Schatz, wir müssen reden.

𝗢𝗳𝗳𝗲𝗻𝗲 𝗕𝗲𝘇𝗶𝗲𝗵𝘂𝗻𝗴 – 𝘂𝗻𝘀𝗲𝗿 𝗔𝗻𝗳𝗮𝗻𝗴 𝘃𝗼𝗺 𝗘𝗻𝗱𝗲? | 𝗧𝗿𝗲𝗻𝗻𝘂𝗻𝗴 𝗶𝗻 𝗟𝗶𝗲𝗯𝗲, 𝗡ä𝗵𝗲 𝘁𝗿𝗼𝘁𝘇 𝗗𝗶𝘀𝘁𝗮𝗻𝘇 ️ Was als bewusstes Beziehungsmodell begann, wurde langsam zum schmerzhaften Prozess der Entfremdung. Nicht durch Streit. Sondern durch verlorene Verliebtheit – und weil jeder von uns sehr persönliche Schattenarbeit durchlief. In dieser Folge sprechen wir ehrlich darüber: ️ Wie uns die offene Partnerschaft verändert hat ️ Warum wir uns in Liebe trennen, statt im Drama zu zerbrechen ️ Was bleibt, wenn Besitzdenken geht – und echte Verbindung bleibt. Wir bleiben verbunden - Nicht nur durch unsere Kinder und Projekte wie die Tempelnacht, sondern durch das, was bleibt: Liebe ohne Besitz. Nähe trotz Trennung. Dieses Gespräch ist für dich, wenn du dich mit Themen wie Polyamorie, Offene Partnerschaft, bewusste Trennung, Loslassen in Liebe, Nähe und Distanz oder Selbstverantwortung in Beziehungen beschäftigst. Ehrlich. Verletzlich. Vielleicht ein Stück heilsam. #OffeneBeziehung #TrennungInLiebe #Polyamorie #BewussteBeziehung #Schattenarbeit #NäheUndDistanz #LoslassenMitLiebe #VerlustDerVerliebtheit #SchatzWirMüssenReden #EhrlicheBeziehungen -------- „Schatz, wir müssen reden.“ Der provokative Podcast über Liebe, Schmerz, Freiheit – und die Kunst, sich nicht selbst zu verlieren. ------- 𝗠𝗶𝘁 𝗟𝗶𝗲𝗯𝗲. 𝗠𝗶𝘁 𝗦𝗰𝗵𝗺𝗲𝗿𝘇. 𝗠𝗶𝘁 𝗮𝗹𝗹𝗲𝗺 𝗱𝗮𝘇𝘄𝗶𝘀𝗰𝗵𝗲𝗻. Alle Angebote zum Podcast für Paare & Singles sowie zu den Themen Liebe, Schmerz & bewusste Beziehung findest Du hier: www.tantra-coaching.ch www.touchedbysusana.com Abonniere jetzt unseren YouTube-Kanal: „Schatz, wir müssen reden – Liebe, Schmerz, Beziehung“ Folge uns auf Spotify – für ehrliche Gespräche über Nähe, Distanz & echte Verbindung. Termin mit Susana: susana.riederer@gmx.ch +41 78 949 05 66 Termin mit Dominik: info@dominikriederer.com +41 79 723 70 23

Scham und Schuld sind wie unsichtbare Ketten, die uns gefangen halten – besonders in der Partnerschaft. Wir schämen uns für unsere sexuellen Fantasien, für unsere Macken, für unsere Vergangenheit. Vielleicht fühlst du dich schuldig, weil du nicht „normal“ bist, weil du gegen gesellschaftliche Erwartungen verstösst oder weil du heimlich Dinge tust, die du nicht aussprechen willst. Also verstecken wir uns. Wir tun so, als wäre alles perfekt. Doch das Problem? Irgendwann bricht die Wahrheit hervor. Beispiel 1: Du unterdrückst deine wahren Wünsche in der Beziehung, weil du Angst hast, dass dein:e Partner:in dich dann nicht mehr liebt. Doch die Sehnsucht bleibt – und wächst im Verborgenen. Bis du irgendwann ausbrichst oder dich innerlich daran aufreibst. Beispiel 2: Du versuchst, deine Unsicherheiten zu kaschieren. Dein Körper, deine Leistung, deine Vergangenheit – alles wird mit einer Maske überdeckt. Doch was passiert, wenn diese Fassade bröckelt? Warum getrauen wir uns gerade in der Partnerschaft nicht, unsere Scham auszusprechen? Ist es nicht der Mensch, der uns am nächsten sein sollte? Wer den Mut hat, sich wirklich zu zeigen – mit all seinen Unsicherheiten und Schattenseiten – wird sich befreit fühlen. Denn Scham ist ein Gift, das dich innerlich auffrisst, solange du es in dir behältst. Die Lösung: Sprich es aus. Teile deine Ängste. Zeig dich echt. Die grösste Angst ist die Ablehnung – doch wahre Nähe entsteht erst dann, wenn wir einander unverstellt begegnen. 𝗕𝗶𝘀𝘁 𝗱𝘂 𝗯𝗲𝗿𝗲𝗶𝘁, 𝗱𝗶𝗰𝗵 𝗼𝗵𝗻𝗲 𝗠𝗮𝘀𝗸𝗲𝗻 𝘇𝘂 𝘇𝗲𝗶𝗴𝗲𝗻? #Scham #Schuldgefühle #Beziehung #Intimität #Selbstliebe #EmotionalFrei #Persönlichkeitsentwicklung #Authentizität ️ Abonniere jetzt unseren Youtube-Kanal "Schatz, wir müssen reden - Liebe, Schmerz, Beziehung" und begleite uns auf dieser Reise! ️ Folge uns auch gerne auch auf Spotify. ----------- 𝗧𝗲𝗿𝗺𝗶𝗻 𝗺𝗶𝘁 𝗦𝘂𝘀𝗮𝗻𝗮: Susana: susana.riederer@gmx.ch +41 78 949 05 66 𝗧𝗲𝗿𝗺𝗶𝗻 𝗺𝗶𝘁 𝗗𝗼𝗺𝗶𝗻𝗶𝗸: Dominik: info@dominikriederer.com +41 79 723 70 23

𝗥𝗲𝗴𝗲𝗹𝗻 𝗼𝗱𝗲𝗿 𝗙𝗿𝗲𝗶𝗵𝗲𝗶𝘁 – 𝘄𝗮𝘀 𝗵ä𝗹𝘁 𝗲𝗶𝗻𝗲 𝗕𝗲𝘇𝗶𝗲𝗵𝘂𝗻𝗴 𝘄𝗶𝗿𝗸𝗹𝗶𝗰𝗵 𝘇𝘂𝘀𝗮𝗺𝗺𝗲𝗻? ️ Brauchen Beziehungen klare Absprachen, um Vertrauen zu sichern? Oder entsteht wahre Nähe erst in völliger Freiheit? Manche schwören auf offene Kommunikation – inklusive aller Details. Andere schützen die Beziehung, indem sie nicht alles aussprechen. Aber was ist der richtige Weg? Regeln geben Halt – aber fühlen sie sich nach Kontrolle an? Freiheit bedeutet Offenheit – aber kann sie Vertrauen zerstören? Schweigen bewahrt den Frieden – oder schafft es Distanz? 𝗪𝗼 𝗹𝗶𝗲𝗴𝘁 𝗱𝗶𝗲 𝗕𝗮𝗹𝗮𝗻𝗰𝗲 𝘇𝘄𝗶𝘀𝗰𝗵𝗲𝗻 𝗘𝗵𝗿𝗹𝗶𝗰𝗵𝗸𝗲𝗶𝘁 𝘂𝗻𝗱 𝗥ü𝗰𝗸𝘀𝗶𝗰𝗵𝘁? Schreib Deine Gedanken in die Kommentare! #Beziehung #Freiheit #Ehrlichkeit #Vertrauen #Liebe #Grenzen ️ Abonniere jetzt unseren Youtube-Kanal "Schatz, wir müssen reden - Liebe, Schmerz, Beziehung" und begleite uns auf dieser Reise! ️ Folge uns auch gerne auch auf Spotify. ----------- 𝗧𝗲𝗿𝗺𝗶𝗻 𝗺𝗶𝘁 𝗦𝘂𝘀𝗮𝗻𝗮: Susana: susana.riederer@gmx.ch +41 78 949 05 66 𝗧𝗲𝗿𝗺𝗶𝗻 𝗺𝗶𝘁 𝗗𝗼𝗺𝗶𝗻𝗶𝗸: Dominik: info@dominikriederer.com +41 79 723 70 23

Kann guter Sex - allefalls auch mit anderen Partnern - eine Liebesbeziehung und Partnerschaft retten? Vielleicht. Er kann Nähe und Intimität stärken – aber auch Konflikte überdecken. Denn wenn grundlegende Probleme wie Vertrauen, Kommunikation oder gemeinsame Werte fehlen, bleibt selbst grossartiger Sex nur eine kurzfristige Lösung. Doch was, wenn ein Partner mehr will – aber nicht vom eigenen Liebespartner? Ist das bloss ein körperliches Bedürfnis, eine Sehnsucht nach etwas Neuem oder ein Zeichen für eine tiefere Unzufriedenheit? Die entscheidende Frage ist: 𝗪𝗶𝗿𝗱 𝗱𝗮𝗿ü𝗯𝗲𝗿 𝗼𝗳𝗳𝗲𝗻 𝗴𝗲𝘀𝗽𝗿𝗼𝗰𝗵𝗲𝗻? Oder führt Offenheit hier nur zu noch mehr Chaos? 𝗪𝗮𝘀 𝗱𝗲𝗻𝗸𝘀𝘁 𝗱𝘂? #Liebe #Beziehung #Sex #Nähe #Intimität #OffeneBeziehung #Monogamie #Ehrlichkeit #LiebeUndMacht #SexUndIntimität 𝗪𝗮𝘀 𝗱𝗲𝗻𝗸𝘀𝘁 𝗱𝘂 – 𝗶𝘀𝘁 𝗦𝗲𝘅 𝗲𝘀𝘀𝗲𝗻𝘇𝗶𝗲𝗹𝗹 𝗼𝗱𝗲𝗿 ü𝗯𝗲𝗿𝘀𝗰𝗵ä𝘁𝘇𝘁? Abonniere jetzt unseren Youtube-Kanal "Liebe, Schmerz und Partnerschaft" und begleite uns auf dieser Reise! ---------- 𝗧𝗲𝗿𝗺𝗶𝗻 𝗺𝗶𝘁 𝗦𝘂𝘀𝗮𝗻𝗮 - 𝗛𝗶𝗲𝗿 𝗸𝗹𝗶𝗰𝗸𝗲𝗻 𝘂𝗻𝗱 𝗧𝗲𝗿𝗺𝗶𝗻 𝘃𝗲𝗿𝗲𝗶𝗻𝗯𝗮𝗿𝗲𝗻: www.calendly.com/susana-riederer Susana: susana.riederer@gmx.ch +41 78 949 05 66 𝗧𝗲𝗿𝗺𝗶𝗻 𝗺𝗶𝘁 𝗗𝗼𝗺𝗶𝗻𝗶𝗸 – 𝗛𝗶𝗲𝗿 𝗸𝗹𝗶𝗰𝗸𝗲𝗻 𝗧𝗲𝗿𝗺𝗶𝗻 𝘃𝗲𝗿𝗲𝗶𝗻𝗯𝗮𝗿𝗲𝗻: www.calendly.com/dominik-riederer Dominik: info@dominikriederer.com +41 79 723 70 23 𝗠𝗲𝗶𝗻 𝗕𝘂𝗰𝗵: 𝗠𝗲𝗻𝘁𝗮𝗹 𝘀𝘁𝗮𝗿𝗸 – Mit Strategien und Übungen, die wirklich wirken. ️ 𝗭𝘂𝗺 𝗗𝗮𝘂𝗲𝗿𝘁𝗶𝗲𝗳𝗽𝗿𝗲𝗶𝘀 𝗵𝗶𝗲𝗿 𝗸𝗮𝘂𝗳𝗲𝗻: https://ogy.de/he7f