Wild und Weise -Ein Podcast über Frauengesundheit, Heilpflanzen, Rituale und persönliche Entwicklung

„Frühlingserwachen – Wenn das Licht zurückkehrt“ In dieser ersten Folge von Wild und Weise tauchst du ein in die Energie des Frühlings: Licht, Neubeginn und die leise Kraft, wieder aufzustehen. Wir sprechen darüber, wie sich der Frühling in Körper und Seele zeigt – und wie du diese Zeit nutzen kannst, um alte Lasten abzulegen und neuen Impulsen Raum zu geben. Inspiriert von der Philosophie Hildegard von Bingens geht es außerdem um die Viriditas, die grüne Lebenskraft, die alles durchdringt: die Frische der Luft, die Lebendigkeit der jungen Pflanzen und die Freude, die in dir selbst erwacht. Du erfährst, wie du diese Kraft im Frühling stärken kannst – durch Naturkontakt, Atem, Lebensfreude und kleine Rituale. Am Ende erwartet dich eine kurze Übung, die dich mit der Frühlingsenergie verbindet und dich sanft in deinen eigenen inneren Neubeginn führt. Themen dieser Folge: Frühling als Zeit des Erwachens Die Bedeutung der Viriditas Hildegards Zuordnung von Luft, Atem & Kindheit Innere und äußere Reinigung Einfache Wege, deine Lebenskraft zu stärken Kleine Meditation für deinen Neubeginn Wenn du tiefer in die Naturzyklen eintauchen möchtest: Im Jahreskreiskurs begleiten wir gemeinsam alle acht Jahreskreisfeste – achtsam, naturverbunden und voller Magie. Den Link findest du in den Shownotes. Und wenn dich die Pflanzenwelt besonders ruft: Die Anmeldung zur Kräuterausbildung ist aktuell geöffnet. Ich wünsche dir viel Freude beim Lauschen und ein sanftes Frühlingserwachen. Jahreskreiskurs – begleite alle Jahreskreisfeste bewusst und erfüllt: https://ellen-langstein.de/jahreskreis/  Kräuterausbildung – die Welt der Pflanzen entdecken & lernen, intuitiv damit zu arbeiten: https://ellen-langstein.de/jahresausbildung-in-traditioneller-kraeuterheilkunde/  Meine Website: https://ellen-langstein.de