Yoga Nidra Podcasts kostenlos hören

Der Yoga Nidra Academy Podcast richtet sich an alle, die Yoga Nidra tiefer verstehen, erfahren und in die Welt tragen möchten. Marc Fenner, Gründer und Leiter der Yoga Nidra Academy, spricht mit Teilnehmer:innen, Lehrer:innen und Wegbegleiter:innen über persönliche Erfahrungen, Sankalpa, innere Entwicklung und den Weg, Yoga Nidra im eigenen Leben und Beruf zu verankern. Dich erwarten entspannte Gespräche, Einblicke in die Ausbildung und Inspiration für Deinen eigenen Yoga Nidra Weg.

Yoga Nidra Meditationen mit YogaLOVELotti

DEIN PODCAST FÜR MEHR RUHE UND GELASSENHEIT Hier schlafen wir gemeinsam ein, ganz entspannt. Egal warum es grad nicht so gut klappt, wir atmen einmal tief durch und gleiten in deinen wohlverdienten Schlaf. Du musst nichts weiter tun, nur gemütlich hinlegen und zuhören. Yoga Nidra hilft dir beim Einschlafen. Du kannst es zu jeder Tageszeit ausprobieren und zur Ruhe kommen. Aber besonders abends, zum Einschlafen, entfaltet diese “Nichtstun” Technik ihre heilsame Wirkung. Hört sich viel zu gut an? Probier es einfach aus und lass dich inspirieren. Ich wünsche dir von Herzen eine erholsame Nacht.

Yoga Nidra ist eine Praxis der Tiefenentspannung. Es handelt sich um eine Art psychischen Schlafes, in dem die körperliche, geistige und seelische Aktivität zur Ruhe kommt. Es bringt das Gehirn in einen Zustand vollbewusster Ruhe. Durch die Tiefenentspannung können allgemeine Leiden wie Stress und Nervosität abgebaut werden, und die im Unbewussten liegenden Kräfte ins Bewusstsein gehoben werden. Mehr Onlineinhalte von mir: https://linktr.ee/carolinewirthle Unterstütze mich: https://paypal.me/carolinewirthle

Willkommen, ich bin Tim und gemeinsam tauchen wir in den yogischen Schlaf ein. Die durch Andrew Huberman beliebt gewordene Non-Sleep-Deep-Rest (NSDR) Meditation ist die perfekte Kombination aus Mittagsschlaf (oder Powernap) und Meditation. Die schlaffreie Tiefenentspannung wirkt wie ein Tiefschlaf, unterstützt jedoch auch den Fokus, die Achtsamkeit und einen klaren Kopf. NSDR unterstützt Lernprozesse, Fokus, das Einschlafen, den Parasympathikus und den Vagusnerv, es führt zur Stressreduktion und zu einer verbesserten Emotionsregulation. In meinen Meditationen wirst Du Dich zuerst mithilfe des „physiologischen Seufzens“ in Echtzeit entspannen. Danach wird deine Aufmerksamkeit durch alle Körperteile gelenkt. Somit verbesserst Du die introspektive Wahrnehmung und kannst Spannungen lockern. Nach dem sogenannten Bodyscan folgt eine Visualisierung, die zum Entspannen und Loslassen einlädt. Danach findest Du Dich langsam in die Umgebung zurück. Äußerungen unserer Gesprächspartner*innen und Moderator*innen geben deren eigene Auffassungen wieder. https://meinpodcast.de macht sich Äußerungen seiner Gesprächspartner*innen in Interviews und Diskussionen nicht zu eigen.

„Mach jeden Tag zu deinem Lieblingstag!“ Schön, dass du hier gelandet bist! Meditation & Yoga sind Themen, die mich antreiben und die ich gerne mit dir teilen möchte. 🌿 Entspanne mit Meditationen, Yoga Nidra und lass dich inspirieren 🥰 Du hast Lust live oder online an einer Yogastunde teilzunehmen? Dann findest du mich in der Wolke34 oder dem Dandelion in Augsburg. Oder schreibe mir gerne über Instagram: sinah.gnzr 🧘🏼‍♀️ - Deine Sinah (Yogalehrerin | Fotografin | Reisende | Bücherwurm)

Im Somatic Sports Club findest du sanfte, heilsame & somatische Übungen zur Stressreduktion, Nervensystem-Regulation & besseren Verbindung zu deinem Körper. 🌿 Somatische Übungen & Somatic Yoga 🌿 Nervensystem-Tools 🌿 Somatic Yin Yoga & Yoga Nidra 🌿 Somatische Meditationen & intuitive Bewegung 🌿 Somatic Pilates Ich bin Franzi – Gesundheitsmanagerin (B.A.), Somatic Movement & 500h+ Somatic Yoga Teacher (trauma-informed) , Embodiment- & Nervensystem-Coachin. So schön, dass du hier bist! Deine Franzi Impressum: https://www.somaticsportsclub.com/impressum

Ein Selbstentdecker ist ein Mensch, der sich traut hin zu hören, zu spüren und zu fühlen. Der den Wunsch hat in sich hinein zu schauen und sich mit neugierigen Augen zu betrachten. Ein Selbstentdecker muss die Neugier besitzen und den Mut haben sich überraschen zu lassen – von sich selbst. Ein sich selbst entdeckender Mensch ist ein Mensch, der sich hinterfragt, der sich spürt, der sich fühlt, der zulässt und annimmt. DU hast die einmalige Chance DEINE Existenz mit deinem, mit einem Bewusstsein zu erfahren. Entspannungsübung, Meditation, Yoga Nidra & Geschichten - mit Ronja Weiser!

Belastendes erkennen, bewältigen und überwinden

Dein Podcast zum Thema Yin Yoga, Meditation und Psychologie

Lovely Soul 🏵️ Unseen Worlds - on this channel I work with those NaturalForces. 👉⭐ Angel's, Spirit Guides from this an other world's, Cosmic Family, beings from the highest light/sun that assist us in living as a Soul and Spirit in our human body. Are you here to be the light and also witness your darkness? Do you want to embody your true Nature (light) and life your unique souls potential on this earth? Do you want to connect deeper with your souls purpose? (we all have deep meaning and you are Made of Soul) 1on1 Healing work Higher light Affirmations Yoga Nidra Angel Transmissions

Ein Podcast für bewusste Lebensführung, Yoga und Meditation. Ein Podcast für mehr Ruhe, Zufriedenheit und Ausgeglichenheit. Fühl dich wohl!

Whoop Whoop für die Seele.

In diesem Podcast geht es um die Entdeckung der Freundlichkeit mit dir selbst und allen Lebewesen, um die Entfaltung deiner Talente, um das Zulassen deiner inneren Kraft und um die Gestaltung deines ganz eigenen Lebensweges.

In diesem Podcast geht es um Selbstliebe, ein positives Mindset und wie du deine Berufung leben kannst.

Atemübungen, Meditationen, Yoga & Osteopathie - Tipps fürs ganzheitliche Gesundheitsmanagement. Aus Travemünde an der Ostsee. Gesprochen von Stefanie Kinter.

Gedanken aus der Paartherapeutenpraxis, Achtsamkeitspraxistools und Achtsamkeitsmeditationen

Herzlich willkommen! Schön, dass du da bist! An dieser Stelle möchte ich dir gerne geführte Meditationen, angeleitete Atemübungen und Tiefenentspannungen/Yoga Nidra anbieten. Mögen dir diese Werkzeuge zu mehr Ruhe und Kraft verhelfen und dich inspirieren ein ganzheitliches, entspanntes Leben zu führen. Wenn du Fragen, Wünsche oder Anregungen hast, sende mir gerne eine Mail an: info@mahakaliyoga.com Ich bin dankbar über dein Feedback! Viel Freude wünscht dir von Herzen, Susanne