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  3. beyond BREATH - Raus aus dem Kopf, rein in den Körper Podcast
  4. #057 Du sehnst dich nach Ruhe, hältst sie aber nicht aus.
Wir alle sehnen uns nach Stille, können es aber kaum aushalten und
das verrät uns viel über unseren Stresspegel! Du lernst den
kleinen, aber mächtigen Raum zwischen Reiz & Reaktion zu
finden. Und am Ende gehen wir den Versuch ein und testen Stille.

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„#057 Du sehnst dich nach Ruhe, hältst sie aber nicht aus.“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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