STRUCTUR:ES TALK | Effizient zum Erfolg

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Dein Podcast für klare Strukturen und effizientes Arbeiten.

Episoden

33 [Work-Life-Integration] Herbstblues vs. echte Erschöpfung – wie du den Unterschied erkennst
06.10.2025
8 Minuten
Fühlst du dich gerade müde, antriebslos oder einfach neben dir?  In dieser Folge spreche ich über den feinen, aber wichtigen Unterschied zwischen Herbstblues und echter Erschöpfung – und zeige dir kleine, alltagstaugliche Schritte, wie du wieder in deine Energie kommst. Diese Folge hilft dir, Klarheit zu gewinnen – und dich selbst mit mehr Fürsorge zu betrachten. Buch dir hier einen kostenlosen Beratungstermin Du hast Themenwünsche oder Feedback? Schreib mir gerne an: elena@structures.at Abonniere STRUCTUR:ES TALK, damit du keine Folge verpasst! Connecte dich mit mir: Instagram: @structur.es Website: www.structures.at
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32 [Struktur & Planung] Planen ohne Druck – Wie du deinen Herbst smart vorbereitest
29.09.2025
6 Minuten
Du willst raus aus dem Sommermodus, aber nicht direkt wieder im Stress versinken?  In dieser Folge zeige ich dir, wie du deinen Herbst bewusst und ohne Perfektionismus vorbereitest – mit einer sanften 3-Schritte-Methode, die dich stärkt statt stresst.   Ideal für alle Selbstständigen, die sich Orientierung wünschen, ohne sich zu überfordern. Buch dir hier einen kostenlosen Beratungstermin Du hast Themenwünsche oder Feedback? Schreib mir gerne an: elena@structures.at Abonniere STRUCTUR:ES TALK, damit du keine Folge verpasst! Connecte dich mit mir: Instagram: @structur.es Website: www.structures.at
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31 [Insights] Was meine 8 Wochen Pause als Selbstständige in meinem Business verändert haben
22.09.2025
17 Minuten
Auszeit im Business? Klingt erstmal wie ein Luxus. Aber was, wenn genau das der Hebel ist, der dir neue Klarheit, Energie und Struktur bringt? In dieser sehr persönlichen Folge erzähle ich dir, was meine 8 Wochen Auszeit mit mir gemacht haben – und welche 3 Learnings ich daraus in mein Business mitgenommen habe. Wenn du spürst, dass du auf Hochtouren fährst, aber irgendwie der Zugang zu dir selbst verloren geht: Diese Folge ist für dich. Jetzt reinhören und neue Perspektiven gewinnen. Alle Infos zu meinem Gruppenprogramm findest du unter https://www.structures.at/smart  Buch dir hier einen kostenlosen Beratungstermin Du hast Themenwünsche oder Feedback? Schreib mir gerne an: elena@structures.at Abonniere STRUCTUR:ES TALK, damit du keine Folge verpasst! Connecte dich mit mir: Instagram: @structur.es Website: www.structures.at
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30 [Produktivitätsboost] Du musst nicht alles allein machen – wie KI dich im Alltag entlasten kann
15.09.2025
8 Minuten
Machst du (noch) alles selbst in deinem Business? Dann ist diese Folge für dich. Ich zeige dir heute, wie du mit Künstlicher Intelligenz – ganz ohne Technik-Kauderwelsch – einfache Aufgaben abgeben kannst, ohne den Überblick zu verlieren. Du bekommst drei konkrete Ideen, wie dich Tools wie ChatGPT bei Content, Wochenplanung oder Angebotsstruktur entlasten können. Wichtig: Es geht nicht um technische Details – sondern darum, wie du wieder mehr Luft, Fokus und Leichtigkeit in deinen Alltag bringst. In dieser Folge erfährst du: Warum KI kein Hype, sondern ein echter Entlastungsfaktor ist Wie du ChatGPT als Sparringspartner für deine To-dos nutzt Wie du ganz entspannt deine ersten Aufgaben abgibst Webinar-Tipp: Du willst deinen Business-Alltag endlich smarter strukturieren? Dann melde dich jetzt zum kostenlosen Webinar an: www.structures.at/webinar Ich zeige dir die 5 Schritte, die sofort Klarheit & Entlastung bringen. Buch dir hier einen kostenlosen Beratungstermin Du hast Themenwünsche oder Feedback? Schreib mir gerne an: elena@structures.at Abonniere STRUCTUR:ES TALK, damit du keine Folge verpasst! Connecte dich mit mir: Instagram: @structur.es Website: www.structures.at
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29 [Zeitmanagement] Planung, die wirklich funktioniert – auch wenn dein Alltag unplanbar ist
08.09.2025
9 Minuten
Du hast keine Lust mehr auf To-do-Listen, die dich nur frustrieren? Dann ist diese Folge für dich. Ich zeige dir: Warum klassische Planung für Solo-Selbstständige oft nicht funktioniert Die 3 Ebenen smarter Planung: Prioritäten, Zeitfenster & Energie Wie du deinen Kalender nach deinem echten Leben und nicht nach Idealvorstellungen strukturierst Und: Du bekommst einen einfachen Action Step für deine nächste Wochenplanung – ganz ohne Druck. Wenn du wissen willst, wie du dir eine flexible, alltagstaugliche Struktur aufbaust, dann komm ins Live-Webinar „Smart strukturiert“ – diese Woche ist es so weit! Jetzt kostenlos anmelden unter: www.structures.at/webinar Buch dir hier einen kostenlosen Beratungstermin Du hast Themenwünsche oder Feedback? Schreib mir gerne an: elena@structures.at Abonniere STRUCTUR:ES TALK, damit du keine Folge verpasst! Connecte dich mit mir: Instagram: @structur.es Website: www.structures.at
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Über diesen Podcast

Du bist Unternehmer:in, Selbstständige:r oder gerade dabei, dein eigenes Business aufzubauen – und wünschst dir mehr Klarheit, Fokus und Leichtigkeit im Arbeitsalltag? Willkommen bei STRUCTUR:ES Talk – Effizient zum Erfolg! Ich bin Elena Stelzig, Effizienz-Coach und Unternehmensberaterin, und in diesem Podcast teile ich mit dir praktische, sofort umsetzbare Tipps rund um Zeitmanagement, Struktur, Organisation, smarte Prozesse, Produktivität und Business-Mindset. Jede Woche – in maximal 15 Minuten – bekommst du genau den Impuls, den du brauchst, um ins Tun zu kommen und dein Business Schritt für Schritt auf Erfolgskurs zu bringen. Kein langes Blabla, sondern klar, fokussiert und mit dem Ziel:  👉 Weniger Chaos, mehr Klarheit. Weniger Stress, mehr Zeit für das Wesentliche.Schön, dass du da bist – und viel Freude beim Hören!

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