Hirn – da, wo’s manchmal unübersichtlich wird, aber auch spannend. Ich zeige dir, wie du die Kontrolle zurückgewinnst, wie du Klarheit findest und dir ein Leben gestaltest, das wirklich zu dir passt – mit Verstand, Gefühl und einer Prise Humor. Jeden Dienstag eine neue Folge. www.laura-ruhland.de

Zwei Frauen. Zwei Kontinente. Und ziemlich viele Gedanken, die raus müssen. In LABERRHABARBER sprechen Nadine und Kristina über das, was uns wirklich beschäftigt: Leben, Beziehungen, Gesellschaft, innere Konflikte, Wachstum und all den ganz normalen Wahnsinn dazwischen. Kein Filter. Kein Blatt vor dem Mund. Dafür ehrliche Gespräche, unterschiedliche Sichtweisen, Reibung, Lachen, Zweifel und Klartext. Manchmal tief. Manchmal unbequem. Oft befreiend. Wenn du genug hast von glattgebügelten Antworten, „Man-müsste-mal“-Ratschlägen und Fake-Positivity - dann bist du hier richtig.

Unsere Geschäftswelt wird größtenteils von einem Prinzip angetrieben: Angst. Angst vor Bewertung, Kontrollverlust und davor, nicht genug zu sein. Die Folge? Burnout, Druck und Unternehmen, die sich wie ein Hamsterrad anfühlen. Ich bin Axel Donath. In über 25 Jahren als Unternehmer habe ich Firmen gegründet, skaliert, mit Investoren verhandelt – und bin dabei selbst hart im Burnout gelandet. In 'Herz und Hirn' teile ich meine ungeschönte Wahrheit. Dieser Podcast ist für Gründer, Selbstständige und Leader, die spüren, dass der alte, harte Weg nicht mehr funktioniert. Wir dekonstruieren angstbasierte Business-Mythen und schlagen die Brücke zwischen klarer Struktur (Hirn) und tiefer, innerer Intuition (Herz). Erwarte keine platten 08/15-Tipps, sondern radikal ehrliche Gespräche, echte Erfahrungen und den Mut, Business endlich aus einer Haltung des Vertrauens heraus aufzubauen. Es ist Zeit für Attraction statt Hustle. Schön, dass du hier bist.

FrauGefühl – Yoga, Nervensystem und weibliche Gesundheit ab 40 Dieser Podcast ist für Frauen, die ihren Körper besser verstehen und wieder mehr in ihr eigenes Gefühl kommen möchten. Ich bin Claudia, Yoga-Lehrerin, Yoga-Therapeutin und Heilpraktikerin. Seit vielen Jahren begleite ich Frauen durch körperliche und hormonelle Veränderungen – von Stress und Erschöpfung bis hin zu Wechseljahren und innerer Neuorientierung. In FrauGefühl teile ich praxisnahe Impulse, sanfte Übungen und fundiertes Wissen rund um Nervensystem, hormonelles Gleichgewicht, Stressregulation und weibliche Gesundheit.

Traumzeitkrieger – Satsang & direkter Pfad Begib dich auf den pfadlosen Pfad zum Selbst: Traumzeitkrieger ist eine Aufzeichnung von Satsangs, in denen wir gemeinsam den direkten Pfad üben. Hier geht es nicht um Theorie, sondern um direkte Erfahrung – Begegnung mit dem Selbst, jenseits von Rollen, Konzepten und konditionierten Gedankenmustern. In unseren Treffen verbinden wir Advaita, Jung’sche Archetypen, Schattenarbeit, Wetiko (das indigene Mindvirus), Alchemie, Schamanismus und innere Transformation. Der Fokus liegt auf praktischer Selbsterfahrung. Namaste Beloved!

Ein umjubelter Held und sein stiller, innerer Absturz: Biathlon-Olympiasieger Michael Rösch erzählt seinem Freund und Host Christian Akber-Sade erstmals öffentlich und schonungslos von düsteren Lebensphasen und Momenten der Verzweiflung, in denen er keinen Ausweg mehr sah. Ein Podcast über psychische Gesundheit, der eine Fassade bröckeln lässt und vor allem Mut machen soll.

Echte Erfahrungen von Menschen, die ihre Blockaden gelöst und innere Freiheit gefunden haben. Wie sie das geschafft haben und wie schnell und nachhaltig dies funktionieren kann? Hör einfach mal rein. Hier werden Lösungswege vorgestellt, die auch dir helfen können. Denn nicht nur große Ereignisse hinterlassen Spuren. Manchmal sind es gerade die kleinen Momente, die uns innerlich festhalten. Du möchtest mehr erfahren? Hier alle Infos: https://neuroaktiv.org/ Oder schreib uns: R.E.M.edy@neuroaktiv.org

Hello und herzlich Willkommen im Best Vision Club - deinem Podcast für Spiritualität ohne Hokuspokus: klar, modern und alltagstauglich. Hier geht es um echtes inneres Wachstum, Bewusstsein und persönliche Weiterentwicklung. Für Frauen, die spüren, dass da mehr ist, aber nicht wissen, wo sie anfangen sollen. Im Best Vision Club sprechen wir über: * Manifestieren * Selbstbewusstsein & innere Arbeit * Glaubenssätze & Identität * Intuition, Klarheit & Vertrauen * Persönliche Transformation im echten Leben Willkommen im Best Vision Club - hier wachsen wir gemeinsam.✨