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Episoden
21.07.2026
24 Minuten
Der schlimmste Gegner steht selten vor dir. Er steht in dir. Er spricht leise, hartnäckig, überzeugend. In der vierten Folge der Reihe Heldenreise spricht Claudia Redlhammer über den inneren Widersacher, der aus deinen frühen Erfahrungen entstanden ist, einst als Schutz und heute als Bremse. Sie öffnet einen sehr persönlichen Raum und erzählt von ihrem Großvater, von der Liebe, die in einem Moment da war und im nächsten in Kälte kippte. Mit den Geschichten von Anna und Max, mit den vier Phasen der Veränderung und der dunklen Höhle, in der Luke Skywalker sein eigenes Gesicht hinter der Maske von Darth Vader erkennt.
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06.07.2026
25 Minuten
Selbst die größten Helden erreichen ihr Ziel nicht allein. Was wäre Luke Skywalker ohne Obi Wan Kenobi gewesen. In der dritten Folge der Reihe Heldenreise spricht Claudia Redlhammer über die Mentoren auf deinem Weg, über jene Menschen, die dein Potenzial erkennen, bevor du es selbst siehst. Sie zeigt den Unterschied zwischen Helfen, Unterstützen und Ermächtigen, und warum nur das Letzte dir deine Freiheit schenkt. Mit den Geschichten von Aynur, Sebastian und Judith, und der Frage, wer dich getragen hat und für wen du selbst schon ein Mentor warst.
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21.06.2026
25 Minuten
Was willst du wirklich. Hinter dieser Frage steckt weit mehr als das, was die Welt von dir erwartet. In der zweiten Folge der Reihe Heldenreise sucht Claudia Redlhammer mit dir deinen goldenen Glaubenssatz, den inneren Treiber, der dein ganzes Sein umfasst. Sie erklärt, warum das Leben kein Casting ist, das du bestehen musst, indem du dich verstellst, sondern eines, das du nur als du selbst gewinnst. Mit der Geschichte von Theresa, die ihre richtigen Tränen findet, von Lukas, der seine Kamera ernst nimmt, und mit drei Männern in einer Bar, die zeigen, was wahres Risiko bedeutet.
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14.06.2026
26 Minuten
Ein Druck unter dem Schlüsselbein. Eine alte Sehnsucht, die sich nicht beruhigen lässt. So klingt der Ruf, mit dem jede Heldenreise beginnt. In der ersten Folge ihrer fünfteiligen Reihe nimmt dich Claudia Redlhammer mit zu Joseph Campbell und seinem Konzept der Heldenreise, zu Luke Skywalker und zu der einen Frage, der du nicht ausweichen kannst. Wer bist du gerade wirklich. Spielst du die Hauptrolle in deinem Leben oder nur eine Statistenrolle. Claudia erzählt von Sophie, die mit dreiundvierzig wieder zu malen beginnt, und von ihrem eigenen ersten Schritt an der Seite ihres Mentors Stefan Rosenau.
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31.05.2026
22 Minuten
Ein altes Heft. Mädchenhandschrift. Auf der ersten Seite ein einziger Satz. Ich will zwei Dinge im Leben. Sechs Kinder bekommen und ein Buch schreiben. In der dritten und letzten Folge ihrer Trilogie spricht Claudia Redlhammer über die Rolle, die ihr Herz am tiefsten kennt. Über das Mutter sein als Liebesgeschichte und als Stelle, an der sie am meisten verloren hat. Über den Verlust ihrer beiden großen Kinder mit vierundzwanzig Jahren und über die zweite Chance, die ihr das Leben gegeben hat. Über das Dilemma einer ganzen Generation zwischen Karriere und Familie. Und über eine leise Frage am Ende. Wer bist du, wenn du gerade nicht Mutter bist.
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Über diesen Podcast
Fühlraum ist ein Podcast für Menschen, die viel fühlen, viel tragen
und sich selbst dabei manchmal aus dem Blick verlieren. Für
Menschen, die lieben, zweifeln, hoffen, funktionieren und sich
innerlich trotzdem nach mehr Klarheit, mehr Tiefe und mehr echtem
Verstandenwerden sehnen. Claudia Redlhammer öffnet mit Fühlraum
einen Raum, in dem Gefühle nicht peinlich sind, nicht klein gemacht
werden und nicht schnell zugedeckt werden. Es geht um Beziehungen,
Sehnsucht, Selbstwert, Überforderung, Nähe, Distanz,
Verletzlichkeit und um die oft leise, aber entscheidende Frage,
warum wir fühlen, wie wir fühlen. Dieser Podcast verbindet
persönliche Erfahrung, coachende Begleitung und sorgfältige
Reflexion. Er will nicht belehren, sondern berühren. Nicht einfache
Antworten geben, sondern helfen, sich selbst und andere tiefer zu
verstehen. Fühlraum ist kein Ort für schnelle Lösungen. Er ist ein
Ort für ehrliches Hinschauen, neue innere Perspektiven und für die
langsame, manchmal mutige Annäherung an das, was in uns wirklich
lebt. Für die technische Herstellung des Podcasts nutzt Claudia
Redlhammer zeitgemäße KI Werkzeuge. Die Gedanken, die Sprache und
das gesprochene Wort stammen jedoch von ihr selbst. Die innere
Stimme dieses Podcasts ist und bleibt menschlich
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