Podcaster
Episoden
21.04.2026
22 Minuten
TROMMELWIRBEL bei Folge #25: Omg wir schreiben fast 1 Jahr DIG DEEPER.
Eine kleine vorgezogene Pre-Jubiläums-Solo-Folge mit meinen Learnings und Gefühlen nach dem ersten Podcast-Jahr!
Danke an alle, die bisher Teil dieser Reise waren - es geht natürlich weiter!
Stimmt gerne mal bei der Umfrage ab, wie lange Ihr schon mit dabei seid oder hinterlasst ein Kommentar - freue mich über jedes Feeback!
In Liebe, Eure Nora :)
Für die, die Lust haben meinen kreativen Projekten zu folgen:
Meine Events: summeronyourmind | @soym.connect
Meine Kolumne: A PEP TALK TO MYSELF | Substack
Und natürlicher dieser Podcast: @digdeeper.pod
Fragen, Feedback oder Gäst:innen-Wünsche? Schreib mir gern auf Instagram.
⸻
DIG DEEPER – Dein digitaler Safe Space für alles, was unter die Oberfläche geht.
Go deeper. Grow further.
Eine kleine vorgezogene Pre-Jubiläums-Solo-Folge mit meinen Learnings und Gefühlen nach dem ersten Podcast-Jahr!
Danke an alle, die bisher Teil dieser Reise waren - es geht natürlich weiter!
Stimmt gerne mal bei der Umfrage ab, wie lange Ihr schon mit dabei seid oder hinterlasst ein Kommentar - freue mich über jedes Feeback!
In Liebe, Eure Nora :)
Für die, die Lust haben meinen kreativen Projekten zu folgen:
Meine Events: summeronyourmind | @soym.connect
Meine Kolumne: A PEP TALK TO MYSELF | Substack
Und natürlicher dieser Podcast: @digdeeper.pod
Fragen, Feedback oder Gäst:innen-Wünsche? Schreib mir gern auf Instagram.
⸻
DIG DEEPER – Dein digitaler Safe Space für alles, was unter die Oberfläche geht.
Go deeper. Grow further.
Mehr
31.03.2026
20 Minuten
Folge #24 kommt aus meinem kleinen Old-School-Podcast-Studio im Schwarzwald: spontan, persönlich und zum ersten Mal mit Video.
In dieser Solo-Folge nehme ich Euch mit in meine PMS Feels, spreche offen über negative Gedankenspiralen und die Erkenntnisse dahinter. Es geht um die Kunst, öfter stolz auf sich zu sein und darum, wie kleine Tools zu echten, positiven Ankern im Alltag werden können.
Vielleicht ab sofort immer mit Video? Lasst es mich wissen!
Liebe Grüße aus dem Schwarzwald :)
Fragen, Feedback oder Gäst:innen-Wünsche? Schreib mir gern auf Instagram.
⸻
DIG DEEPER – Dein digitaler Safe Space für alles, was unter die Oberfläche geht.
Go deeper. Grow further.
In dieser Solo-Folge nehme ich Euch mit in meine PMS Feels, spreche offen über negative Gedankenspiralen und die Erkenntnisse dahinter. Es geht um die Kunst, öfter stolz auf sich zu sein und darum, wie kleine Tools zu echten, positiven Ankern im Alltag werden können.
Vielleicht ab sofort immer mit Video? Lasst es mich wissen!
Liebe Grüße aus dem Schwarzwald :)
Fragen, Feedback oder Gäst:innen-Wünsche? Schreib mir gern auf Instagram.
⸻
DIG DEEPER – Dein digitaler Safe Space für alles, was unter die Oberfläche geht.
Go deeper. Grow further.
Mehr
17.03.2026
1 Stunde 29 Minuten
In this episode of Dig Deeper, Nora talks to Aleks Kop: yoga facilitator, community builder and founder of Confidence Club.
The conversation explores Aleks’ journey into yoga, the idea behind Confidence Club and her work in creating spaces that support growth and connection.
Topics like community, personal development and shared experiences are at the center of this exchange, alongside reflections on She Can Do It All and the Female Empowerment Week around International Women’s Day.
Join this honest & down-to-earth conversation about the different layers of confidence and what it means to stay connected to them in all aspects of life.
If you’re interested in confidence, personal growth, yoga and building meaningful communities, this episode is for you.
How to find Aleks:
Aleks on Instagram: alekskopyoga
Aleks on LinkedIn: Aleksandra Koposova
Join her FREE WhatsApp Community!
www.confidenceclub.me
-------
summeronyourmind Events on Urban Sports!
Dig Deeper on Instagram: digdeeper.pod
Always happy to receive feedback, shares or comments!
⸻
DIG DEEPER – Your digital safe space for everything beneath the surface. Go deeper. Grow further.
The conversation explores Aleks’ journey into yoga, the idea behind Confidence Club and her work in creating spaces that support growth and connection.
Topics like community, personal development and shared experiences are at the center of this exchange, alongside reflections on She Can Do It All and the Female Empowerment Week around International Women’s Day.
Join this honest & down-to-earth conversation about the different layers of confidence and what it means to stay connected to them in all aspects of life.
If you’re interested in confidence, personal growth, yoga and building meaningful communities, this episode is for you.
How to find Aleks:
Aleks on Instagram: alekskopyoga
Aleks on LinkedIn: Aleksandra Koposova
Join her FREE WhatsApp Community!
www.confidenceclub.me
-------
summeronyourmind Events on Urban Sports!
Dig Deeper on Instagram: digdeeper.pod
Always happy to receive feedback, shares or comments!
⸻
DIG DEEPER – Your digital safe space for everything beneath the surface. Go deeper. Grow further.
Mehr
10.03.2026
26 Minuten
In dieser Solo-Folge #22 aus der Reflect with Me-Serie spricht Nora über einen neuen Schritt für summeronyourmind: die ersten Sessions als offizieller Urban Sports Club Partner.
Events und Community-Räume gehören schon länger zu Noras Arbeit – in dieser Folge reflektiert sie jedoch, wie es ist, ein Format erstmals über Urban Sports anzubieten und was das für den Aufbau einer Wellness Brand bedeutet. Dabei geht es auch um die strategische Frage: Reichweite vs. Umsatz und warum Plattformen wie Urban Sports gerade am Anfang ein wichtiger Kanal für Community Building sein können.
Außerdem blickt Nora auf ihre Erfahrungen aus der Female Empowerment Week in Berlin zurück – von Networking über inspirierende Begegnungen bis zu den eigenen Events, die sie in dieser Woche gehostet hat.
Eine ehrliche Reflexion über Community Building, erste Erkenntnisse aus dieser Woche und warum Ideen erst dann Wirkung entfalten, wenn man sie wirklich umsetzt.
summeronyourmind auf Urban Sports: summeronyourmind
summeronyourmind auf Instagram: soym.connect
She Can Do It All Community auf Instagram: she.candoitall
Fragen, Feedback oder Gäst:innenwünsche? Schreib mir gern auf Instagram.
⸻
DIG DEEPER – Dein digitaler Safe Space für alles, was unter die Oberfläche geht.
Go deeper. Grow further.
Events und Community-Räume gehören schon länger zu Noras Arbeit – in dieser Folge reflektiert sie jedoch, wie es ist, ein Format erstmals über Urban Sports anzubieten und was das für den Aufbau einer Wellness Brand bedeutet. Dabei geht es auch um die strategische Frage: Reichweite vs. Umsatz und warum Plattformen wie Urban Sports gerade am Anfang ein wichtiger Kanal für Community Building sein können.
Außerdem blickt Nora auf ihre Erfahrungen aus der Female Empowerment Week in Berlin zurück – von Networking über inspirierende Begegnungen bis zu den eigenen Events, die sie in dieser Woche gehostet hat.
Eine ehrliche Reflexion über Community Building, erste Erkenntnisse aus dieser Woche und warum Ideen erst dann Wirkung entfalten, wenn man sie wirklich umsetzt.
summeronyourmind auf Urban Sports: summeronyourmind
summeronyourmind auf Instagram: soym.connect
She Can Do It All Community auf Instagram: she.candoitall
Fragen, Feedback oder Gäst:innenwünsche? Schreib mir gern auf Instagram.
⸻
DIG DEEPER – Dein digitaler Safe Space für alles, was unter die Oberfläche geht.
Go deeper. Grow further.
Mehr
03.03.2026
1 Stunde 8 Minuten
In dieser Folge #21 spricht Nora mit Anne Kirchhoff - Social Media Consultant, Marathonläuferin und eine klare Stimme für gesunde Körper in all ihren Formen. Anne steht für Bewegung, Authentizität und die Überzeugung, dass Fitness nicht an eine bestimmte Optik gebunden ist. Gleichzeitig kennt sie die Schattenseiten von Sichtbarkeit im digitalen Raum.
Gemeinsam sprechen sie über Körperbilder auf Social Media, gesellschaftliche Erwartungen und darüber, warum Menschen so schnell urteilen, wenn ein Körper nicht in ihr Bild passt. Es geht um Body Shaming in alle Richtungen, um Projektionen, um Selbstwert und um die Frage, wie man sichtbar bleibt, ohne sich selbst zu verlieren.
Eine ehrliche und reflektierte Episode über digitale Realität, innere Stärke und den Mut, den eigenen Körper nicht zum Trend, sondern zum Zuhause zu machen.
Anne findest Du hier:
auf Tiktok: anne.kolumna
www.annekirchhoff.de
------
Instagram — @digdeeper.pod
Fragen, Feedback oder Gäst:innenwünsche? Schreib mir gern auf Instagram.
⸻
DIG DEEPER – Dein digitaler Safe Space für alles, was unter die Oberfläche geht.
Go deeper. Grow further.
Gemeinsam sprechen sie über Körperbilder auf Social Media, gesellschaftliche Erwartungen und darüber, warum Menschen so schnell urteilen, wenn ein Körper nicht in ihr Bild passt. Es geht um Body Shaming in alle Richtungen, um Projektionen, um Selbstwert und um die Frage, wie man sichtbar bleibt, ohne sich selbst zu verlieren.
Eine ehrliche und reflektierte Episode über digitale Realität, innere Stärke und den Mut, den eigenen Körper nicht zum Trend, sondern zum Zuhause zu machen.
Anne findest Du hier:
auf Tiktok: anne.kolumna
www.annekirchhoff.de
------
Instagram — @digdeeper.pod
Fragen, Feedback oder Gäst:innenwünsche? Schreib mir gern auf Instagram.
⸻
DIG DEEPER – Dein digitaler Safe Space für alles, was unter die Oberfläche geht.
Go deeper. Grow further.
Mehr
Über diesen Podcast
How deep can we get? Conversations on energy, feelings &
connection. Ich bin Nora J Katz – Wellness Founder & (Event)
Host von summeronyourmind. Nach Jahren voller persönlicher
Erfahrungen mit Mental Health und Inner Work ist dieser Podcast
mein nächster Schritt: ein Raum für ehrliche Gespräche und
bewusstes Wachstum. Dein digitaler Safe Space für Themen rund um
Mental Health, Persönlichkeitsentwicklung, Mindset und co. In Dig
Deeper spreche ich mit Gästen – oder solo – über alles, was unter
die Oberfläche geht. Go deeper. Grow further. Regelmäßig neue
Folgen auf Deutsch (& Englisch).
Kommentare (0)
Melde Dich an, um einen Kommentar zu schreiben.