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Episoden
24.05.2026
31 Minuten
Müde, aber nicht ruhig. Du willst abschalten, es klappt nicht. Warum fällt das gerade den Menschen so schwer, die am meisten leisten? Rico erklärt, dass echter Stressabbau keine klassische Entspannung ist, sondern Verlagerung. Du erfährst, wie Mikropausen verhindern, dass Stress überhaupt erst eskaliert, wie Stresssucht entsteht und wie du deinen ganz persönlichen Ausgleich findest. **Abonniere diesen Podcast und entdecke neue Wege zu emotionaler Stabilität und innerer Stärke.** Mehr über Rico Brunner findest du auf: [LinkTree](https://rico-brunner.com/links)
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17.05.2026
30 Minuten
Stress ist nicht dein Feind, er gehört zum System. Aber was unterscheidet Stress, der dich antreibt, von Stress, der dich blockiert? Rico erklärt, warum es nicht um die Menge geht, sondern um die Frage: Macht er dir Freude? Du erfährst, wie sich positiver und negativer Stress im Energiefeld zeigen, warum Stressresistenz trainierbar ist und wie du herausfindest, welcher Stresstyp du bist. **Abonniere diesen Podcast und entdecke neue Wege zu emotionaler Stabilität und innerer Stärke.** Mehr über Rico Brunner findest du auf: [LinkTree](https://rico-brunner.com/links)
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10.05.2026
33 Minuten
Du triffst jemanden. Das Gefühl ist eindeutig: Diese Person mag mich nicht. Wochen später erfährst du, sie war einfach nur schüchtern. Kann ich meinen Gefühlen vertrauen? Rico Brunner erklärt, warum Gefühle keine Wahrheit liefern, sondern Schnellanalysen und was es braucht, damit sie zuverlässig werden. Außerdem: Warum es keine guten und schlechten Gefühle gibt, was ein Gefühlskater mit Überforderung zu tun hat und wann ein Gefühl zum Problem wird. **Abonniere diesen Podcast und entdecke neue Wege zu emotionaler Stabilität und innerer Stärke.** Mehr über Rico Brunner findest du auf: [LinkTree](https://rico-brunner.com/links?utm_campaign=000061-kann-ich-meinen-gef%C3%BChlen-vertrauen&utm_source=spotify&utm_medium=audio)
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03.05.2026
29 Minuten
„Rico, kannst du meine Herzenergie heilen? Ich bin schon so lange allein." Diese Nachricht einer Hörerin ist der Ausgangspunkt dieser Folge. Rico Brunner erklärt, warum man die Herzenergie nicht einfach öffnen sollte, was ein geschlossenes Herz wirklich bedeutet und ob das der Grund ist, warum jemand keinen Partner findet. Außerdem: Haben alle Organe eigene Energiezentren und was hat das mit unserem Leben zu tun? Frühere Folgen zu Liebe, Herzschmerz und Sehnsuchtspartner: [#23: Verliebtsein, Seelenverwandte, Energiefeld in der Liebe](https://open.spotify.com/episode/0eKWWh5EiBJ3aBcSovScDr?si=tmV8iAvvRyKXYnygr1j7_Q) [#24: Herzschmerz, gebrochenes Herz, Liebeskummer](https://open.spotify.com/episode/0YP0Ios5YAghWeOz0P8veu?si=b9e380c4e1294fb7) [#50: Gebrochenes Herz, Selbstheilung nach Verletzungen](https://open.spotify.com/episode/3nJdZ5RVOaHhASIhCrfTY3?si=353cb307a0d94c49) **Abonniere diesen Podcast und entdecke neue Wege zu emotionaler Stabilität und innerer Stärke.** [LinkTree](https://rico-brunner.com/links?utm_campaign=000060-herzenergie-heilen-was-wirklich-dahintersteckt&utm_source=spotify&utm_medium=audio)
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26.04.2026
37 Minuten
Was passiert, wenn jemand mitten in der Entwicklungsphase steht und trotzdem in die Hilfephase zurückfällt? Von außen sieht es aus wie Scheitern. Von innen ist es Wachstum. Rico Brunner erklärt anhand eines Praxisbeispiels aus der letzten Folge, warum Rückfälle in der Entwicklung kein Versagen sind und warum größere Herausforderungen immer auch größere Überforderungen mit sich bringen. **Abonniere diesen Podcast und entdecke neue Wege zu emotionaler Stabilität und innerer Stärke.** Mehr über Rico Brunner findest du auf: [LinkTree](https://rico-brunner.com/links?utm_campaign=000059-r%C3%BCckfall-in-der-entwicklung-scheitern-oder-wachstum&utm_source=spotify&utm_medium=audio)
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Über diesen Podcast
"Der Energiefeld-Therapeut“ ist der Podcast von Rico Brunner,
Energiefeld-Therapeut seit 1998 und Experte für die nachhaltige
Stärkung seelischer Kraft. Mit seiner selbst entwickelten Methode
unterstützt er Menschen dabei, Blockaden zu erkennen, emotionale
Verletzungen zu lösen und ihr Energiefeld nachhaltig zu
stabilisieren – ganz ohne Fremdenergie. In jeder Folge zeigt Rico,
wie energetische Prozesse unser Verhalten, unsere Emotionen und
unser inneres Gleichgewicht beeinflussen – alltagsnah, verständlich
und inspirierend. Sein Ansatz beruht auf jahrelanger Forschung und
Erfahrung in der praktischen Arbeit mit Klientinnen und Klienten.
Dabei vermittelt er, wie wir mit unserer eigenen inneren Kraft
Stress, Ängste, Erschöpfung oder Überforderung überwinden können.
Ob Burnout, Ängste, Depressionen, Selbstzweifel oder fehlende
Intuition – dieser Podcast bietet dir neue Perspektiven, tiefes
Verständnis und konkrete Ansätze für deinen Weg in mehr seelische
Stabilität. Nach seinem YouTube-Kanal und Buch geht Rico Brunner
mit diesem Podcast einen weiteren Schritt, um Menschen in ihre
Kraft zu begleiten. Abonniere diesen Podcast und entdecke neue Wege
zu emotionaler Stabilität und innerer Stärke. Mehr über Rico
Brunner findest du auf: https://rico-brunner.com/links
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