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  3. Mindful Living - Mindful Eating. Podcast
  4. "Ich kann nicht aufhören zu essen!"
Du weißt, welches Essen dir guttut. Du kennst die Kalorien. Du hast
Bücher gelesen. Du hast Podcasts gehört. Du weißt eigentlich
längst, was zu tun wäre. Und trotzdem stehst du abends in der
Küche. Greifst zur Schokolade. Nimmst Nachschlag. Isst weiter,
obwohl du satt bist. Warum? In der neuen Podcast-Folge spreche ich
über die **3 häufigsten Gründe**, warum wir nicht aufhören können
zu essen. Einer der Gründe wird dich sicher überraschen!

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„"Ich kann nicht aufhören zu essen!"“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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