Stress Podcasts kostenlos hören

Hallo ihr lieben, in diesem Podcast geht es um Gesundheit, um körper und geist, Krankheiten, Schmerzen, Heilung, Stress, Selbstbestimmung, selbstliebe, ich werde fragen beantworten, Tips geben, Fragen stellen, und in einen interessanten Austausch mit uns selbst und mit anderen kommen. Schön das ihr da seid. Gerne könnt ihr mir auch auf instagram folgen, dort könnt ihr mich auch gerne kontaktieren unter: cis_gesundheit_ist_selbstliebe

YOGA und MENTALE GESUNDHEIT

Der Mut-Macher-Podcast von Mona Klare. Mit Geschichten von Menschen, die es geschafft haben, schwere Krisen nicht nur zu überstehen, sondern in harten Zeiten ihre innere Stärke, ihren Kern entdeckten. Von Menschen, die in Momenten von Stress, Unsicherheit und Angst eine innere Klarheit spürten und sich frei machen konnten von alten Denkweisen, der eigenen Angst und die der anderen. Mit welcher Haltung, Sicht auf sich selbst und die Welt, haben diese Menschen das geschafft? Kannst Du das auch? Kennst Du Deinen innere Stärke und Sicherheit, auf die Verlass ist? Hör hier mal hin!

Negative Gefühle, Ängste um die Zukunft und Sorgen sorgen für inneren Stress. Wir werden verkrampft, nervös und verlieren unsere innere Mitte. Und damit auch den Zugang zu den Botschaften unserer Seele. Mit dieser Anleitung könntest du schnell diese Gefühle loswerden. Es ist eine Reise in dein Inneres zu deiner Seele. Ein Clearing, dass für jedermann hilfreich sein kann. https://knowing-portal.com/

In diesem Podcast wird mit etwas Witz (und wenn nötig auch mit etwas Ernsthaftigkeit) über den Voltigiersport und Themen, die so ziemlich alle Leistungssportler beschäftigen (wie zum Beispiel Umgang mit Misserfolgen, Stress, Aufregung und Motivation) gesprochen. Ein Podcast von Voltis für Voltis. Viel Spaß beim Lauschen wünscht das S-Team Phönix !

Dein Podcast zum Thema Yin Yoga, Meditation und Psychologie

Der Podcast mit dem du deinen Weg aus dem Hamsterrad beginnst...

Der Podcast zum Thema Psychotherapie

Herzlich Willkommen!  In meinem Podcast erwarten dich Themen zur Stressreduktion, einem besseren Umgang mit Stress, ganzheitlicher Gesundheit, wie du dein Leben positiver gestalten kannst sowie wunderschöne Meditationen und Übungen. Ich berichte von meinen Erfahrungen als Heilpraktikerin der Psychotherapie und Bioenergietherapeutin.  Viel Freude beim Hören! Mehr Infos findest du unter www.akunkel.de

Innere Konflikte bei dem Thema Selbstbehauptung

Bring dein Personal Trainer Business aufs nächste Level

Essgewohnheiten neu gedacht

Lass Stress, Depression, Burnout und dein Hamsterrad hinter dir! Steh morgens auf und freu dich auf deinen Tag! Der "Endlich Spaß am Leben-Podcast" gibt dir wirksame und leicht umzusetzende Tipps, wie du leichter, entspannter und glücklicher durch deinen Alltag kommst. Jeden Samstag um 9 Uhr gibt es eine neue Folge. Freu dich auf viele Aha-Erlebnisse, einiges, was du vielleicht schon gehört aber noch nie umgesetzt hast und bewegende Geschichten.

Sobata na mirot

Ich habe schon wieder wie fremdgesteuert den Kühlschrank geplündert, obwohl ich doch abnehmen und mich gesund ernähren will! Solche oder ähnliche Verhaltensweisen haben Ursachen. Als Sportwissenschaftlerin und Personal Trainerin setze ich bei mir und meinen Kunden an diesen Ursachen an, sodass man nicht mit enormer Willensstärke gegen den eigenen Drang des Körper arbeiten muss, sondern mit ihm arbeitet und so zu mehr Lebensqualität und Gesundheit findet! Ursachen können auf körperlicher und mentaler Ebene vorhanden sein - bspw. zu viel Stress, eine ungünstige Hormonlage oder emotionale Gründe. Gerade die eigenen Gedanken zum Thema "Abnehmen" und "eigenes Essverhalten" sind oft sehr negativ und selbstsabotierend. Ich möchte Wege aufzeigen, wie man wieder "mit sich selbst" und nicht "dagegen" die eigenen Ziele erreichen kann.

Tipps und Ideen zum Umgang mit Gewalt und Aggressionen

Auszeit für die Seele

Du bist vielbeschäftigt, möchtest dich aber trotzdem vegan, lecker und gesund ernähren? Dann bist du hier genau richtig! Im stressigen (Berufs-) Alltag wird Ernährung oft zur Nebensache. Wir essen schnell etwas zwischen Terminen, gehen zum Bäcker in der Nähe, essen Fettiges in der Kantine, bestellen abends ungesundes Essen oder kochen die immer gleichen Gerichte. Oftmals resultieren ungesunde Ernährungsmuster in Unwohlsein, Müdigkeit, Übergewicht, … Um uns im Alltag vitaler, fitter, energiegeladener zu fühlen haben wir für uns eine großartige Stellschraube entdeckt: Eine einfache, schnelle und vegane Ernährung. Wir möchten vielbeschäftigten Personen wie dir dabei helfen sich im Alltag spielend leicht lecker, vegan(er) und gesund zu ernähren. Uns ist es ein Anliegen, dir zu zeigen, dass vegane Ernährung kein Hexenwerk sein muss, sondern sich in jeden noch so vielbeschäftigten Alltag integrieren lässt. In unserem Podcast geht es darum, wie du dich spielend leicht im Alltag gesund und vegan ernähren kannst. Egal ob unterwegs, zu Hause oder im Büro. Und das trotz Zeitmangel und Stress. Hinter dem Podcast stehen Svenja und Isabell. Wir sind Expertinnen auf dem Gebiet der smarten veganen Alltagsernährung. Als Esspertinnen gaben wir in der Vergangenheit etliche Kochkurse, organisierten Food Events und caterten diverse Veranstaltungen von Unternehmen und Institutionen. Außerdem absolviert Svenja eine Ausbildung im staatlich anerkannten Fernstudium zur veganen Ernährungsberaterin.

wie Tiere kommunizieren

Podcast der kreativen Lernwerkstatt

Der Psychologie-Podcast

Facebook & Social Media Advertising Podcast für Pros

Der Host David Amthor arbeitet als Personal Trainer, Coach & Speaker mit dem Schwerpunkt auf Stress, Regenerations- & Schmerzmanagement.  Des Weiteren hat er den ‘’The Grow Stronger Podcast’’ ins Leben gerufen und möchte mit seinem Wissen euer Leben bereichern! Ob Training, Ernährung, Schmerzmanagement, Mentalcoaching oder Motivation – von dem was du denkst zu brauchen, bis zu dem, was du wirklich brauchst – ich gebe dir mit dem Podcast das Wissen, welches dich noch erfolgreicher macht! In diesem Sinne - Grow Stronger!

Sei gut zu dir – dein Podcast für mehr Lebensfreude In meinem Podcast nehme ich dich mit auf eine Reise zu dir selbst, einem gesünderen und glücklicheren Leben. Du erhältst wertvolle Impulse zu den Themen Stress, Resilienz und Persönlichkeitsentwicklung.

Die Besonderheiten unserer Kinder als Stärken