glück(l)ich - Eine Portion Freude

 Botschaft zum glück(l)ich-SEIN: Trigger erkennen & lösen – Deine Einladung zur inneren Freiheit In dieser Folge erfährst Du, warum Trigger keine Störung, sondern ein Geschenk sind — liebevolle Wegweiser Deiner Seele, die Dich zurück in Deine innere Wahrheit führen. Sandra lädt Dich ein, Trigger nicht länger als Angriff zu sehen, sondern als Portal in Deine Heilung, in Deine Selbstliebe und in Deine emotionale Freiheit. Du lernst, was Trigger wirklich sind und warum sie auftauchen, wie Du liebevoll präsent mit Deinen Gefühlen bleibst, statt in alte Muster zu fallen, ️ welche Fragen Dir helfen, die Wurzel eines Gefühls zu erkennen, und wie Du Trigger als Chance nutzt, um alte Wunden sanft zu transformieren. Diese Folge ist eine Erinnerung: Du bist nicht Deine Reaktion. Du bist der Raum dahinter — das Bewusstsein, das fühlen, halten und heilen kann. Mit Ruhe. Mit Atem. Mit Herz.  Warum Du reinhören solltest Weil Du hier lernst, wie Du in Momenten der Überforderung zurück in Deine Kraft findest — ohne Widerstand, ohne Schuldgefühl, sondern mit Liebe, Präsenz und innerer Klarheit. Diese Folge schenkt Dir Tools und Bewusstsein, die Dich gerade jetzt — in dieser Zeit der inneren Vorbereitung auf die Rauhnächte — tiefer zu Dir selbst führen. Es ist Zeit, alte Emotionen zu befreien. Es ist Zeit, Dich selbst liebevoll zu halten. Es ist Zeit, innerlich frei zu werden. Anmeldung Rauhnächte 2025/26: Online Begleitung mit digitalem Workbook Online Begleitung mit physischem Workbook kontakt@sandragutheber.com www.sandragutheber.com Link zum Kanal: https://t.me/guthebersandra NEU: Seit Oktober auch auf Spotify und Apple

 Botschaft zum glück(l)ich-SEIN: Positive Überraschungen durch Echtheit – Vorbereitung auf die Rauhnächte In dieser Folge öffnest Du Dich für die kraftvolle Energie der kommenden Zeit – einer Zeit, in der Wahrheit sichtbar wird, Masken fallen dürfen und Dein Herz Dich ruft, authentisch zu leben. Sandra nimmt Dich mit in ein liebevolles Energiefeld voller Klarheit, Mut und innerer Tiefe. Du erfährst, warum jetzt so viel ans Licht kommt und warum das ein Geschenk für Dein Wachstum ist, wie Du Dich bewusst für positive Überraschungen öffnest und Deinen Fokus auf Liebe, Vertrauen und Wunder richtest, ️ wie Echtheit Dich emotional befreit und innere Ruhe schenkt, und warum Deine Wahrheit der Schlüssel für Leichtigkeit und magnetische Manifestation ist. Diese Folge unterstützt Dich dabei, zu erkennen: Was gehört wirklich zu Dir — und was darf in Liebe gehen, bevor die Rauhnächte beginnen? Wie kannst Du Dich klar zeigen, ohne Dein Herz zu verlieren? Wie fühlt es sich an, ganz Du zu sein — ohne Masken, ohne Müssen?  Warum Du reinhören solltest Weil diese Episode Dich daran erinnert, wie befreiend es ist, Deiner eigenen Wahrheit zu folgen — und wie viel Leichtigkeit und Magie entsteht, wenn Du Dich authentisch zeigst. Es ist eine Einladung, jetzt in Deine Herzenergie zu treten und den Zauber der Rauhnächte bewusst vorzubereiten. Erwarte Licht. Erwarte Leichtigkeit. Erwarte Wunder. Anmeldung Rauhnächte 2025/26: Online Begleitung mit digitalem Workbook Online Begleitung mit physischem Workbook kontakt@sandragutheber.com www.sandragutheber.com Link zum Kanal: https://t.me/guthebersandra

 Botschaft zum glück(l)ich-SEIN:  Magische Rauhnächte – Die Zeit zwischen den Welten In dieser besonderen Folge nimmt dich Sandra mit in die magische Energie der Rauhnächte – jener heiligen Zeit zwischen den Jahren, in der die Schleier zwischen den Welten dünn werden und du Zugang zu den Botschaften deiner Seele erhältst. Du erfährst, was die Rauhnächte wirklich sind und warum sie seit Jahrhunderten als Zeit der Transformation gelten, wie du dich energetisch, mental und emotional auf diese Phase vorbereiten kannst, welche Rituale und Reflexionsfragen dich unterstützen, Altes liebevoll loszulassen und Neues einzuladen, und wie du durch bewusste Achtsamkeit und Verbindung mit deinem Herzen deinen eigenen inneren Kompass stärkst. Diese Episode ist eine Einladung, die Stille zu umarmen, deinen Träumen zu lauschen und dich für die sanfte Führung des Universums zu öffnen. Wenn du bereit bist, dich auf diese Zeit zwischen den Welten einzulassen, findest du hier Inspiration, Rituale und liebevolle Impulse, um dein Jahr bewusst zu vollenden und lichtvoll in das Neue zu starten.  Warum du reinhören solltest: Weil diese Folge dich erinnert, dass wahre Magie dort entsteht, wo du still wirst, dein Herz öffnest und dich mit deiner Seele verbindest. Anmeldung Rauhnächte 2025/26: Online Begleitung mit digitalem Workbook Online Begleitung mit physischem Workbook kontakt@sandragutheber.com www.sandragutheber.com Link zum Kanal: https://t.me/guthebersandra NEU: Seit Oktober auch auf Spotify und Apple

 Botschaft zum glück(l)ich-SEIN: Heilung durch Ho‘oponopono In dieser berührenden Meditation begleite ich dich auf eine Reise in die hawaiianische Weisheit des Ho‘oponopono – ein uraltes Ritual der Vergebung, Versöhnung und Heilung. Mit den vier kraftvollen Sätzen „Es tut mir leid. Bitte verzeihe mir. Ich liebe dich. Danke.“ öffnest du dein Herz für inneren Frieden, Liebe und Freiheit.  Diese Folge hilft dir dabei: alte Verletzungen und Schuldgefühle loszulassen Frieden mit dir selbst und anderen zu finden dein Herz zu öffnen und Heilung zuzulassen dich wieder in Liebe mit dem Leben zu verbinden Lass dich von dieser Meditation sanft daran erinnern, dass wahre Heilung in dir beginnt – im Moment, in dem du bereit bist, dich selbst und andere in Liebe zu sehen. In liebevoller Verbundenheit, Deine Sandra 🤍  kontakt@sandragutheber.com  www.sandragutheber.com  https://t.me/guthebersandra