Release, Relax & Grow - Dein Podcast für ein entspanntes und stressfreies Leben

Wertschätzung ist so extrem wichtig. Durch Wertschätzung fühlen wir uns gesehen und gehört. Durch Wertschätzung steigt die Motivation. Wertschätzung tut dem Selbstwertgefühl gut. In dieser Folge geht es um dieses sehr wertvolle Thema. Gibst du Wertschätzung? Siehst du die Wertschätzung in deinem Alltag? Und kannst die sie annehmen? Praxis für Stresstherapie und mentale Gesundheit - Alexandra Kunkel https://www.akunkel.de/

In dieser Folge beleuchten wir, warum so viele Menschen Angst vor Veränderungen haben. Und natürlich zeige ich auch Möglichkeiten auf, wie du das für dich verändern kannst. Noch ein paar Hinweise für dich: Du möchtest etwas gegen deinen Stress tun, brauchst aber keine Einzeltherapie? Dann schau dir das "Resilienz-Coaching-Seminar" an: https://www.akunkel.de/resilienz-coaching-seminar/ Hier findest du den Blick in den Seminar-Kalender: https://www.akunkel.de/%C3%BCber-mich/seminar-kalender/ Praxis für Stresstherapie und mentale Gesundheit Alexandra Kunkel https://www.akunkel.de/

Diese Folge geht raus an alle Frauen! An alle Powerfrauen und auch an alle Business-Ladys da draußen. Es geht um Energie und um Kraft, Kraft der eignenen Entscheidungen und die Kraft der Ausrichtung. Es geht darum die eigenen Wahrheit zu finden und zu leben. Wir reden darüber wie wichtig und wertvoll und notwendig es ist, dass sich Frauen gegenseitig stärken und was wir damit verändern können. Hier findest du alle Informationen zu Julia Zeiser und FEMSIGHT: http://femsight.de/ https://www.instagram.com/juliazeiser_/?utmsource=igwebbuttonsharesheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw%3D%3D Alexandra Kunkel - Praxis für Stresstherapie https://www.akunkel.de/

In dieser Folge ist Madeleine Weis zu Gast im Podcast. Madeleine ist Grund- und Hauptschullehrerin und Familiencoach und spricht über das extrem wichtige Thema "Reflexe-Integration" Frühkindliche Reflexe helfen Babys auf die Welt zu kommen. Sie sichern unser Überleben! Aber: Sie müssen sich nach und nach zurückbilden, damit Lernen, Bewegung und emotionale Regulation möglich werden. Manchmal passiert das nicht vollständig. Dann bleiben Reflexe aktiv, die das Kind und seine Entwicklung blockieren können. Hier setzt Reflexintegration an. Mit gezielten Bewegungen, die das Gehirn nachreifen lassen. Diese Folge sollten jeder hören der Kinder hat! Mehr Informationen über Madeleine und ihre extrem wertvolle Arbeit findest du auf: https://love-live-learn.de/ Hier findest du alle Infos zum Familiencampus: Mit dem Code "RELAX" bekommst du 50% Rabatt auf das Workbook und die Membership!! :-) https://der-familiencampus.de/ Hier findest du die Homepage von Alexandra: Praxis für Stresstherapie und mentale Gesundheit: https://www.akunkel.de/