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  3. Denkanstoß - Psychologie. Kurz. Klar. Klug. Podcast

Episoden

Folge 61: Wenn Freundschaft schwierig wird – über Distanz, Zweifel und Verbindung

5 Minuten
Was tun, wenn eine Freundschaft sich verändert oder schwer anfühlt? Diese Folge beleuchtet, wie wir mit unangenehmen Phasen in Freundschaften umgehen können, warum ehrliche Selbstreflexion so wichtig ist und wie man achtsam mit Enttäuschung und Distanz umgeht, ohne die Verbindung vorschnell aufzugeben.

Folge 60: Warum Menschen ihr inneres Unglück mit Konsum befriedigen

5 Minuten
In dieser Folge geht es um die psychologischen Muster hinter Konsumverhalten. Warum greifen viele von uns zum Online-Shopping, zur neuen Technik oder zum schnellen Genuss, wenn sich innere Leere oder Unzufriedenheit breitmacht? Welche Bedürfnisse stehen hinter dem Drang, sich etwas zu kaufen – und warum stillen diese Dinge das eigentliche Gefühl oft nicht dauerhaft? Wir werfen einen Blick auf emotionale Kompensation, auf die Mechanismen von Belohnung und auf Wege, wie wir bewusster mit unseren Bedürfnissen umgehen können.

Wenn dir diese Folge gefallen hat, dann schick sie gerne an jemanden weiter, der sie vielleicht gerade braucht. Folge dem Podcast, um nichts zu verpassen – und lass uns gemeinsam Wissen in die Welt bringen.

Folge 59: Wie du lernst, selbstsicher deine Meinung zu sagen

5 Minuten
In dieser Folge geht es darum, wie du lernst, deine Meinung klar und selbstsicher zu äußern – auch wenn es dir schwerfällt. Wir sprechen über innere Blockaden, alte Muster, gesellschaftliche Prägungen und wie du Schritt für Schritt deine Stimme wiederfinden kannst. Du erfährst, warum selbstsicheres Sprechen nichts mit Lautstärke zu tun hat, sondern mit innerer Klarheit – und wie du lernst, dich zu zeigen, ohne dich zu verbiegen.

Wenn dir die Folge gefallen hat, teile sie gern mit Menschen, denen sie guttun könnte – und folge dem Podcast, damit du keine neue Episode verpasst.

Folge 58: Wenn Sorgen krank machen – Die Psychologie der Krankheitsangst

5 Minuten
Was ist Krankheitsangst, woher kommt sie – und wie lässt sich ein gesunder Umgang mit der eigenen Gesundheit entwickeln? In dieser Folge gehen wir den psychologischen Mechanismen auf den Grund und zeigen Wege aus dem Kreislauf aus Angst, Selbstbeobachtung und Unsicherheit.

Folge 57: Warum soziale Medien Fake sind

4 Minuten
Warum posten wir eigentlich, was wir posten? Und was macht es mit uns, ständig eine digitale Version von uns selbst zu pflegen? In dieser Folge geht es um Selbstdarstellung in sozialen Medien – und wie du achtsamer damit umgehen kannst. Für mehr Echtheit, weniger Druck und ein gesünderes Selbstgefühl.
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Über diesen Podcast

Denkanstoß – der Psychologie-Podcast für deinen Alltag. In nur fünf Minuten bekommst du fundiertes psychologisches Wissen – verständlich, kompakt und spannend erzählt. Ob Stress, Selbstwert, Beziehungen oder Gedankenkarussell: Hier lernst du, wie die Psychologie hinter deinem Verhalten funktioniert. Perfekt für zwischendurch – beim Kaffee, im Zug oder vor dem Einschlafen. Psychologie verständlich erklärt, mit konkreten Impulsen zum Nachdenken und Anwenden. Für alle, die sich und das Leben besser verstehen wollen.
Webseite
Denkanstoß - Psychologie. Kurz. Klar. Klug. • A podcast on Spotify for Creators
Urheberangabe
Psychologisches Wissen in unter 5 Minuten
Durchschnittliche Länge
Ø 3 Min.
Erscheinungsweise
Unregelmäßig
Letzter Check
vor 3 Std.
Zuerst veröffentlicht
vor 1 J.
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„Denkanstoß - Psychologie. Kurz. Klar. Klug.“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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