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Wachsmut | Raus aus der Angst – Rein ins Leben. Dein körperbasierter Podcast mit deinem Nervensystem Podcast
#96 - Dein Verhalten im akuten Angstmoment ändern

#96 - Dein Verhalten im akuten Angstmoment ändern

Wachsmut | Raus aus der Angst – Rein ins Leben. Dein körperbasierter Podcast mit deinem Nervensystem vor 4 Monaten

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️ ⁠⁠⁠⁠⁠Dein Transformation Talk: Schau gemeinsam mit mir auf dein
Nervensystem - für 0€

Wie Verhaltensänderung endlich gelingt und warum du dafür nicht
dein Verhalten ändern musst.

Du verstehst, warum dein Verhalten eine vielschichtige
Angelegenheit ist und was dein Gehirn in Angstmomenten mit dir
und deinem gewünschten Verhalten macht

In dieser Folge erfährst du:

Erkenne wie deine unbewussten Glaubenssätze dich aktuell
immer wieder einschränken und löse dich von ihnen

Du lernst, wie du dich selbst aus dem Druck entlässt, es
„endlich hinkriegen zu müssen“

Lerne, was dein Körper von dir braucht, damit er dir wieder
das Steuer überlässt. Ohne, dass du im ewigen Kampf mit dir
selbst stehst

Konkrete erste Schritte für spürbare Entlastung im Alltag

Deine Henrike

P.S.: Folge mir ⁠hier⁠ auf Instagram. Ich freu mich auf
dich!

Wichtig: Alles, was ich hier teile, ersetzt kein Coaching bei mir
oder eine medizinische Begleitung – es darf Impulsgeber und
liebevoller Startpunkt für echte Veränderung sein.

_______________ Shownotes _______________

️ Sicher. In. Mir. | Das Programm für Frauen, die bereits in
Therapie waren, aber noch immer von Ängsten, Symptomen &
Panik begleitet werden – und endlich die Ausfahrt in Richtung
Sicherheit nehmen wollen: ⁠⁠Alle Infos zu SIM⁠⁠

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