Episoden

Die Welt braucht Dich und dein Licht
22.05.2026
12 Minuten
Endlich ist es soweit, der Podcast „Karma.Regelt“ ist zurück! Jeden Freitag erwartet Dich eine neue Folge mit inspirierenden spirituellen Themen wie Karma, Selbstheilung, Energiearbeit, meine L.I.G.H.T Methode und viele mehr.





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10 Minuten Tiefenentspannung I Geführte Meditation für SOFORTIGE RUHE (Stress abbauen)
18.12.2025
9 Minuten
Nimm dir nur 10 Minuten Zeit für dich und erlebe sofortige Tiefenentspannung mit dieser geführten Meditation! (Echte Stimme - Keine KI).Diese kurze, aber effektive Entspannungsmeditation ist perfekt, um Stress abzubauen, zur Ruhe zu kommen und sich eine kurze Auszeit zu nehmen – ideal für Anfänger und für zwischendurch. Nutze sie, um im hektischen Alltag einmal inneren Frieden und Tiefenentspannung zu finden.





Mein Buch: "Trust & Breathe – Mein Aufbruch in ein freies Leben" Hier bestellen: https://shorturl.at/PuvPF Was dich erwartet:• Inspirierende Erfahrungen aus dem echten Leben – ehrlich, verletzlich, motivierend.• Die ganzheitliche LIGHT-Methode (Liebe, Innenschau, Gelassenheit, Heilung und Transformation)• Praktische Impulse für deinen Alltag: Atemübungen, Journaling, Meditation und Rituale.• Geschichten über Mut, Freiheit und Selbstfindung – als Frau, Partnerin und Mutter.• Eine liebevolle Erinnerung daran, dass die wichtigste Reise die zu dir selbst ist.
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Die Magie der Rauhnächte
15.12.2025
11 Minuten
In diesem Video erkläre ich dir, worum es in den Rauhnächten geht und mit welchen Ritualen du sie für dich nutzen kannst, um das alte Jahr zu verabschieden und wie du deine persönlichen Prophezeiungen für das neue Jahr empfangen kannst. Außerdem lernst du in diesem Video, wie du deine Wünsche für das kommende Jahr dem Universum übergibst, sodass sie sich für dich auch tatsächlich manifestieren können.





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Sperrnächte- wie du Altes loslassen kannst
06.12.2025
9 Minuten
In dieser Folge zeige ich dir, wie du die Sperrnächte für dich nutzen kannst, um dein Jahr 2025 bewusst abzuschließen und mit Vorfreude und einem offenen Herzen in dein neues Jahr 2026 starten kannst.





Mein Buch ist dein Wegbegleiter für 2026- bestelle es dir schon jetzt vor: https://amzn.to/4hEHvxs
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Affirmationen richtig im Alltag anwenden
11.11.2025
8 Minuten
In meiner neuen Folge zeige ich dir eine Übung, wie du im Alltag achtsam und effektiv mit Affirmationen arbeiten kannst, um deine negativen Glaubensmuster nachhaltig zu überschreiben und zu transformieren.





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Über diesen Podcast

Spürst du, dass das dein Leben noch mehr für dich bereit hält? Hi, ich bin Jasmin Mittag - Weltenbummlerin, Mutter, Autorin, spirituelle Mentorin und seit sechs Jahren mit meiner Familie im Camper unterwegs In Karma.Regelt erwarten Dich Geschichten aus dem Leben gepaart mit spirituellen Erkenntnissen und Weisheiten über ✨ Selbstliebe & Selbstverantwortung 🌿 Vergebung & innere Heilung 🧭 Den eigenen Seelenplan 💛 Die LIGHT-Methode – Liebe, Innenschau, Gelassenheit, Heilung, Transformation 🌍 Leben in innerer & äußerer Freiheit ♾️ und vieles mehr Jeden Freitag eine neue Folge. Abonniere jetzt und verpasse nichts✨
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