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  4. Der Grund warum Du immer gestresst bist
Schon wieder ein Podcast über Stress — ich weiß. Aber die meisten
reden am falschen Punkt vorbei. Mehr Atemübungen. Mehr Urlaub. Mehr
Pflaster über dem Lämpchen. Das greift zu kurz. In dieser Folge
zeige ich Dir, warum Stress kein Feind ist — sondern ein Signal.
Und warum chronischer Stress kein Zeit- oder Organisationsproblem
ist. Sondern ein Muster-Problem.

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„Der Grund warum Du immer gestresst bist“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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