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Weniger aufschieben - entspannter leben (Schluss mit Prokrastination und Stress) Podcast

Weniger aufschieben - entspannter leben (Schluss mit Prokrastination und Stress)

Catrin Grobbin 170 Episoden Neueste vor 3 Wochen

Schluss mit Prokrastination und Stress: Weniger aufschieben - entspannter leben

Bildung Gesundheit & Fitness

000 Weniger aufschieben - entspannter leben - es geht los

28. November 2020

Episoden

169 Anregungen zum Prioritäten setzen und für die Umsetzung

11.09.2026

18 Minuten

Prioritäten setzen ist ein Dauerthema, man muss es immer und immer wieder machen. Ich auch gerade mal wieder besonders stark. Deshalb gibt es heute meine besten Anregungen zum Thema Prioritäten setzen und für die Umsetzung danach, wie immer am konkreten Beispiel aus meinem Leben. Und heute gibt es auch ein kurzfristiges Angebot: 50% Rabatt bis inkl. 13.09.2026 auf mein letztes online-Live-Programm 2026. Alle Infos gibt es hier: https://catringrobbin.de/angebot-einfach-machen-2026. Mit dem Code Podcast_Machen2026 sparst du 50%. Falls du Fragen hast, schreib mir einfach https://catringrobbin.de/kontakt.

168 Zeit für neue gute Gewohnheiten?

20.01.2026

15 Minuten

In dieser Episode geht es um gute, evtl. neue, Gewohnheiten. Gewohnheiten prägen unser Leben, wir funktionieren zu über 95% über automatische Gewohnheiten. Umso wichtiger, dass wir darauf achten, dass diese möglichst hilfreich für uns sind und uns in die gewünschte Richtung führen. Heute teile ich mit dir einige Tipps, die ich gerade selbst wieder umsetze, um gute, neue Gewohnheiten in meinen Alltag zu integrieren. Links: Masterclass Neue gute Gewohnheiten: https://catringrobbin.de/masterclass-gewohnheiten-lp Spare noch bis 31.01.2026 50% mit dem Code happy2026 Und wenn du gern 8 Wochen Begleitung von mir möchtest: https://catringrobbin.de/begleitung-neue-gute-gewohnheiten Spare 30% mit dem Code mehrbitte. Tipp: Wenn du die Masterclass gekauft hast, erhältst du bis 24.01.2026 noch einen Code für 50% Rabatt. https://catringrobbin.coachy.net/lp/masterclass-warum-schiebst-du-auf happy2026 50% bis 31.01.2026

167 Vorhaben umsetzen mit BAR und der Grund für meine Pause

31.12.2025

16 Minuten

Heute machen wir einen gemeinsamen Spaziergang in der Nähe der Nordsee und ich berichte dir, wie mein restliches Jahr 2025 verlaufen ist seit der letzte Episode und warum ich so eine lange Pause gemacht habe. Und ich erkläre dir die Abkürzung BAR, mit deren Hilfe du - genauso wie ich - Veränderungen und neue Vorhaben angehen kannst. Wie immer Schritt für Schritt. Ich danke dir, dass du hier bist und mir zuhörst! Und ich wünsche dir alles Gute für den Jahreswechsel und einen sehr guten Start ins neue Jahr! Mehr Infos über meine Arbeit findest du hier: https://catringrobbin.de.

166 Ich habe gelogen...

30.08.2025

10 Minuten

Heute muss ich dir was beichten: Ich habe gelogen. Oder vielleicht nicht ganz die Wahrheit gesagt. Und es war mir selbst lange nicht richtig klar. In dieser Episode erzähle ich mehr darüber und was bei mir gerade so los ist und zu dieser Erkenntnis geführt hat. Alle Infos zu meiner Arbeit und meinen Angeboten findest du auf https://catringrobbin.de.

165 Mach es einfach

27.07.2025

8 Minuten

Mach es einfach! Hast du diesen Satz schon einmal gehört? Ich erkläre dir heute, was er für mich bedeutet und wie du ihn sinnvoll nutzen kannst, um ins Tun zu kommen. Für weniger Prokrastination und Aufschieben und entspanntes Anfangen. Hier findest du die Infos zur Challenge: https://catringrobbin.de/challenge-einfach-machen. Alle Infos zu meiner Arbeit und meinen Angeboten findest du auf https://catringrobbin.de.

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Über diesen Podcast

Schluss mit dem ewigen Aufschieben, der Aufschieberitis und der Prokrastination. Und Schluss auch mit dem Last Minute Stress, den schlaflosen Nächten und dem schlechten Gewissen. Endlich Feierabend mit gutem Gewissen! Dies ist der Podcast, der dir hilft, produktiv zu sein - und gleichzeitig entspannt.

Urheberangabe: Catrin Grobbin
Durchschnittliche Länge: Ø 17 Min.
Erscheinungsweise: Unregelmäßig
Letzter Check: vor 6 Std.
Zuerst veröffentlicht: vor 5 J.