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Symptomgeflüster - Ehrlichkeit auf Zellniveau Podcast
14 - Erschöpfung ist kein Burnout

14 - Erschöpfung ist kein Burnout

Symptomgeflüster - Ehrlichkeit auf Zellniveau vor 4 Monaten

Du nennst es Alltag.

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19:53

Erschöpfung ist kein Burnout. Und Dauerfunktionieren ist keine
Stärke sondern oft ein Systemfehler. In dieser Folge spreche ich
darüber, warum wir chronische Erschöpfung viel zu schnell
individualisieren, statt die Strukturen dahinter zu hinterfragen –
und was das mit deinem Nervensystem, deinem Alltag und deinem
Selbstbild macht. Du erfährst, warum dein Körper nicht „zu schwach“
ist, sondern logisch reagiert, wenn Belastung zur Normalität wird –
und weshalb klassische Lösungen wie „mehr Resilienz“ oder „besseres
Zeitmanagement“ oft am eigentlichen Problem vorbeigehen. Wenn du
dich darin wiedererkennst: Das ist kein Zufall. - In meinem
1:1-Programm Körper-Kompass arbeite ich genau an diesem Punkt:
Warum dein System dauerhaft über Limit läuft – und warum sich das
für dich normal anfühlt.
https://bettina-nenninger.de/zusammenarbeit/ - Aktuell vergebe ich
außerdem begrenzte Plätze für eine Testphase meines neuen Programms
(deutlich vergünstigt). Wenn du nicht warten willst, bis dein
Körper dich stoppt: hallo@bettina-nenninger.de