Podcaster
Episoden
26.04.2026
14 Minuten
Eine Hand legt sich auf deine. Ganz beiläufig. Und in dir zuckt etwas zurück. Du magst diesen Menschen, du willst seine Nähe, und trotzdem zieht es dich weg. In der ersten Folge ihrer Angst-Trilogie spricht Claudia Redlhammer über die leise Angst vor Liebe. Sie kommt nicht aus dem Nichts. Sie ist eine Spur in uns. Die Spur von Sätzen, die einem Kind nicht gesagt werden sollten. Anhand zweier Sätze aus ihrer eigenen Kindheit zeigt Claudia, woher dieses Zurückzucken kommt und warum so viele Menschen sich Nähe wünschen und sie gleichzeitig fürchten.
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19.04.2026
19 Minuten
Immer wieder die gleiche Spirale: Annäherung, Verbindung, Machtkampf, Trennung. Irgendwann ist das Herz erschöpft. In der letzten Folge der Single Reihe stellt Claudia Redlhammer die Frage, die viele sich nicht zu stellen trauen: Bin ich gerne allein, oder traue ich mich nicht mehr? Sie spricht über den Unterschied zwischen Selbstliebe und Selbstschutz, über das Liebes Burnout und darüber, warum zwei leere Menschen keine Partnerschaft gründen, sondern eine Verbrauchergemeinschaft. Mit einem klaren Appell: Hör auf zu suchen. Für den Moment. Schau erst nach innen. Heile deine alten Wunden. Und mach dich dann bereit, dich wieder zu öffnen.
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12.04.2026
17 Minuten
Am Anfang fühlt sich alles richtig an. Offen, weich, voller Vertrauen. Und dann kippt es. Der eine klammert. Der andere zieht sich zurück. Beide leiden, und keiner versteht warum. In dieser Folge spricht Claudia Redlhammer über die zwei Grundbedürfnisse, die in jeder Beziehung aufeinander prallen: Bindung und Autonomie. Mit dem Ansatz von Stefanie Stahl und der Imago Theorie von Harville Hendrix zeigt sie, warum wir uns in Menschen verlieben, die unsere tiefsten Wunden berühren, und warum der Machtkampf in Beziehungen kein Scheitern ist, sondern eine Einladung zum Wachsen.
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05.04.2026
15 Minuten
Warum bin ich allein? Diese Frage hört Claudia Redlhammer in ihrer Praxis so häufig wie kaum eine andere. Rund zwei Millionen Menschen in Österreich sind Single. Noch nie war es so leicht, jemanden kennenzulernen, und trotzdem finden viele keine Beziehung. In dieser Folge spricht Claudia darüber, was Online Dating mit uns macht, warum wir Menschen wie Produkte bewerten, und wieso der Verstand beim Verlieben im Weg steht. Sie zeigt, wie innere Checklisten, Westentaschenpsychologie und die Angst vor Verletzung uns daran hindern, wirklich zu fühlen, wen wir vor uns haben. Der Beginn einer neuen Reihe über Sehnsucht, Nähe und die Frage, was wir eigentlich suchen, wenn wir nach Liebe suchen.
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29.03.2026
11 Minuten
In Folge 3 von Fühlraum fragt Claudia Redlhammer, ob die Sprache der Liebe wirklich ausreicht, um Beziehungsschmerz zu verstehen. Diese Folge geht einen entscheidenden Schritt tiefer und zeigt, dass hinter Missverständnissen in Beziehungen oft mehr liegt als nur unterschiedliche Liebessprachen. Es geht um Bindungsmuster, alte Wunden, Scham, Schutzmechanismen und die Frage, warum wir Liebe manchmal nicht annehmen können, obwohl wir uns nach ihr sehnen. Claudia Redlhammer spricht darüber, warum Nähe Angst auslösen kann, warum emotionale Verletzungen oft älter sind als die aktuelle Beziehung und warum nicht jede Beziehungskrise nur ein Kommunikationsproblem ist. Eine Folge über Bindung, Beziehung, emotionale Unerreichbarkeit, innere Muster und die ehrliche Unterscheidung zwischen alter Verletzung, Schutz und echtem Mangel. Für alle, die ihre Beziehungen tiefer verstehen, ihre eigenen Muster erkennen und emotionalen Schmerz nicht länger nur oberflächlich deuten wollen.
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Über diesen Podcast
Fühlraum ist ein Podcast für Menschen, die viel fühlen, viel tragen
und sich selbst dabei manchmal aus dem Blick verlieren. Für
Menschen, die lieben, zweifeln, hoffen, funktionieren und sich
innerlich trotzdem nach mehr Klarheit, mehr Tiefe und mehr echtem
Verstandenwerden sehnen. Claudia Redlhammer öffnet mit Fühlraum
einen Raum, in dem Gefühle nicht peinlich sind, nicht klein gemacht
werden und nicht schnell zugedeckt werden. Es geht um Beziehungen,
Sehnsucht, Selbstwert, Überforderung, Nähe, Distanz,
Verletzlichkeit und um die oft leise, aber entscheidende Frage,
warum wir fühlen, wie wir fühlen. Dieser Podcast verbindet
persönliche Erfahrung, coachende Begleitung und sorgfältige
Reflexion. Er will nicht belehren, sondern berühren. Nicht einfache
Antworten geben, sondern helfen, sich selbst und andere tiefer zu
verstehen. Fühlraum ist kein Ort für schnelle Lösungen. Er ist ein
Ort für ehrliches Hinschauen, neue innere Perspektiven und für die
langsame, manchmal mutige Annäherung an das, was in uns wirklich
lebt. Für die technische Herstellung des Podcasts nutzt Claudia
Redlhammer zeitgemäße KI Werkzeuge. Die Gedanken, die Sprache und
das gesprochene Wort stammen jedoch von ihr selbst. Die innere
Stimme dieses Podcasts ist und bleibt menschlich
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