Weniger aufschieben - entspannter leben (Schluss mit Prokrastination und Stress)

Weniger aufschieben - entspannter leben (Schluss mit Prokrastination und Stress)

Schluss mit Prokrastination und Stress: Weniger aufschieben - entspannter leben

Episoden

166 Ich habe gelogen...
30.08.2025
10 Minuten
Heute muss ich dir was beichten: Ich habe gelogen. Oder vielleicht nicht ganz die Wahrheit gesagt. Und es war mir selbst lange nicht richtig klar. In dieser Episode erzähle ich mehr darüber und was bei mir gerade so los ist und zu dieser Erkenntnis geführt hat. Alle Infos zu meiner Arbeit und meinen Angeboten findest du auf https://catringrobbin.de.
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165 Mach es einfach
27.07.2025
8 Minuten
Mach es einfach! Hast du diesen Satz schon einmal gehört? Ich erkläre dir heute, was er für mich bedeutet und wie du ihn sinnvoll nutzen kannst, um ins Tun zu kommen. Für weniger Prokrastination und Aufschieben und entspanntes Anfangen. Hier findest du die Infos zur Challenge: https://catringrobbin.de/challenge-einfach-machen. Alle Infos zu meiner Arbeit und meinen Angeboten findest du auf https://catringrobbin.de.
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164 Ich gebe (teilweise) auf
05.07.2025
10 Minuten
Heute erzähle ich dir, warum es so viele Wochen still war auf dem Podcast und auch auf Social Media. Und ich verrate dir, warum aufgeben manchmal die beste Option ist und was das mit Prioritätensetzen zu tun hat. Alle Infos zu meiner Arbeit und meinen Angeboten findest du auf https://catringrobbin.de.
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163 Ostern: Loslassen und Neustart
19.04.2025
9 Minuten
Ostern vereint als Fest zwei verschiedene Aspekte: 1. Loslassen des Alten 2. Neuanfang In dieser Episode sprechen wir darüber, was du vielleicht loslassen möchtest und womit du neu beginnen möchtest. Frohe Ostern!
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162 Just keep swimming - einfach dranbleiben
05.04.2025
13 Minuten
Besonders bei größeren und längeren Aufgaben mit Unterbrechungen fällt es häufig schwer: das Dranbleiben. Deshalb erkläre ich dir heute, was ich mit meinem Mantra "Just keep swimming" genau meine und wie ich es selbst anwende. Eine Pflicht-Folge, wenn du etwas Großes und Wichtiges hast, das jetzt unbedingt erledigt werden soll.
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Über diesen Podcast

Schluss mit dem ewigen Aufschieben, der Aufschieberitis und der Prokrastination. Und Schluss auch mit dem Last Minute Stress, den schlaflosen Nächten und dem schlechten Gewissen. Endlich Feierabend mit gutem Gewissen! Dies ist der Podcast, der dir hilft, produktiv zu sein - und gleichzeitig entspannt.

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