mama gut, alles gut

Was gibt unserem Leben wirklich Sinn?  Zwischen scheinbar trivialen Aufgaben wie Wäschewaschen, Einkaufen und Menüplanung stellen sich viele Mamas genau diese Frage. Und woran machen wir als Mamas eigentlich unseren eigenen Wert fest? In dieser Podcastfolge spreche ich mit Britta, vielinteressierte und vielbegabte Mama und Autorin des Blogs Bright + Bold Life. Wir sprechen darüber, wie sie Sinnhaftigkeit im Mama-Alltag lebt, woran sie ihren Selbstwert als Mama festmacht und warum Wertschätzung für sie ein wichtiger Familienwert ist. Ein ehrliches Gespräch, wie ein wunderbarer Blumenstrauss. Wir sprechen darüber, welche Träume sie hatte, bevor sie Mama wurde, ob und wie sich diese verändert haben und wie Wertschätzung im Familienleben wachsen kann.  «Als ich dann aber meine Tochter bekommen habe und mich voll um sie gekümmert habe, dachte ich: Ich habe in meinem Leben noch nie etwas Sinnvolleres gemacht als das.» - Britta Mehr über Britta: https://brightandboldlife.com https://www.instagram.com/brightboldlife/ Buchtipps: Die fünf Sprachen der Liebe von Gary Chapman Weitere Infos zum Podcast: ⁠⁠mamagutallesgut.com⁠⁠ Instagram: ⁠⁠https://www.instagram.com/mgag.podcast/⁠⁠ Du hast Fragen, Wünsche oder Anregungen? Schreib eine Mail an: podcast@mamagutallesgut.com Themen dieser Folge: Mama-Alltag · Selbstwert als Mama · Sinn im Leben · Wertschätzung in der Familie · Familienwerte · bewusstes Familienleben

In der neuen Folge der Serie „Ungestillte Bedürfnisse“ erzählt Simone, wie das Malen sie seit ihrer Jugend begleitet und durch eine schwere Zeit getragen hat. Sie spricht offen über ihre Erschöpfungsdepression, darüber, wie sich ihre Kunst verändert hat und warum Kreativität oft mehr mit Ausdauer als mit Inspiration zu tun hat. Wir fragen uns ausserdem, ob jeder Mensch kreativ sein kann, warum Kreativität beim Stressabbau hilft – und ob das auch als Mama möglich ist. „Manchmal ist es echt besser jeden Tag diese eine Stunde Erholung zu haben, aber dafür konsequent, als 3 Wochen Urlaub.“ - Simone Mehr über Simone: https://www.simonewidlerart.ch https://www.instagram.com/simone.widler.hoffnungskunst/ Buchtipps: "Called to create" von Jordan Raynor (Deutsch: "Werde kreativ) "Uncluttered" von Courtney Ellis (nur auf Englisch) Weitere Infos zum Podcast: ⁠mamagutallesgut.com⁠ Instagram: ⁠https://www.instagram.com/mgag.podcast/⁠ Du hast Fragen, Wünsche oder Anregungen? Schreib eine Mail an: podcast@mamagutallesgut.com

Eine kurze Folge um euch Danke zu sagen für eure Rückmeldungen, ein paar kurze Gedanken zu meinem Advent und was Weihnachten mit unvorhergesehenen, unperfekten Momenten zu tun hat. Ich wünsch euch allen schöne Feiertage. Habt entspannte Mami-Christmas!

Myriam lebt für das, was sie tut – sei es Mama sein, Jugendliche begleiten oder kreativ arbeiten. Doch irgendwann wurde aus Leidenschaft Überlastung. Sie erzählt offen, wie sie in eine Erschöpfung rutschte, was ihr half, wieder Freude zu spüren, und warum Me-Time für sie heute unverzichtbar ist. Ein inspirierendes Gespräch über Grenzen, Selbsterkenntnis und die Kunst, gut für sich selbst zu sorgen. Viel Freude beim Hören! "Es ist für niemanden außer für mich. Und dann komme ich in so einen Tunnel und ich vergesse komplett rechts und links meinen Stress." - Myriam Folge Myriam: https://www.instagram.com/myriamracheljenny/ Erholungs-Quiz: https://www.restquiz.com/home-page/ Weitere Infos zum Podcast: mamagutallesgut.com Instagram: https://www.instagram.com/mgag.podcast/ Du hast Fragen, Wünsche oder Anregungen? Schreib eine Mail an: podcast@mamagutallesgut.com