Stress Podcasts kostenlos hören

Dein Podcast für mehr Ruhe und Entspannung

Ein steiniger Weg zur inneren Heilung

Herzlich willkommen zum Podcast "Mut im Chaos - Der Podcast für mehr Gelassenheit". Ich bin Ihr Gastgeber Andreas Machleid und in diesem Podcast geht es darum, wie wir in einer hektischen Welt voller Herausforderungen Ruhe und Gelassenheit bewahren können. In jeder Folge werde ich praktische Tipps, Tricks und Übungen teilen, die Ihnen helfen können, Ihre inneren Kräfte zu mobilisieren und mit mehr Selbstvertrauen und Mut durch den Alltag zu gehen. Dabei werde ich mich auf Themen wie Angst, Stress, Überlastung, Burnout und andere psychologische Themen konzentrieren.

Mal unter uns gesagt - Tierarzt sein und Leben, geht das überhaupt? Ob und wie das geht, dazu erhältst du Inspirationen in den kommenden Podcastfolgen. Hier hörst du wahre Geschichten, die das Tierarztleben geschrieben hat. Tierärzte aus allen Bereichen und Lebensabschnitten, berichten von ihrem Weg zum passenden Lebensmodell für sich ganz individuell und teilen ihre Lösungswege gegen Stress, Beschimpfung, Schlafmangel und Unterbezahlung. Denn als Tierarzt arbeiten, Mama sein, Hobbies ausüben, gesunde Ernährung, Ausgleichssport und eine Beziehung führen - das ist der Wunsch, aber wie geht das?  Sorgen wir dafür, dass der Tierarzt-Beruf in Zukunft für hohe Lebensqualität statt für hohe Suizidraten steht und warten wir nicht darauf, dass Verbände, Kammern oder Arbeitsgruppen die Veränderung einleiten - fangen wir einfach bei uns an.  Denn du bist nicht allein, wir sind viele, also lasst uns gemeinsam den Tierärzte-Alltag lebenswerter gestalten - zusammen jeder auf seiner Art! Los geht´s!

Dein Podcast über berufliche Möglichkeiten und individuelle Laufbahnen.

Erkenntnisse von - für - über Frauen, cura femina

Lebe leicht

mit Sophie Hobelsberger

Wie alles begann

Moin Welt! Ich bin Janina alias Miss Goodspirits und ich habe "Kopfgeflüster - Mental Lifehacks" gestartet, um mit wenig Zeitaufwand (monatlich ca. 10 Minuten) und einem leichten Einstieg wirklich praktische sofort anwendbare Tricks, Skills und Tools für dein mentales Wohlbefinden zugänglich zu machen. Psychische Themen sind in unserer Gesellschaft leider noch immer stigmatisiert und es wird zu wenig offen darüber geredet. Dabei betreffen Themen wie Stress, Schlafstörungen, Resilienz (psychische Widerstandskraft), gesunder Umgang mit Gefühlen, Depressive Phasen, Ängste, Zwänge, Schicksalsschläge, Identitätskrisen, Wertekonflikte, mangelnder Selbstwert jeden von uns früher oder später, leichter oder stärker. Warum eigentlich Kopfgeflüster? Damit sind nicht wirklich Stimmen gemeint, sondern die Gedanken, die wir haben und die uns manchmal das Leben schwer machen. Denn sie flüstern uns nicht immer die Wahrheit zu, können übertrieben oder irrational sein. Durch meine eigenen Erfahrungen mit einer schweren Depression, Anpassungsstörung, Zwangsgedanken und ADHS habe ich viel durch Therapien und Psychoedukation gelernt, das ich weitergeben möchte, da es jedem das Leben erleichtern würde und meiner Meinung nach ein eigenes Schulfach verdient hätte. Vermutlich würden sich viele Probleme in der Welt klären, wenn jeder sich selber besser verstehen und reflektieren lernen würde. Das ist mein kleiner Beitrag.

Jeder Ort ein einzigartiger Fingerabdruck.

Hier ist der brandneue Podcast, wo sich alles darum dreht, wie es Kindern ermöglicht wird, genussvoll, selbstbestimmt und gesundheitsförderlich, vor allem mit Begeisterung Essen zu lernen. Das heißt, es geht ums Stillen, um die spannende Phase der Beikost bis hin zu den Themen "schlechter Esser", ablehnendes und herausforderndes Essverhalten am Familientisch. Dieser Podcast soll dein Vertrauen als Versorger:in deines Kindes stärken und damit deine Intuition. Hier bekommst du Impulse, wie dir der Einstieg in eine entspannte Stillzeit erleichtert wird und wie es gelingen kann, dass Kinder stressfrei essen lernen. Finde als Mama, Papa oder Bezugsperson zurück zur Leichtigkeit bei den Mahlzeiten mit deinem Kind und gewinne Sicherheit im Umgang mit herausfordernden Ess-Situationen. Ann-Cathrin Schmidt ist Logopädin, Ernährungsberaterin für Säuglinge und Kinder, Stillberaterin in Ausbildung und werdende Mama. Lausche ihren Erfahrungen aus 7 Jahre therapeutischer Arbeit mit Eltern und Kindern. Ann-Cathrin bietet in ihrer eigenen Praxis neben der Betreuung von Logopädie Patienten, Beratung und Begleitung bei herausforderndem, kindlichen Essverhalten an, sowie online Stillvorbereitungs- und Beikost-Kurse. Website: https://www.sattegespraeche.de/ Instagram: satte_gespraeche

Der FiNet-Podcast – mit den Formaten KAFFEEPAUSE, „FiNet meets“, Zwofuffzig und mehr!

Hi, wir sind Berit und Aylin und wir sind der Meinung, dass über viel mehr Dinge öffentlich gesprochen werden sollte. Deswegen hosten wir seit Januar 2022 unseren Podcast whole. Wir setzen uns auf sehr authentische und verletzliche Art und Weise mit Themen, wie Körpergefühl, Rezepte, intuitives Essen, Yoga, Wellness, Bewegung, vegane Ernährung, Physiologie, Psychologie, Stress, Beziehungen und Sex, auseinander. Jeden zweiten Samstag gibt es hier eine neue Folge.

Geschwister und Kollegen: Cord ist Psychologe, Judith ist Life Coach und die beiden quatschen über die wichtigen Themen & Probleme des Lebens.

Leidest Du häufig unter dem Stress, nicht alles unter einen Hut zu bekommen und wünschst Dir mehr Freiheit und Raum für Dich und deine Träume? Im Organise Happiness Podcast lassen wir Träume wahr werden, die Du schon längst aufgegeben hattest. Mithilfe wertvoller Tools werden wir... ....Deine Karriere aufs nächste Level heben ....Deine Zeitfresser minimieren und dir Platz schaffen für die Dir wirklich wichtigen Dinge im Leben ....trockenen To-Dos wieder Leben einhauchen und Dir den Spaß am Arbeiten zurück geben Ich freue mich auf unsere gemeinsame Reise! :-)

In diesem Podcast hörst du, wie du dich und deine Familie gesünder & farbiger ernährst, wie ausgewogene vegetarische / vegane Kinderernährung geht, wie deine Kinder (und Picky Eater) wieder mehr Gemüse essen und du deinen Alltag stressfrei planst. Ich spreche mit Mamas und Eltern aber auch Experten über verschiedene Themen mit dem Ziel, mehr Spass am Esstisch zu haben. Mehr auch auf meinem Blog: www.missbroccoli.com Coaching: www.healthyhappyfamily.ch Instagram: @missbroccoli mein Buch: https://www.humboldt.de/product/9783842617056/mama-ich-will-brokkoli

Sag irgendwie JA zum Leben.

mit Sophie Hobelsberger

Tipps, die wirklich funktionieren! Überall im Alltag schlummert das kleine Glück. Doch wir sind so beschäftigt, dass wir es allzu oft übersehen. Wir meinen sogar: Wenn Leben nicht stressig ist, machen wir doch irgendwas falsch?! In rund 15 Minuten zeigen die systemische Paar- und Familientherapeutin Anette Frankenberger und Journalistin Antonia Fuchs (WEB.DE/GMX) neue Blickwinkel und geben Tipps. Denn: Leichtigkeit können wir alle lernen. Schicken Sie uns gerne Ihre Fragen und Themen an 15minuten@web.de! Mehr Infos zum Podcast von WEB.DE und GMX: https://web.de/magazine/gesundheit/15-minuten-fuers-glueck-podcast-leichteres-leben-36468918 Mehr von unserer Expertin Anette Frankenberger: https://www.anettefrankenberger.de/hoeren-lesen

"Weitergedacht" - das ist dein Podcast rund um Gesundheit, Nachhaltigkeit, Ernährung, Psychologie und das Leben per se. Gemeinsam machen wir uns auf in die Welt von Vitaminen, Nährstoffen, Stress, Immunsystem, Psychoneuroimmunologie und vielem mehr. Wir, das sind Nicole Ostermaier, Heilpraktikerin für Psychotherapie und Martin Ostermaier, Heilpraktiker, Spezialist für Prävention und Ganzheitsmedizin, Hormon- und Stoffwechseltherapie.

Bewusst, achtsam und gelassen mit René Träder

Stressfrei informieren. Stressfrei diskutieren. Dieser Podcast hilft Euch, bei komplexen Begriffen und Themen mitreden zu können. Flo und Alex diskutieren miteinander zu Dingen, die sie beschäftigen, die ihnen unter den Nägeln brennen und zu Problemen, für die sie - jeder für sich alleine - keine Lösung haben. Durch diesen Ausstausch entsteht Anschlusskommunikation. Das heißt: Flo und Alex sind keine Experten und Besserwisser. SONDERN wollen durch das Betrachten aus verschiedenen Blickwinkeln Euch Denkanstöße geben, welche Ihr in eine nächste Diskussion mit Euern Freund*innen weiter denken könnt! Eure Themenvorschläge, Meinungen, Lobhudeleien und Kritiken immer an hand@fantasy.de produziert von Radio Fantasy

I think it's over, but still... Herzlich Willkommen! ♡ Schön, dass du da bist! Ich bin Olivia und das ist mein Podcast. Hier geht es z.B. um Schule, Stress, Freundschaft und meinen Erfahrungen. Manchmal alleine oder mit einem Gast. Bewerte meinen Podcast gerne und kommentier, unter meinen Folgen, auf den jeweiligen Fragesticker. :) Have fun & enjoy! ♡ -> Instagram: @oliviatalks.podcast -> Pinterest: @0livi7 -> Spotify: o l i v i a

Der Podcast mit Henriette Hell