Bedürfnisse Podcasts kostenlos hören

Jeden Mittwoch bekommst du eine neue Folge rund um dein MAMAsein mit mehreren Kids. Du erfährst wie du dieses bedürfnisorientierte Ding auch mit mehr als einem Kind hinbekommst, sodass deine Kids glücklich und emotional gesund groß werden, ohne dass du dich dabei selbst verlierst. Ich freue mich auf unsere gemeinsame Reise! Tschaui...von Herz zu 💜,deine Vivien

DER TUT WAS Podcast – was Hunde sichtbar machen ist für Menschen, die ihren Hund lieben, aber ihn nicht immer verstehen. Jule Rettberg spricht über Hunde als Sozialpartner, über Bedürfnisse, Grenzen, Überforderung, Beziehung, Alltag und das, was Verhalten sichtbar macht. Kein Sitz-Platz-Fuß-Podcast, keine schnellen 5 Tipps, kein „Der Hund muss funktionieren“. Sondern ehrliche Gedanken, Geschichten aus der Hundeschule und neue Blickwinkel auf Mensch und Hund.

Holzspäne & Haltung ist ein Podcast über das Leben zwischen Business und Balance. Bauunternehmer Stephan und Beamtin Sanne sprechen offen über Alltag und Ausgleich, Beziehung und Bedürfnisse, Verantwortung, Werte und persönliches Wachstum. Zwei unterschiedliche Lebenswelten treffen aufeinander – manchmal reiben sie sich, manchmal ergänzen sie sich. Daraus entstehen ehrliche Gespräche auf Augenhöhe: unperfekt, reflektiert und lebensnah. Holzspäne & Haltung lädt dich ein, zuzuhören, mitzudenken und eigene Perspektiven zu hinterfragen. Zwei Perspektiven. Ein echtes Gespräch.

Alles was du wissen und beachten musst

Willkommen bei Sag mal, Dorina – wie ist das denn eigentlich? Dein Podcast für mehr Empathie im Familienalltag. Hier beantwortet Dorina Schmorl – Mama, Coach und Begleiterin für bindungs- und beziehungsorientierte Pädagogik – Fragen rund um den Alltag mit Kindern. Kurz, authentisch und alltagstauglich: über Wutanfälle, Bedürfnisse, Nähe, Grenzen und die kleinen Momente, in denen Eltern einfach nicht mehr weiterwissen. Für alle, die Kinder liebevoll begleiten möchten. 🌿 Themen: Eltern stärken · Bindung · Beziehung statt Erziehung · Empathie im Familienalltag Schön, dass du da bist. 🌿

Einfach Eltern sein – geht das überhaupt? Ich bin Melly, Stiefmama und Mama, und spreche hier über modernes Elternsein zwischen Familienalltag, Gefühlschaos und eigenen Bedürfnissen. Mir ist wichtig, Kinder respektvoll, liebevoll und ehrlich auf Augenhöhe zu begleiten, ohne mich selbst dabei zu verlieren. Ich nehme dich mit in meine Gedanken rund ums Elternsein – mal als kurzer Impuls, mal als erklärende Folge zu Begriffen und Themen, die im Familienalltag auftauchen. Dabei geht es nicht um perfekte Lösungen, sondern um eine reflektierte Haltung statt Methoden - darum herauszufinden, was für dich, dein Kind und eure Familie stimmig ist. Es ist eine gemeinsame Reise: Einfach Eltern sein – und miteinander wachsen. Neue Folgen erscheinen voraussichtlich alle zwei Wochen. Hier findest du mehr zu ‚Just Melly – Einfach Eltern sein‘: https://www.youtube.com/@JustMelly-Eltern Und überall wo es Podcasts gibt.

Wenn du ein Mann bist, der die Kontrolle über den Konsum von Pornos und anderen Erotikinhalten zurückgewinnen und eine gesunde, erfüllende Beziehung zu sich selbst und seinem Körper aufbauen möchte, bist du hier genau richtig. In diesem Podcast von FreivonX erfährst du, wie du die Auswirkungen von Pornographie hinter dir lässt und wieder zu einer gesunden Sexualität und zu einem erfüllendem Sexleben findest.  Wir sprechen über die psychischen und physischen Herausforderungen, die Pornographiekonsum mit sich bringt, und wie du dich Schritt für Schritt davon befreien kannst.  Ich zeige dir an meinem Beispiel wie es möglich sein kann eine Pornosucht zu lösen. Lerne, wie du deine Selbstwahrnehmung stärkst, die Kontrolle über deine sexuellen Impulse zurückerlangst und eine tiefere Verbindung zu deinem Körper und deinen Bedürfnissen entwickelst. Hier geht es nicht nur um die Überwindung von Sucht, sondern auch darum, wie du ein erfülltes, selbstbewusstes und leidenschaftliches Sexualleben führen kannst.

Der Podcast für alle Mamas, die täglich einen Spagat machen zwischen perfekte Mutter sein und eigenständige Frau mit eigenen Zielen und Bedürfnissen bleiben

In unserem Tätgigkeitsfeld rund um die Themen Mensch und Unternehmung entstehen allerhand Fragen, Gedanken, Reflektionen, Angebote und Geschichten, die wir mit Euch teilen möchten. Mal ist es ein Interview, mal erzählen wir eine Story, mal berichten wir von neuen Tools, Erkenntnissen und immer wollen wir Dich inspirieren. So entstehen nach und nach allerhand verschiedene Episoden, welche Du nach Deinen Bedürfnissen und Interessen hören kannst. Wir wünsche Dir allerhand Mehrsicht dabei.

Was Hunde wirklich brauchen

mit Britta Seeger-Wenske

Kennst du das Gefühl, ständig im Kopf zu sein? Funktionieren zu müssen, während dein Körper sich nach einer Pause sehnt? „Zeit der Stille“ ist eine Einladung, für einen Moment aus dem alltäglichen Hamsterrad auszusteigen. Aus dem Lärm, der Anspannung, dem Druck. Und wieder bei dir selbst anzukommen. Jede Meditation schenkt dir ein paar Minuten, um durchzuatmen, zur Ruhe zu kommen und dich wieder mit deinem Körper, deinem Atem und deinem inneren Kompass zu verbinden. Egal ob du erste Erfahrungen mit Meditation machst oder bereits vertraut bist, du findest hier wertvolle Impulse, um wieder ganz bei dir anzukommen. Hier geht es nicht um Leistung oder Perfektion. Es geht um dich. Um kleine Inseln der Stille, die dir im Alltag Kraft schenken. Um Momente, in denen du nichts tun musst – außer zu spüren, was gerade da ist. Gönn dir diese Auszeit. Für dich. Für dein Wohlbefinden. Für mehr Leichtigkeit im Alltag. Jede Woche erwartet dich eine neue Folge 🧘🏻‍♀️ Wenn du Wünsche oder Anregung hast, schreib mir gerne eine Nachricht unter: mbs.yogatraining@gmail.com Ich wünsche dir viel Spaß mit den geführten Meditationen Alles Liebe, Sandra 🪷 Sandra Wallner ist diplomierte Gesundheits- und Krankenschwester, zertifizierte Yogalehrerin und Ganzheitliche Gesundheits- und Ernährungsberaterin. In ihrer Arbeit verbindet sie das Wissen aus den (aktuellste) Erkenntnisse aus der westlichen Gesundheitslehre und der ganzheitlichen Ernährungslehre mit den Weisheiten der Yogalehre. So entsteht ein Raum, in dem du als Mensch im Mittelpunkt stehst – mit all deinen Bedürfnissen, Fragen und Zielen. Folge mir auf: IG: @_mind.body.soul.yoga_ Facebook: https://www.facebook.com/mindbodysoul.yogatrainer/ Homepage: www.mindbodysoulyoga.at

Balance ist im philosophischen Sinne weniger ein starrer Zustand als ein richtiger Maßstab – situativ, maßvoll, bewusst.

In diesem Podcast geht es um das Gefühl, nie genug Zeit zu haben. ZEIT-NEID zeigt, wie herausfordernd es sein kann, den Alltag zwischen Job, Familie, Terminen und eigenen Bedürfnissen zu balancieren. In jeder Folge spricht Miriam Lange mit einem Gast über persönliche Erfahrungen rund um das Thema Zeit: Was raubt am meisten davon? Was hilft wirklich, um mehr Struktur zu schaffen? Und welche Strategien haben sich als völlig unnütz entpuppt? Offen, ehrlich und nahbar entstehen Gespräche, die keine perfekten Lösungen versprechen – aber viele wertvolle Denkanstöße liefern. Der Podcast richtet sich an alle, die das Gefühl kennen, im Alltag ständig hinterherzurennen. An Menschen, die sich mehr Übersicht, Leichtigkeit oder einfach ehrliche Einblicke in andere Lebensentwürfe wünschen. Ob berufstätige Eltern, Selbstständige, Pendler oder kreative Multitasker – ZEIT-NEID holt genau dort ab, wo der Kalender überquillt und der Kopf manchmal nicht weiß, wo vorne ist. Miriam Lange ist Journalistin und Fernsehmoderatorin und vielen aus Sendungen wie „Punkt 12“ oder „Hier und heute“ bekannt. Nach vielen Jahren bei RTL ist sie inzwischen beim WDR zu sehen und bringt in ihren Podcast nicht nur Erfahrung, sondern vor allem eine große Portion Menschlichkeit mit. Ihre Gesprächspartner:innen begegnet sie auf Augenhöhe – neugierig, empathisch und mit der Bereitschaft, auch eigene Herausforderungen zu teilen. So entsteht ein Format, das zeigt: Zeitmangel betrifft uns alle – und gerade deshalb lohnt es sich, gemeinsam darüber zu sprechen.

Als Führungskraft raus aus dem Frustjob, rein in den Lustjob

Vielfalt verstehen

💚 Grau bis Bunt – weil du zählst. Der Podcast für Angehörige von Menschen mit Depression. Du begleitest einen Menschen mit Depression und fühlst dich zwischen deiner Unterstützung und deinen eigenen Bedürfnissen hin- und hergerissen? „GRAU BIS BUNT“ geht über Wissen zur Erkrankung hinaus. Es geht um Verbindung, echte Unterstützung und praxisnahe Hilfe. Als psychologische Beraterin und selbst Angehörige möchte ich dir eine Stimme geben und einen Raum schaffen, in dem du nicht nur gehört, sondern auch gestärkt wirst.

Der Podcast, der dich ins Trauen bringt, du selbst zu sein

Du bist Mama, jonglierst zwischen Familie, Beruf und eigenen Bedürfnissen – und suchst nach mehr Energie, Klarheit und Balance? In diesem Podcast erfährst du, wie Human Design und Naturheilkunde dich und deine Familie stärken können. Entdecke deine individuellen Stärken, verstehe die Bedürfnisse deiner Kinder und bringe mehr Leichtigkeit in euren Alltag. Inspiration, praktische Tipps und neue Perspektiven erwarten dich. Schön, dass du hier bist!

Liebe, Schmerz und Partnerschaft

Anja Kobs - Sport & Mentaltraining

der Kinderwunsch Podcast

"Leben zwischen Familie, Arbeit, Radsport und Gleichberechtigung im Familienalltag“ In diesem Podcast nehmen dich zwei leidenschaftliche Amateur-Radsportler mit auf ihre Reise, den Spagat zwischen Familie, Beruf und dem Radsport zu meistern – und das alles unter dem Motto: Gleichberechtigung im Familienleben. Sie sind keine Profis, sondern Menschen wie du und ich, die versuchen, ihre Liebe zum Sport in den oft hektischen Familienalltag zu integrieren. Ein zentrales Thema in ihrem Podcast ist die Gleichberechtigung im Familienleben: Wie teilen sie sich die Aufgaben zu Hause? Wie finden sie eine Balance zwischen den Bedürfnissen der Familie und ihren eigenen sportlichen Zielen? Beide Hosts setzen sich dafür ein, dass Sport, Beruf und Familie nicht nur nebeneinander existieren, sondern sich gegenseitig bereichern – und dass dabei alle Mitglieder der Familie gleichberechtigt Verantwortung übernehmen. Neben persönlichen Erfahrungen und praktischen Tipps zum Zeitmanagement und Training gibt es regelmäßig inspirierende Gespräche mit anderen Radfahrern und Expert:innen, die zeigen, wie Gleichberechtigung im Alltag und beim Sport gelingen kann. Sie sprechen offen darüber, wie sie als Elternteile ihre Leidenschaft für den Radsport leben, ohne dass einer der Partner auf der Strecke bleibt.

Willkommen bei *Soulful Nourishment – Wenn Gefühle Hunger haben*, dem Podcast, der sich mit den tiefen, oft unerforschten Aspekten unserer emotionalen und seelischen Bedürfnisse beschäftigt. Hier geht es nicht nur um die körperliche Ernährung, sondern um das, was unsere Seele nährt – die Zutaten für ein erfülltes, bewusstes Leben. In jeder Episode tauchen wir in Themen wie emotionale Selbstfürsorge, Achtsamkeit, innere Heilung und persönliche Transformation ein. Wir sprechen über die Herausforderungen des Lebens, die uns oft aus der Balance bringen, und wie wir durch gezielte innere Arbeit und achtsame Praktiken wieder in Einklang mit uns selbst kommen können. Ob du dich von Stress, Unsicherheit oder ungestillten Bedürfnissen begleitet fühlst oder nach Wegen suchst, dich emotional und spirituell zu stärken – dieser Podcast bietet dir praxisnahe Tipps, tiefgründige Gespräche und inspirierende Geschichten, die dir helfen, den "Hunger" deiner Gefühle zu verstehen und zu stillen. **Themen, die behandelt werden:** - Emotionale Intelligenz und Selbstbewusstsein - Achtsamkeit und Meditation - Selbstliebe und Selbstfürsorge - Persönliche und spirituelle Entwicklung - Heilung von inneren Blockaden und negativen Glaubenssätzen Begib dich auf eine Reise zu dir selbst, finde heraus, was deine Seele wirklich nährt, und lerne, wie du deinem inneren "Hunger" auf gesunde und kraftvolle Weise begegnen kannst. Bist du bereit, deine tiefsten Bedürfnisse zu entdecken und in Einklang mit dir selbst zu kommen? Dann ist dieser Podcast genau der richtige Ort für dich!

Als zweifacher Vater, Selbstständiger & Teil-Alleinerziehender kenne ich die täglichen Herausforderungen, mit denen wir Väter täglich zu tun haben. In meinem Podcast möchte ich dir von meinen eigenen Geschichten berichten und dir aufzeigen, wie ich die tägliche Apokalypse abwende und welche Survival Tools mein Leben erleichtern. Es geht um Mut und die Eigenverantwortung, dir deiner Macht bewusst zu sein, um dein Leben als Mann, Vater und Partner nach deinen Wünschen und Bedürfnissen zu gestalten. Alles beginnt mit dir! Besten Gruß Daniel Lenz www. daniellenz-coaching.de