Gelassenheit Podcasts kostenlos hören

Gleichmut, Gelassenheit, Vertrauen

🎧 Podcast to go – kurze Impulse für mehr Klarheit, Stärke und Leichtigkeit im Alltag. Jede Folge schenkt dir eine Erkenntnis, eine kleine Übung oder einen Perspektivwechsel – direkt umsetzbar und wirksam. Basierend auf über 12 Jahren Erfahrung in Coaching, Energiearbeit und Kommunikation. Das Format Lichtkommunkation ist eine Marke von Sandra Schöttelndreier Coaching. Nähere Infos findest Du auf www.lichtkommunikation.com Ich bitte um Beachtung des Haftungsausschlusses. 

Du fühlst dich gestresst? Du fühlst dich überfordert? Du wärst gern Stress resistenter? Burnout? In regelmäßigen Episoden helfe ich Dir, stressresistent zu werden!

In dieser Podcastreihe findest du selbstgeschriebene Meditationen und Fantasiereisen. Der Schwerpunkt liegt dabei auf den Einschlafmeditationen für Erwachsene. Die geführten Meditationen und Traumreisen sollen dich beim Entspannen, beim Abbau von Stress, beim Loslassen von Gedanken und beim leichteren Einschlafen unterstützen. Lausche meiner sanften Stimme, genieße die Musik, Visualisiere die Erzählungen und gelange zu mehr innerer Balance und Gelassenheit. Fühle Dich leichter. Impressum: https://wonderl.ink/@anabellstellmacher

Lebendig - Entspannt - Erfolgreich

Du liebst dein Kind. Und trotzdem bist du manchmal erschöpft, gereizt, überfordert oder erkennst dich selbst kaum wieder. Willkommen bei „Raus aus der Mama-Erschöpfung“ – dem Podcast über die Wahrheit des Mamaseins, über die kaum jemand spricht. Denn Mama sein ist wunderschön. Und manchmal gleichzeitig verdammt anstrengend. Hier sprechen wir über die Themen, die viele Mamas fühlen, aber selten laut aussprechen: Erschöpfung, Mental Load, Schuldgefühle, fehlende Energie, ständiges Funktionieren und die Frage, wie man Mama sein kann, ohne sich selbst zu verlieren. Ich bin Alina Lackmayer – Dipl. Gesundheits- und Krankenpflegerin, Neuromentaltrainerin, Entwicklerin der Lackmayer Methode® – Maternal Bioregulation by Alina Lackmayer® und selbst Mama. Ich kenne die Erschöpfung, das Funktionieren und das Gefühl, für alle da zu sein und selbst zu kurz zu kommen. Heute begleite ich Mamas dabei, wieder mehr Energie, Gelassenheit, mentale Stärke und Vertrauen in sich selbst zu entwickeln. Dieser Podcast erinnert dich daran: Du musst nicht perfekt sein. Du musst nicht alles alleine tragen. Und du musst dich nicht aufgeben, um eine gute Mama zu sein. Abonniere jetzt den Podcast und lass uns gemeinsam einen ehrlicheren Blick auf das Mamasein werfen. Alles Liebe Deine Alina Lackmayer 💜

Das Leben ist oft laut – voller Termine, Erwartungen und Gedanken. In diesem Podcast nehmen wir uns Zeit, die Stille zu entdecken und wieder in Verbindung mit uns selbst zu kommen. Hier geht es um Achtsamkeit, Körperbewusstsein und die Harmonie von Geist und Seele. Mit Impulsen und kleinen Übungen begleite ich dich auf deinem Weg zu mehr Ruhe, innerer Stärke und Gelassenheit. Lass uns gemeinsam herausfinden, wie wir das Leben nicht nur meistern, sondern auch genießen können – leicht, bewusst und im Einklang mit uns selbst. Jenseitsvonlaut@gmx.de

Stoizismus, Resilienz & Mentale Stärke

Dein Podcast für Souveränität, stoische Gelassenheit und kompromisslose Kraft.

Der erste, einzige oder zumindest einzig wahre Podcast über Schweizer Rendite-Immobilien. Im How to Real Estate Podcast sprechen Robert Plantak und Michael Meier jede Woche über Immobilien-Investments, den Immobilien- und Finanzmarkt und Immobilien-Transaktionen als Handwerk. Fundiert, aktuell und mit der nötigen Prise Gelassenheit. Und Sie können mitmachen: Stellen Sie uns Ihre Fragen! Alle Kontaktmöglichkeiten finden Sie in den Shownotes! 

Der HEAD BEYOND Podcast bietet dir zum Start ins Jahr täglich kurze Impulse, Denkanstöße und Gedanken, die zur Selbstreflexion anregen – nicht zur Selbstoptimierung. In wenigen Minuten geht es um das Erreichen neuer Ziele, Umgang mit Veränderungen, Stress, Druck sowie innere Ruhe, Gelassenheit, Orientierung und den bewussten Umgang mit den kleinen und großen Herausforderungen des Alltags. Die Impulse sollen ein Begleiter durch das Jahr werden. Sie greifen aktuelle Themen auf und helfen dabei, seine Gedanken zu sortieren und den eigenen Weg klarer zu sehen. Wenn du dir eine persönliche Begleitung wünschst, findest du mehr Informationen zu meinem Coaching-Angebot auf: 👉 www.head-beyond.de

Hey, ich bin Alice – Gründerin von Selbstzuspruch® und Expertin für Workshops, Webinare und Reduzierung von Lampenfieber. Ich begleite selbstständige Frauen und Unternehmerinnen dabei, wirkungsvolle Workshops und Webinare zu gestalten, mit denen sie: - Ihre Expertise überzeugend zeigen. - Vertrauen bei ihrer Zielgruppe aufbauen. - Erfolgreich und authentisch verkaufen. Das Beste daran? Das funktioniert auch ohne Druck, Panik oder Blackouts – sondern mit ganz viel Spaß und Gelassenheit! Der Selbstzuspruch® Podcast: Eine Bühne für Mut und Tiefe Mein Ziel mit diesem Podcast? Frauen wie dich zu stärken. Ich gebe meinen Kundinnen und anderen inspirierenden Frauen Raum, ihre Geschichten zu teilen. Für: - Mehr Tiefe statt Oberflächlichkeit. - Mehr Support statt Vergleich. - Mehr Mut statt Zweifel. Hier sprechen wir über die Themen, die dich voranbringen: - Workshops & Webinare (Gestaltung, Durchführung, Verkauf) - Vorträge & Präsenz (Strategien gegen Lampenfieber und Redeangst) - Mut, (Selbst-)Zuspruch und persönliche Stärke Lass uns gemeinsam lernen, uns selbst gut zuzusprechen! Abonniere den Podcast, um keine Folge zu verpassen und dich regelmäßig stärken, inspirieren und motivieren zu lassen. Wenn dir der Podcast gefällt, freue ich mich riesig über deine 5-Sterne-Bewertung! ❤️ Deine Alice Mehr von mir findest du hier: Folge Selbstzuspruch® auf Instagram: https://www.instagram.com/selbstzuspruch/ Selbstzuspruch® Website + Impressum: https://selbstzuspruch.de

Tauche ein in die Welt der Spiritualität und finde deinen Weg zur inneren Gelassenheit. Jeden Abend begleite ich dich mit sanfter Stimme durch faszinierende spirituelle Themen: von Meditation und Achtsamkeit über Energiearbeit bis zu zeitlosen Weisheiten verschiedener Traditionen. Keine Vorkenntnisse nötig – nur Neugier und die Bereitschaft, loszulassen. Perfekt zum Einschlafen, Entspannen oder einfach zum Abschalten nach einem langen Tag. Schließe die Augen, atme tief durch und lass dich tragen.

Mindset, Persönlichkeitsentwicklung, Leben, Bewusstsein, Hier und Jetzt, Spiritualität

Weil die Nacht mehr kann als Träume

Der Podcast für alle Mamas, die sich mehr Gelassenheit, Selbstfürsorge und kleinen Pausen im Mama-Alltag wünschen. Ehrlich und inspirierend.

Dein Podcast für Stimme, Achtsamkeit und Gesang. Ich bin Viviana, Sängerin, Logopädin & Stimmcoach. Hier dreht sich alles um deine innere und äußere Stimme: Wie kannst du sie pflegen, stärken und entfalten? Wie findest du im Alltag mehr Gelassenheit, Kraft und Ausdruck? Mit Themen wie Atmung, Stimmhygiene, Körperbewusstsein und Achtsamkeitsroutinen begleite ich dich auf dem Weg zu mehr Klarheit, Präsenz und Leichtigkeit. Ob beim Singen, Sprechen oder im Leben- deine Stimme ist dein Kompass. Lass uns gemeinsam entdecken, wie du sie in Einklang mit dir selbst bringst.

In diesem Podcast dreht sich alles um Entspannung und Regeneration. Die Jogacrew begleitet dich mit verschiedenen Übungen wie Meditationen, Bodyscans und Traumreisen auf dem Weg zu innerer Ruhe und Gelassenheit. Entfliehe dem stressigen Alltag und lasse dich in eine Welt voller Entspannung entführen. Jede Folge bietet neue Techniken und Übungen, um Körper und Geist in Einklang zu bringen. Genieße alle 14 Tage eine neue Folge und gebe dir selbst die Möglichkeit, tief zu entspannen und neue Energie zu tanken.

Dein Reise-Podcast für Familien mit Fernweh Willkommen bei „Kind und Koffer“, dem Podcast für alle Eltern, die das Reisen mit Kindern lieben oder davon träumen! Ich nehme dich mit auf meine persönlichen Reisen und teile Erfahrungen, Gedanken und Tipps rund ums Reisen mit Kindern – ehrlich, inspirierend und alltagstauglich. In jeder Folge bekommst du von mir Impulse, Ideen und praktische Ratschläge, wie das Reisen mit Kindern gelingen kann – mit Herz, Humor und einer Portion Gelassenheit. Ich spreche über Lieblingsziele, Planung, Packlisten, Herausforderungen und besondere Momente unterwegs.

Dein Weg aus der Überlastung zurück ins Leben.

Willkommen bei „Lebe achtsam – Lebe glücklich“ Dein Podcast für Achtsamkeit und persönliche Weiterentwicklung. Freu dich auf wertvolle Impulse, inspirierende Gespräche & praktische Übungen, die dir helfen mehr Gelassenheit, innere Balance, Klarheit und Lebensfreude in Deinen Alltag zu integrieren. Lass Dich inspirieren, wachse über Dich hinaus und gestalte Dein Leben bewusst und selbstbestimmt. Ich bin Susanne Geiß , Heilpraktiker*in für Psychotherapie & Coach Schön, dass du da bist!

Im Dauerlauf durch den Alltag, Kopfkino ohne Pause und der Akku ist leer? In diesem Podcast inspiriere ich dich zu Gelassenheit, Klarheit und innerer Stärke. Erfahre, wie du mit bewusstem Atmen, Stressmanagement und kleinen Veränderungen im Alltag deine innere Ruhe wiederfindest – für dich und deine Familie. Perfekt für berufstätige Mütter, die sich wieder mit sich selbst verbinden und ihr Leben mit Leichtigkeit meistern wollen. Möchtest du tiefer einsteigen? In meinem 1:1-Coaching  begleite ich dich auf dem Weg, endlich den mentalen Ballast loszulassen, wieder tief durchzuatmen und das Gedankenchaos gegen innere Klarheit und Stärke einzutauschen.

Dein Meditations Podcast

Spürst du, dass das dein Leben noch mehr für dich bereit hält? Hi, ich bin Jasmin Mittag - Weltenbummlerin, Mutter, Autorin, spirituelle Mentorin und seit sechs Jahren mit meiner Familie im Camper unterwegs In Karma.Regelt erwarten Dich Geschichten aus dem Leben gepaart mit spirituellen Erkenntnissen und Weisheiten über ✨ Selbstliebe & Selbstverantwortung 🌿 Vergebung & innere Heilung 🧭 Den eigenen Seelenplan 💛 Die LIGHT-Methode – Liebe, Innenschau, Gelassenheit, Heilung, Transformation 🌍 Leben in innerer & äußerer Freiheit ♾️ und vieles mehr Jeden Freitag eine neue Folge. Abonniere jetzt und verpasse nichts✨

Momente der Ruhe – Dein Podcast für tiefe Entspannung und innere Gelassenheit. In diesem Podcast findest du regelmäßig geführte Meditationen, die dich dabei unterstützen, den Stress des Alltags loszulassen, dich ganz bewusst mit deinem Körper zu verbinden und deine Gedanken zur Ruhe zu bringen. Ob für den Start in den Tag, eine kurze Pause zwischendurch oder als Abendritual – jede Episode von Momente der Ruhe begleitet dich auf deiner Reise zu mehr Wohlbefinden und Balance. Unsere Meditationen sind für Einsteiger und erfahrene Meditierende gleichermaßen geeignet und schaffen einen sicheren Raum für Selbstfürsorge und innere Einkehr. Gönne dir diese wertvollen Momente der Ruhe und finde jederzeit Entspannung, die du brauchst.