8 Minuten Meditation

Wo auch immer du sein magst, nehme drei natürlich fliessende Atemzüge und erinnere dich daran dass du ein Herz hast, dass weich ist. Die neuste Folge führt dich auf direktem Weg zu der PErson in der Zukunft, die du sein wirst. Es geht dabei nicht darum, was dieses ZUkunfts-Ich erreicht hat. Es geht darum, wer sie auf dem Weg geworden ist. Viel zu oft fokusieren wir uns auf das Endzieöl und das, obwohl ein Ziel gar nicht existiert. Du willst Autonomie, etwas verändern und vielleicht erhälst du von deinem Higher Self eine Botschaft, die dir helfen wird, den Weg zu geniessen, anstatt auf das Ziel hinzuarbeiten.





In Liebe, deine Tony

Wo auch immer du sein magst, nehme drei natürlich fliessende Atemzüge und erinnere dich daran dass du ein Herz hast, dass weich ist. Diese Folge ist für dich gedacht, wenn du ständig ein Ziel verfolgst, deinen Körper bewegst, im Tun und Machen bist, ohne deine Energie mitzunehmen. Am Ende des Tages fühlst du dich leer, obwohl du soviel "erreicht hast". Wenn du das kennst, höre gerne in die neuste Folge um dich daran zu erinnern, was du bist. Energie.





In Liebe, deine Tony

Wo auch immer du sein magst, nehme drei natürlich fliessende Atemzüge und erinnere dich daran, dass du ein Herz hast.





Diese Folge ist für dich, wenn du dich schnell und einfach mit einer hohen Schwingung und Frequenz verbinden möchtest. Tatsächlich wissen wir intuitiv viel über das Leben, unseren Körper und was sich für uns richtig anfühlt - doch vergessen es ab und an. Diese Folge ist für dich, um dich zu erinnern.





In Liebe, deine Tony

Wo auch immer du sein magst, nehme drei Atemzüge und erinnere dich daran, dass du ein Herz hast.


So schön, dass du zu meiner Meditation gefunden hast. Diese Folge ist für dich, wenn deine Gedanken so stark sind, dass sie dich zu lähmen scheinen. Durch Bewegung, Körperübung wie einen Body Scan oder durch das abtasten deiner Energiegrenze, finden wir wieder zurück zu uns selbst.





In Liebe, deine Tony