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Episoden
19.05.2026
11 Minuten
Jedes Jahr dasselbe — Augen tränen, Nase läuft, totale Erschöpfung. Du meidest die Auslöser, Du nimmst, was hilft. Und trotzdem wird es nicht besser. Manchmal sogar schlimmer. Was, wenn Deine Allergie kein Zufall ist — sondern ein Signal Deines Körpers, das Du noch nicht gehört hast? In dieser Sonderfolge erkläre ich Dir, was wirklich hinter allergischen Reaktionen steckt. Nicht die Auslöser. Die Ursache. In dieser Folge: • Warum Auslöser meiden nicht die Antwort ist • Wie Allergien sich still über Jahre aufbauen — bis der Körper laut wird • Warum gesunde Ernährung heute oft nicht mehr ausreicht • Was Dein Immunsystem wirklich braucht, um ins Gleichgewicht zu kommen • Was Dein Körper Dir schon lange sagen will
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12.05.2026
15 Minuten
Du weißt, was Du tun solltest — und tust es trotzdem nicht. Das ist keine Faulheit. Das ist eine Blockade. In dieser Folge erfährst Du, warum Blockaden Schutzreaktionen sind, warum Disziplin nicht die Antwort ist — und was wirklich dahintersteckt.
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05.05.2026
20 Minuten
Nach 19 Monaten Pause bin ich zurück — ehrlicher, klarer und mit einem neuen Podcast-Namen. In dieser Folge erzählt ich, warum ich aufgehört habe, was wirklich in dieser Zeit passiert ist, und was ich über mich, über Führung und über das Leben gelernt hat. Für alle, die sich manchmal fragen: Lebe ich eigentlich das Leben, das wirklich meins ist?
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06.09.2024
12 Minuten
In diesem Video zeigen wir Dir, wie Du Missverständnisse in der Kommunikation für immer auflösen kannst. Du erfährst, wie das Eisbergmodell der Kommunikation hilft, emotionale Intelligenz zu stärken und Gespräche besser zu verstehen.
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23.08.2024
56 Minuten
In der neuesten Folge spreche ich mit Frauke Hautz über das Thema "Von Innen heraus glücklich". Wir tauchen tief in die Frage ein, was es bedeutet, echte innere Zufriedenheit zu finden und wie man sie nachhaltig in sein Leben integriert.
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Über diesen Podcast
Zwischen Herz und Hirn – Der Podcast über echte Führung, innere
Klarheit und den ganz normalen Wahnsinn im Kopf. Was passiert
eigentlich in uns, wenn im Außen alles funktioniert, aber innerlich
Chaos herrscht? Warum sabotieren wir uns selbst, zweifeln an
anderen oder laufen einfach nur noch im Autopilot? In diesem
Podcast geht es genau darum: um das, was in uns passiert – nicht
das, was wir nach außen zeigen. Wir sprechen Klartext über innere
Prozesse, emotionale Muster, alte Prägungen und mentale
Stolperfallen. Du erfährst, wie dein Denken dich beeinflusst, wie
Gefühle dich leiten – und wie du wieder in echten Kontakt kommst:
mit dir selbst, mit deinem Leben und mit den Menschen um dich
herum. Hier geht’s nicht um Theorie oder Gelaber, sondern um
ehrliche Einblicke und konkrete Impulse, wie du dich aus alten
Mustern befreist und ein selbstbestimmtes, bewusstes Leben führst.
Denn echte Veränderung beginnt nicht im Außen, sondern genau
zwischen Herz und Hirn – da, wo’s manchmal unübersichtlich wird,
aber auch spannend. Ich zeige dir, wie du die Kontrolle
zurückgewinnst, wie du Klarheit findest und dir ein Leben
gestaltest, das wirklich zu dir passt – mit Verstand, Gefühl und
einer Prise Humor. Jeden Dienstag eine neue Folge.
www.laura-ruhland.de
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