Release, Relax & Grow - Dein Podcast für ein entspanntes und stressfreies Leben

Und hier kommt eine Folge zu meiner Lieblings-Metapher "Die Waage"!


Wir nehmen die Dinge immer in Relationen wahr, immer im Bezug auf andere Dinge. Wie stehen die Dinge miteinander im Verhältnis. In der Stresstherapie ist das ein ganz spannendes Thema.


Und es ist immer entscheidend WAS du auf die Waage legst und was du weglässt.


Hör einfach mal rein!


Praxis für Stresstherapie und mentale Gesundheit - Alexandra Kunkel


Hier der Blick in meinen Seminar-Kalender: https://www.akunkel.de/%C3%BCber-mich/seminar-kalender/


Hier der Link zu meiner Homepage: https://www.akunkel.de/

In dieser Folge nehme ich dich mit ans Meer. Gönn dir eine wunderschöne Atempause.


Begleitet wird diese Meditation von der Ocean-Drum. Wunderschönes Meeresrauschen im Hintergrund. Wenn dir das Meeresrauschen zu leise ist, dann höre dir die Folge 163 an. Da sind die Klänge intensiver.


Praxis für Stresstherapie - Alexandra Kunkel


Blick in den Seminar-Kalender:


https://www.akunkel.de/%C3%BCber-mich/seminar-kalender/


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Ich nehme dich mit auf eine wunderschöne Meditation im Gehen.


Die Meditation beginnt nach 3 Minuten. Ich wünsche dir viel Freude!


Hier findest du den Blick in den Seminar-Kalender


https://www.akunkel.de/%C3%BCber-mich/seminar-kalender/


Alexandra Kunkel - Praxis für Stresstherapie https://www.akunkel.de/

In dieser Folge nehme ich und meine Ocean-Drum dich mit ans Meer.


Ich lade dich ein zu einer wunderbaren Atem-Pause. In dieser Folge ist das Meeresrauschen sehr intensiv. Ist dir da zu viel, dann höre dir besser die Folge 165 Atempause am Meer (sanft) an.


Praxis für Stresstherapie - Alexandra Kunkel


Blick in den Seminarkalender: https://www.akunkel.de/%C3%BCber-mich/seminar-kalender/


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