POWER WORK PODCAST

In dieser Folge sprechen wir mit Nina Tölke, BGM-Managerin der Diamant Software GmbH aus Bielefeld. Wir sprechen darüber..., ...was ein erfolgreiches betriebliches Gesundheitsmanagement ausmacht. ... was es bedeutet, als Unternehmen ausgezeichnet familienfreundlich zu agieren. ...was sinnvolle Denkweisen und Perspektiven für eine gute mentale Gesundheit sind; vor allem, wenn der Mental Load über einen langen Zeitraum recht hoch ist. Viel Spaß mit der Folge! Linked-In Nina Tölke https://www.linkedin.com/in/nina-t%C3%B6lke-801854186 Linked-In-Marius https://www.linkedin.com/in/marius-thonke-a3166a194 Linked-In Max https://www.linkedin.com/in/maximilian-tepe-91b3051a1 Unsere App für die betriebliche Gesundheit: https://app.powerworkprogramm.com/q/id/6152 Intro Song: Flow by Nomyn https://soundcloud.com/nomyn Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Free Download / Stream: http://bit.ly/-_flow Music promoted by Audio Library https://youtu.be/xMOsN82Lqjs

In der heutigen Folge spreche ich mit Sportwissenschaftler und Psychologe Nils Strack über den gesunden Darm. Nils verfolgt auch durch seinen Hintergrund einen sehr interdisziplinären Ansatz für die Gesundheit. Er unterstützt seine Klienten dabei, mehr über das Warum zu erfahren und mit impulsgebenden Tipps in die richtige Richtung zu gehen. In unserem Gespräch sprechen wir zunächst über die Person Nils Strack und seine Philosophie. Danach geht es in das Fokus-Thema: Gesunder Darm. Der dazu gehörige Artikel ist ab dem 01.12. auf unserem Blog erhältlich. Teil 1: Die Person Nils Strack 0:00-19:15  Teil 2: Gesunder Darm ab 19:15 Teil 3: Quick Fire Fragen  Blog: https://powerworkprogramm.com/blog Instagram: @powerworkprogramm

Hallo lieber Zuhörer und Zuhörerinnen, heute präsentieren wir euch den zweiten Teil der Folge mit Max Gotzler. Es war ein super Gespräch. Es geht um die Themen Klarheit, Stressmanagement und das Buch"der tägliche Biohacker" von Max Gotzler. Instagram: https://www.instagram.com/powerworkprogramm/?hl=de Webseite: https://powerworkprogramm.com Max Shop: https://www.flowgrade.de Max Instagram: https://www.instagram.com/max_gotzler/?hl=de Max Buch: https://www.flowgrade.de/shop/der-taegliche-biohacker-buch/ Viel Spaß mit der Folge!

Hallo lieber Zuhörer, In der heutigen Episode sprechen wir mit Maximilian Gotzler über sein Leben als Biohacker, den Flow-Zustand, Motivation und vieles mehr. Schaue gern bei Max und bei uns vorbei. Gib uns außerdem gern ein Feedback. Instagram powerworkprogramm: Instagram Max Gotzler: Der tägliche Biohacker - Das Buch von Max Gotzler: