Der Energiefeld-Therapeut
Der Podcast für mehr innere Stärke und Lebensqualität.
Trailer: Willkommen zu "Der Energiefeld-Therapeut" mit Rico Brunner
24. Februar 2025
Der Podcast für mehr innere Stärke und Lebensqualität.
Trailer: Willkommen zu "Der Energiefeld-Therapeut" mit Rico Brunner
24. Februar 2025
Podcaster
Episoden
05.07.2026
37 Minuten
Du sagst Ja, obwohl du Nein meinst. Du passt deine Meinung an, bevor du sie überhaupt ausgesprochen hast. Und irgendwann merkst du: Das hier bin nicht mehr ich. In dieser Folge spricht Rico Brunner darüber, wo Anpassung sozial und klug ist und wo sie zum Selbstverrat wird. Rico erklärt, warum ausgerechnet sozial starke Menschen sich am stärksten anpassen, welche Rolle Angst vor Ablehnung dabei spielt und warum es einen Egoismus gibt, der dich schützt statt schadet. Was du mitnimmst: • Wann Anpassung dich stärkt und wann sie dich schwächt • Warum einseitige Anpassung dich auf Dauer unsichtbar machen kann • Wie du erkennst, ob du dich aus Liebe oder aus Angst anpasst • Weshalb auch Kinder lernen dürfen, sich mal nicht durchzusetzen Der Energiefeld-Therapeut | Rico Brunner Mehr über Rico Brunner findest du auf: [LinkTree](https://rico-brunner.com/links)
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28.06.2026
33 Minuten
Du gibst die Aufgabe weiter, aber der Druck bleibt. Das Ergebnis enttäuscht dich. Und beim nächsten Mal machst du es wieder selbst. In dieser Folge spreche ich darüber, warum Delegieren kein «du machst das jetzt» ist, sondern ein Handwerk, das man lernen muss. Ich erkläre, warum wir die Hälfte sagen und das Ganze erwarten, warum Kontrolle uns blockiert statt schützt und was hinter dem Nicht-loslassen-Können wirklich steckt. Was du mitnimmst: • Warum Delegieren fast immer an fehlendem Wissen scheitert, nicht an fehlendem Willen • Den Unterschied zwischen Verantwortung abgeben und wirklich delegieren • Warum ein guter Chef viel zu tun hat — und ein schlechter gar nichts • Eine konkrete Übung, um Schritt für Schritt loszulassen Der Energiefeld-Therapeut | Rico Brunner Mehr über Rico Brunner findest du auf: [LinkTree](https://rico-brunner.com/links)
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21.06.2026
34 Minuten
Du funktionierst. Aber irgendwo weisst du, dass da mehr wäre und du lebst es nicht. In dieser Folge spreche ich über einen Zustand, den kaum jemand ernst nimmt: Bore-out. Nicht Langeweile, nicht Faulheit, sondern das erzwungene Nichtstun, das das System so lange erschlaffen lässt, bis man keine Kraft mehr hat, da herauszukommen. Ich erkläre, warum Bore-out und Burnout am Ende denselben Zustand erzeugen können, weshalb «dann mach doch einfach was» keine Antwort ist, und was das System braucht, um wieder in Bewegung zu kommen. Was du mitnimmst: • Den Unterschied zwischen Unterforderung und echtem Bore-out • Wie das System reagiert, wenn es zu lange keine Forderung mehr bekommt • Warum Bore-out so schwer zu erkennen — und zu überwinden — ist • Erste Schritte, wenn die Langeweile zur Belastung wird Der Energiefeld-Therapeut | Rico Brunner Mehr über Rico Brunner findest du auf: [LinkTree](https://rico-brunner.com/links)
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14.06.2026
28 Minuten
Überfordert zu sein ist kein Endzustand — es ist ein Winkel, den du ändern kannst. In dieser Folge zeige ich, warum die entscheidende Frage nicht ist, ob du gerade überfordert bist, sondern ob dein System noch regeneriert. Wer gut erholt, kann auch grosse Lasten tragen. Wer nicht erholt, zerbricht an kleinen. Du erfährst, wie du Überforderung in handhabbare Portionen teilst, warum Pausen im Spitzensport wichtiger sind als das Training und was das für dein Leben bedeutet. Überfordert zu sein ist ein Handwerk. Und Handwerk kann man lernen. **Abonniere diesen Podcast und entdecke neue Wege zu emotionaler Stabilität und innerer Stärke. ** Mehr über Rico Brunner findest du auf: [LinkTree](https://rico-brunner.com/links)
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07.06.2026
37 Minuten
Bei dir selbst zu bleiben klingt einfach und ist es auch. Aber genau das macht es so schwierig zu verstehen. In dieser Folge erkläre ich, was es wirklich bedeutet, bei sich zu sein, wann man sich verlässt und warum das manchmal sogar ein gesunder Schutzmechanismus ist. Du verstehst, warum Selbstliebe, Selfcare und Selbstwert nicht die Ursache lösen und was der eigentliche Kochprozess ist, aus dem sie als Ergebnis entstehen. Ich zeige dir ausserdem die einfachste Übung, um diesen Muskel aufzubauen: nicht einmal täglich eine Stunde, sondern zwei- bis dreimal täglich eine Minute, von heute bis ans Lebensende. Wer das durchzieht, merkt nach zwei bis drei Jahren: das verändert alles. **Abonniere diesen Podcast und entdecke neue Wege zu emotionaler Stabilität und innerer Stärke. ** Mehr über Rico Brunner findest du auf: [LinkTree](https://rico-brunner.com/links)
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Über diesen Podcast
"Der Energiefeld-Therapeut“ ist der Podcast von Rico Brunner,
Energiefeld-Therapeut seit 1998 und Experte für die nachhaltige
Stärkung seelischer Kraft. Mit seiner selbst entwickelten Methode
unterstützt er Menschen dabei, Blockaden zu erkennen, emotionale
Verletzungen zu lösen und ihr Energiefeld nachhaltig zu
stabilisieren – ganz ohne Fremdenergie. In jeder Folge zeigt Rico,
wie energetische Prozesse unser Verhalten, unsere Emotionen und
unser inneres Gleichgewicht beeinflussen – alltagsnah, verständlich
und inspirierend. Sein Ansatz beruht auf jahrelanger Forschung und
Erfahrung in der praktischen Arbeit mit Klientinnen und Klienten.
Dabei vermittelt er, wie wir mit unserer eigenen inneren Kraft
Stress, Ängste, Erschöpfung oder Überforderung überwinden können.
Ob Burnout, Ängste, Depressionen, Selbstzweifel oder fehlende
Intuition – dieser Podcast bietet dir neue Perspektiven, tiefes
Verständnis und konkrete Ansätze für deinen Weg in mehr seelische
Stabilität. Nach seinem YouTube-Kanal und Buch geht Rico Brunner
mit diesem Podcast einen weiteren Schritt, um Menschen in ihre
Kraft zu begleiten. Abonniere diesen Podcast und entdecke neue Wege
zu emotionaler Stabilität und innerer Stärke. Mehr über Rico
Brunner findest du auf: https://rico-brunner.com/links
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