- Startseite
- Podcasts
- Komplex Einfach Podcast
Episoden
33 Minuten
Wie kann uns Musik entspannen? Was ist eigentlich Musiktherapie? Gibt es einen "universellen Klang", der uns alle beruhigt? In diesem Podcast erfährst du die Antworten auf diese Fragen und noch vieles mehr! Der Stressforscher Markus Foramitti, die Musiktherapeutin Stefanie Christen sowie Monika Frei klären auf, erzählen und machen klar, wie DU Musik zu deinem Vorteil nutzen kannst.
Umfrage SRF - "Stress am Arbeitsplatz" (2023):
https://www.srf.ch/news/wirtschaft/stress-am-arbeitsplatz-hunderttausende-in-der-schweiz-sind-burnout-gefaehrdet
Meine Reportage - "Im Rhythmus des Lebens, Musiktherapie für Frühgeborene":
https://www.icloud.com/iclouddrive/089NLWc_ONVtuzqVV8uYL2grA#Reportage
Hier geht es zu den erwähnten Studien:
"Music listening as a means of stress reduction in daily life" (2015):
https://doi.org/10.1016/j.psyneuen.2015.06.008
"Music therapy for coma patients: preliminary results" (2015):
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25912580/
"The Effect of Music on Decreasing Arousal Due to Stress: A Meta-Analysis" (2004):
https://academic.oup.com/jmt/article-abstract/41/3/192/998398?redirectedFrom=fulltext
"Music Therapy for Preterm Infants and Their Parents: A Meta-analysis" (2016):
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27561729/
"The interactive potential of creative music therapy with premature infants and their parents: A qualitative analysis" (2013):
https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/08098131.2013.790918
"The effects of music therapy on vital signs, feeding, and sleep in premature infants" (2013):
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23589814/
Umfrage SRF - "Stress am Arbeitsplatz" (2023):
https://www.srf.ch/news/wirtschaft/stress-am-arbeitsplatz-hunderttausende-in-der-schweiz-sind-burnout-gefaehrdet
Meine Reportage - "Im Rhythmus des Lebens, Musiktherapie für Frühgeborene":
https://www.icloud.com/iclouddrive/089NLWc_ONVtuzqVV8uYL2grA#Reportage
Hier geht es zu den erwähnten Studien:
"Music listening as a means of stress reduction in daily life" (2015):
https://doi.org/10.1016/j.psyneuen.2015.06.008
"Music therapy for coma patients: preliminary results" (2015):
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25912580/
"The Effect of Music on Decreasing Arousal Due to Stress: A Meta-Analysis" (2004):
https://academic.oup.com/jmt/article-abstract/41/3/192/998398?redirectedFrom=fulltext
"Music Therapy for Preterm Infants and Their Parents: A Meta-analysis" (2016):
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27561729/
"The interactive potential of creative music therapy with premature infants and their parents: A qualitative analysis" (2013):
https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/08098131.2013.790918
"The effects of music therapy on vital signs, feeding, and sleep in premature infants" (2013):
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23589814/
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.
Über diesen Podcast
Einfache Lösungsansätze für komplexe Probleme: Musik bei Stress,
Atemübungen bei Schlafstörungen oder eine Gesichtsmassage bei
Kopfschmerzen? Unsere heutige Leistungsgesellschaft bringt so
manche Herausforderungen mit sich, oft reicht uns die Zeit nicht,
um lange nach Lösungen zu grübeln – schnell und unkompliziert ist
gefragt! Doch welche dieser teils unkonventionellen «Quick-Fixes»
bringen wirklich etwas und was ist einfach nur Zeitverschwendung?
Basierend auf Studien, Expert*innen-Wissen und Erfahrungsberichten
liefere ich euch in diesem Podcast Antworten.
Kommentare (0)
Melde dich an, um einen Kommentar zu schreiben.