Selbstoptimierung Podcasts kostenlos hören

Stärke Leib, Geist & Seele – Vom Krieger zum Kaiser des Lichts Ich bin Nico Schmidt. Projector 6/2 – Spontaneous Recognition – Life Theme Charades (Masken). Wassermann Sonne – Waage Mond - Skorpion Aszendent. Ich war Hooligan und in der rechten Szene. Ich war pleite mit über 120.000€ Schulden. Ich habe mit Hunderten Frauen geschlafen und viele davon gegen Geld. Ich habe den Tod am 29. Februar 2024 wahrgenommen und dank der energetischen Kraft zweier Menschen wieder weggeschickt. Am 30. November 2025 habe ich die letzte Maske abgelegt. Dieser Podcast ist für Männer, die bereit sind, alles zu verbrennen, was nicht echt ist. Keine Selbstoptimierung. Kein Blabla. Nur rohe Wahrheit, Blut und Wiederauferstehung. Wenn du noch lebst, hast du noch nicht einmal angefangen. Folge 1 & 2 sind draußen. Hör sie dir hintereinander an. Und wenn du danach immer noch atmest, schreib mir. Instagram: @nico.schmidt.online Warteliste 1:1 & Retreats 2026: https://leibgeistseele.carrd.co/

Still & stark durch den Dezember

Unbecoming – Weniger müssen. Mehr sein. Willkommen bei Unbecoming, dem Podcast für Frauen, die genug haben vom ständigen Funktionieren und der endlosen Selbstoptimierung. Hier geht es nicht darum, dich neu zu formen oder noch besser zu machen – sondern darum, Schicht für Schicht all das abzulegen, was nicht zu dir gehört. Spirituell, ehrlich und mit einer guten Portion Real Talk begleite ich dich zurück zu mehr Leichtigkeit, innerer Stärke und einem Leben, das sich wieder nach dir anfühlt. 🌙✨

Erfolgspodcast.de – Werde frei. Sei du selbst. Erkenne dein Potenzial. 🐳🐬 Mit Monika Bubel, die WalBotschafterin. Dieser Podcast ist eine Einladung: raus aus dem ständigen Müssen, raus aus dem Lärm, und vielleicht wieder ein Stück näher zu dir selbst. Seit vielen Jahren begleite ich Menschen auf Segelyachten im Lebensraum der Wale und Delfine vor Teneriffa und La Gomera. Die Begegnungen auf dem Atlantik, die Ruhe auf dem Meer und die vielen Gespräche an Bord haben meinen Blick auf Erfolg verändert. Denn Erfolg bedeutet für mich heute nicht mehr: höher, schneller, mehr. Sondern: freier zu werden, mehr man selbst zu sein und den eigenen Weg bewusster zu gehen. Im Erfolgspodcast.de findest du: 🐳 Geschichten vom Meer 🌊 Gedanken über Freiheit und persönliche Wege ⚓ echte Erfahrungen vom Atlantik 🎙️ Gespräche mit besonderen Menschen ✨ Inspiration für ein bewussteres Leben 💭 ruhige Impulse über Veränderung, Klarheit und Präsenz Bis Folge 100 bestand der Podcast vor allem aus Interviews mit Menschen, die ihren eigenen Weg gegangen sind. Danach begann für mich selbst eine Phase der Neuorientierung — und genau daraus entstand die heutige Richtung dieses Podcasts: weniger Selbstoptimierung, mehr Echtheit. Der Erfolgspodcast.de ist kein klassischer Business- oder Motivationspodcast. Sondern eher: ein ruhiger Raum für Menschen, die sich nach Tiefe, Natur, Freiheit, echten Begegnungen und einem Leben im eigenen Rhythmus sehnen. Neue Folgen erscheinen jeden Sonntag um 9 Uhr. Mehr über die WalWochen: https://walwochen.de Mehr Geschichten vom Meer 🌊: https://walwochen.de/wal-geschichten Vaya Ashala (Gruße der Wale) Monika Bubel 🐳🐬 #Freiheit #Segeln #walwochen #wale #delfine #geschichten #geschichtenvommeer

Wir waren dort, wo du jetzt vielleicht bist: Ängste, Panikattacken, Stress, Erschöpfung – das war Alltag für uns. Nach außen funktionierten wir, innen waren wir leer oder im Dauerstress. Wir haben Therapien, Medikamente, Selbstoptimierung, Ratschläge uvm. ausprobiert – vieles half ein bisschen, aber nie nachhaltig. Heute leben wir ein anderes Leben: frei von Dauersymptomen, verbunden mit uns selbst, voller Energie. Genau deshalb haben wir diesen Podcast ins Leben gerufen – damit du nicht den langen Umweg gehen musst, den wir gegangen sind. Gemeinsam bringen wir unsere Erfahrungen und unser Wissen zusammen – aus Wissenschaft, Praxis und unserem eigenen Weg. Wir wissen, wie es sich anfühlt, wenn nicht

Zwei Society-Originale starten einen Laberpodcast – vielleicht der verrückteste seiner Art. Sie reden über alles, was die Schweizer Szene bewegt: Glamour und Gossip, Karriere und Krisen, Skandale, Red Carpets und Reality. Es geht um Selbstoptimierung, die kleinen Freuden und die grossen Fragen im Leben – immer mit Stil, Selbstbewusstsein, aber auch der Offenheit für Selbstzweifel. Denn genau dieser Mix aus Stärke und Unsicherheit macht die Gespräche nahbar, überraschend und einzigartig.

In diesem Podcast spreche ich über die Themen, die im Übergang zur Mutterschaft oft tief wirken: Geburt, Sicherheit, Angst, Bindung, innere Orientierung und die Spuren, die Erfahrungen in uns hinterlassen. Ich begleite Frauen, die durch Schwangerschaft, Geburt oder die erste Zeit mit ihrem Baby erschüttert wurden, zurück in ihre Kraft und innere Orientierung. Hier bekommst du Klarheit, Wissen und Worte für das, was in dir passiert, ohne Bewertung, ohne Druck, ohne Schönreden. Du erfährst, wie Geburt alte Wunden berühren kann, wie Angst im Körper gespeichert bleibt, wie du dein Nervensystem beruhigst, und wie du wieder in Verbindung mit dir und deinem Kind kommst. Es geht nicht um Selbstoptimierung. Es geht um Rückverbindung. Um Halt. Um Stärke von innen. Ich bin Christine Weibel Isler – Hebamme, Mentorin und traumasensible Begleiterin – und ich freue mich, dich auf diesem Weg zu unterstützen.

Erfolgsdruck war gestern. Jetzt beginnt etwas Neues: Klarblick. Für Leader:innen, Unternehmer:innen und Sinnsuchende, die sich nach Tiefe, Klarheit und einem innerlich erfüllenden Erfolgsskript sehnen. Dr. Tara Geltner öffnet auf Basis ihrer jahrelangen Erfahrung als Leaderin, Business- und Life-Coach erfrischend neue Bewusstseinsräume. Wir lernen viel über Erfolg und Persönlichkeitsentwicklung – doch kaum jemand zeigt uns, wie wir aus unserem wahren Selbst leben, wirken und kreieren. Diese Lücke schließen wir hier. Du hörst persönliche Erfahrungen, stille Erkenntnisse und radikale Perspektiven – aus Coaching, Philosophie, Mystik und moderner Psychologie. Jenseits von Selbstoptimierung, Leistungsdruck und Erfolgsstress. Denn: Wahrer Erfolg beginnt am dritten Ort. Dort, wo der Verstand still wird, das Herz spricht – und Klarheit alle Ebenen des Seins ordnet. Tara lädt dich ein zu einer Reise zurück zu dir selbst – dorthin, wo innere Ruhe, klare Präsenz und wahres Wirken beginnen. Calm down and succeed. Willkommen im Raum für ein anderes Erfolgsskript. www.tara.training www.linkedin.com/in/dr-tara-geltner

Barfuß in Licht und Schatten ist kein Podcast für Selbstoptimierung. Es ist ein Feld. Eine Frequenz. Eine Stimme, die dich zum atmen bringt. Ich spreche nicht mehr aus Konzept – sondern aus Momenten. Aus Dunkelheit, Licht, dazwischen. Aus der Tiefe, in der sich alles formt, bevor es sichtbar wird. Hier gibt es keine Anleitung, kein „so musst du sein“. Nur Vibration. Nur Wahrheit. Nur Ich-Sein in Bewegung. Wenn du spürst, dass du nicht mehr funktionieren willst, sondern fühlen, erinnern, wirken – dann bist du hier richtig. Willkommen im echten Leben. Barfuß. Echt. Heilsam.

Du spürst, da geht mehr in deinem Leben und deiner Selbstständigkeit – aber irgendetwas hält dich noch zurück? Willkommen in deinem Podcast für echte Veränderung – innen wie außen Theresa Czornik inspiriert dich, deine Ängste und Ausreden nicht länger zu akzeptieren – und stattdessen mutig in deine Kraft, Ausstrahlung und Wahrheit zu treten. Hier findest du keine Selbstoptimierung, sondern ehrliche Impulse für Selbstvertrauen, Selbstwert und spirituelle Tiefe. Themen wie Abgrenzung, Intuition, Heilung und weibliche Stärke fließen in jede Folge ein – sanft, klar und transformierend.

Dein Körper flüstert – und wenn du nicht zuhörst, schreit er und du wunderst dich, was auf einmal los ist. Willkommen bei Symptomgeflüster – dem Podcast für Menschen, deren Blutwerte top sind aber ihr Gefühl sagt: Da stimmt was nicht. Hier geht’s um das, was sich nicht messen lässt – aber wirkt. Zwischen Schulmedizin und Bauchgefühl, zwischen Migräne und Milde, zwischen „Ich funktioniere“ und „Ich fühl mich wieder“. Mit trockenem Humor, tiefer Klarheit und null Bock auf Selbstoptimierung. Dafür mit Haltung. Und ehrlicher Sprache. Auf Zellniveau eben. Klingt herausfordernd? Ist es auch. Und genau richtig, wenn du bereit bist, deinen Körper mit an den Tisch zu holen.

Der Podcast für bewussten Lebenswandel, verkörperte Wahrheit & Rückverbindung mit dir selbst. Dieser Podcast ist für Frauen, die viel leisten – und sich selbst dabei verloren haben. Für Mütter, Partnerinnen, Töchter, Angestellte und Führungskräfte, die tief in sich spüren: „So kann und will ich nicht weitermachen.“ Hier findest du keine Tipps zur Selbstoptimierung. Sondern einen Raum . Für echte Geschichten. Für Rückverbindung. Für deine Wahrheit. Ich bin Bea – Mentorin & Raumhalterin für bewussten Lebenswandel. Ich begleite Frauen aus dem Funktionieren zurück in ihr eigenes Leben: ehrlich, weich, klar und radikal sanft. 🎙️ Neue Folgen alle zwei Wochen – zum Lauschen, Erinnern, Sein. YOU be aware. Dein Weg beginnt hier. Deine Bea 🤍 _______ ✨ Von Herzen danke, dass du heute dabei warst. Ich bin Bea – Mentorin & Raumhalterin für bewussten Lebenswandel, und es bedeutet mir so viel, diesen Raum mit dir zu teilen. Wenn dich mein Podcast berührt und du weiterhin dabei sein magst: 🤍 Teile ihn super gern mit einer Frau, die das auch fühlen darf. 🤍 Speichere dir deine Lieblingsfolgen, um dich immer wieder zu erinnern. 🤍 Abonniere den Podcast, um keine neue Folge zu verpassen. 🤍 Hinterlasse gern eine Bewertung – damit noch mehr Frauen sich trauen, sich selbst zu begegnen. Deine Bea 🤍 Be Aware by Bea Anhalt – BA Strategies 🌐 https://ba-strategies.de/ 📸 Instagram: @bea.anhalt https://www.instagram.com/bea.anhalt/ 🎧 Dieser Podcast wurde liebevoll produziert von Maria @podcastkonzept 👉 https://www.podcastkonzept.de/

Willkommen bei RETURNING WOMAN – dem Podcast für Frauen, die nicht mehr zurückblicken, sondern nach innen heimkehren. Dieser Raum ist für dich, wenn du spürst, dass alte Beziehungsdynamiken, toxische Muster und energetische Verstrickungen nicht das Ende deiner Geschichte sind, sondern der Anfang deiner Rückkehr zu dir selbst. ✨ Du bist eine Frau mit Tiefe. ✨ Du fühlst mehr, weißt mehr, trägst mehr. ✨ Und du bist bereit, zu der Frau zurückzukehren, die du warst, bevor du dich angepasst, verloren oder verstummt hast. Hier geht es nicht um „Selbstoptimierung“. Hier geht es um Erinnerung.

Im Chaos der schnelllebigen Welt verlieren wir oft die Orientierung. Wo finden wir echte Inspiration und Antworten auf die drängenden Fragen unserer Zeit? In PlankGezogen nimmt dich Michael Plank mit auf eine Reise zu außergewöhnlichen Lebensgeschichten und aktuellen Entwicklungen. In tiefgründigen Gesprächen mit spannenden Persönlichkeiten deckt er auf, was wirklich hinter Erfolg steckt: nicht nur Selbstoptimierung, sondern auch Zufälle, Glück, Beziehungen und Durchhaltevermögen. Dabei scheut der Podcast keine kritischen Fragen – aktuelle Themen, Herausforderungen und Kontroversen werden ebenso beleuchtet wie persönliche Lebenswege. Lass dich von vielfältigen Perspektiven, inspirierenden Impulsen und ehrlichen Diskussionen mitreißen. Perfekt für alle, die mehr suchen als oberflächliche Erfolgstipps – hier geht’s ans Eingemachte!

Willkommen in Deinem Safe Space! Ich bin Hannah & Gotta Go Heal ist nicht einfach ein weiterer "Mindset Podcast". Ich nehm' dich mit in meine Welt (und hier wirds deep): Nervensystem-Arbeit statt Selbstoptimierung, Verbindung statt Perfektion und Wahrheit statt Spiritual Bypassing. Wir sprechen über emotionale Muster, Dating, Beziehungen, Body Image & Spiritualität - nicht 0815, sondern ehrlich, nahbar und mit vieeel Humor! Ein Podcast für alle, die sich selbst besser verstehen wollen & bereit sind, ihr authentischstes Selbst zu verkörpern 😍 Neue Folge immer montags! IG: @gottagohealpodcast

Willkommen beim Wachsmut-Podcast! Dieser Podcast ist für dich, wenn du spürst, dass Verstehen allein keine echte Veränderung bringt — und dein Körper trotzdem immer wieder in Stress, Angst oder innere Anspannung zurückfällt. Ich bin Henrike Wachsmuth, Nervensystem- & Traumacoach. Hier lernst du, dein Nervensystem zu verstehen, deinen Körper als Verbündeten wahrzunehmen und Schritt für Schritt wieder Sicherheit in dir selbst aufzubauen. Es geht nicht um Selbstoptimierung. Es geht darum, dich wieder sicher in dir zu fühlen. Ich freue mich, dass du hier bist! Deine Henrike

Frei. Wahr. Du.

nourish.UNFOLD ist ein Podcast über ganzheitliche, nährende Lebensführung. Im Fokus steht dein eigener nährender Kern – jenseits von Ernährungstrends und Selbstoptimierung. Es geht um gutes Essen, Achtsamkeit, Schlaf, Gewohnheiten und eine Lebensgestaltung, die dich stärkt. Du bekommst fundiertes Wissen, alltagstaugliche Impulse und klare Gedanken, die dich dabei unterstützen, bewusster mit dir umzugehen und dein Leben so zu gestalten, dass es dich stärkt und dir nachhaltig Energie schenkt.

Willkommen bei Medi for Life. Dieser Ort ist für alle, die spüren, dass es im Leben um mehr geht. Hier findest du ruhige Impulse über Bewusstsein, Spiritualität und die Verbindung zu dir selbst. Keine schnellen Antworten und keine Selbstoptimierung, sondern Gedanken, die dich einladen, innezuhalten, zuzuhören und dich an das zu erinnern, was schon immer in dir war. Ich begleite Menschen dabei, wieder mit sich selbst in Verbindung zu kommen, damit sie ihr Leben bewusster und aus ihrer eigenen Kraft heraus gestalten können. Schön, dass wir ein Stück des Weges gemeinsam gehen. Deine Carmen

DIE BUTZE VOLL GLÜCK® Dein Podcast für Resilienz, innere Stärke und Vertrauen in dich selbst. Mit ehrlichen Gedanken, persönlichen Erfahrungen, Schreibimpulsen und sanften Werkzeugen begleite ich dich dabei, nach herausfordernden Zeiten wieder in deine Kraft zurückzufinden. Neue Folgen erscheinen jeden Sonntag. 🎙 STAFFEL 3 – ZURÜCK IN DEINE KRAFT Es gibt Zeiten im Leben, die uns herausfordern. Zeiten, in denen wir zweifeln, uns selbst aus den Augen verlieren und vergessen, wie viel Stärke eigentlich in uns steckt. Genau für diese Momente ist diese Staffel entstanden. In Staffel 3 sprechen wir über Resilienz – über die Fähigkeit, auch in bewegten Zeiten mit uns selbst verbunden zu bleiben und Schritt für Schritt wieder in unsere Kraft zurückzufinden. Wir sprechen über Selbstvertrauen, Glaubenssätze und innere Stärke. Über die Frage: „Wie finde ich zurück zu mir, wenn das Leben mich aus der Bahn geworfen hat?“ Dabei erwarten dich ehrliche Gedanken, persönliche Erfahrungen, Schreibimpulse und kleine Werkzeuge für deinen Alltag. Keine Perfektion. Keine Selbstoptimierung. Sondern ein Raum, der dich daran erinnert, dass du bereits alles in dir trägst. Denn Resilienz bedeutet nicht, immer stark zu sein. Resilienz bedeutet, dir selbst immer wieder die Hand zu reichen – mit Vertrauen, Mitgefühl und dem Mut, deinen eigenen Weg zu gehen. Schön, dass du hier bist. Willkommen in Staffel 3. Willkommen zurück in deine Kraft. Deine Marilena

Der Podcast für Menschen, die wieder stimmig leben wollen

Dein Podcast für echte Verbindung, Tiefe und Bewusstsein.

Lucas Weiß und Albert Wellerdt starteten im Versicherungsvertrieb und wagten den Schritt in die Selbstständigkeit. In ihrem Podcast sprechen sie über Unternehmertum, die Herausforderungen der Branche und hinterfragen gesellschaftliche Entwicklungen, Erfolgsdruck und Selbstoptimierung. Offen und direkt diskutieren sie Mindset, wirtschaftliche Trends und die Kunst, sich in einer wandelnden Welt neu zu erfinden. Ihr Ziel: inspirieren, provozieren und zum Nachdenken anregen.

In diesem Podcast möchte ich dich mit Impulsen und Inspiration erreichen und ermutigen, deiner Angst vor der Angst zu begegnen. Selbstoptimierung, Neid, falsche Bescheidenheit, Missgunst und Konkurrenzdenken haben alle die gleichen Wurzeln: Die Angst zu versagen, nicht zu genügen. Unsere Sehnsucht geliebt werden zu wollen verstrickt uns in emotionale Abhängigkeit und mit zunehmenden Alter ist die Frustration nicht mehr unter Kontrolle zu bringen. Ich freue mich, dich aus der Dunkelheit der Selbstverleugnung ins Licht des Selbstvertrauens zu begleiten. Esther Wasser womenempowerment.de

Stark im Kopf – stark im Leben ist der Podcast für Menschen, die funktionieren – im Job, in der Familie, im Alltag – und dabei merken, dass sie sich selbst verlieren. Ich bin Patrick. Vater von vier Kindern, Speaker und jemand, der lange geglaubt hat, dass Durchhalten gleich Stärke ist. In diesem Podcast geht es nicht um Selbstoptimierung, Motivationstricks oder toxische Positivität. Sondern um echte Gedanken, ehrliche Erfahrungen und klare Worte aus dem Leben. Für Menschen, die Verantwortung tragen. Für Menschen, die viel leisten.