"Ich kann nicht aufhören zu essen!"

"Ich kann nicht aufhören zu essen!"

vor 4 Tagen
(obwohl ich es eigentlich besser weiß)
27 Minuten
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Podcast
Podcaster
achtsam essen. Klar denken. Lebendig fühlen.

Beschreibung

vor 4 Tagen
Du weißt, welches Essen dir guttut. Du kennst die Kalorien. Du hast
Bücher gelesen. Du hast Podcasts gehört. Du weißt eigentlich
längst, was zu tun wäre. Und trotzdem stehst du abends in der
Küche. Greifst zur Schokolade. Nimmst Nachschlag. Isst weiter,
obwohl du satt bist. Warum? In der neuen Podcast-Folge spreche ich
über die **3 häufigsten Gründe**, warum wir nicht aufhören können
zu essen. Einer der Gründe wird dich sicher überraschen!
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